這樣會不會吃太多了>"<~ - 美體

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2009-05-31T22:55

Table of Contents


不好意思我也來問這樣會不會吃太多= =


今天起床吃了一份早餐店的蔥油餅+蛋 還有小7的無糖冰拿鐵1杯

下午嘴饞吃了一隻阿奇儂甜筒 我看包裝上熱量寫207

晚上在外面吃麻婆豆腐飯 不過我只吃半碗就吃不下了@@~

後來又買一罐零脂肪鮮奶和提拉米蘇一塊 鮮奶的包裝上寫熱量99大卡

這是我今天吃的..感覺好像太多了 一直到現在還好飽 >"<~~

會不會吃過量啦 ><~

ps.我今天有踩踏步機30min 共2700下 T__T

--
Tags: 美體

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2009-06-01T13:49
我今天兩餐都吃麻辣鍋吃到飽，怎辦 我剛剛量多7公斤 !!
Kelly avatar
By Kelly
at 2009-06-05T09:02
吃都吃了,想太多好像也無益~接下來幾天收斂一些吧^^b
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-06-08T22:50
1樓一天多七公斤！？也太恐怖！囧
Frederica avatar
By Frederica
at 2009-06-12T22:32
每天都有這種怕自己吃太多的文章 感覺活的很辛苦耶=.=
Andrew avatar
By Andrew
at 2009-06-16T03:19
7公斤真的太恐怖了~!不过水分應該會佔大部分吧
Lily avatar
By Lily
at 2009-06-18T07:58
我是覺得你可以先看[置底]『一些小迷思』更新版→Q5^^
Valerie avatar
By Valerie
at 2009-06-20T20:23
七公斤也太嚇人 = =|||||，是把鍋子也吃了嗎？
Ivy avatar
By Ivy
at 2009-06-25T18:38
1樓是反諷吧~ ^^"
Enid avatar
By Enid
at 2009-06-26T14:53
不會很多啊
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2009-06-29T23:33
假設一早量48kg...吃了兩餐吃到飽變55kg....真可怕= =
Mary avatar
By Mary
at 2009-07-04T16:57
我覺得還好啦~沒有暴食很嚴重阿~別想太多
Irma avatar
By Irma
at 2009-07-09T05:37
不用怕不用怕，我連續一週都把堅果放在身邊一直吃
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-07-10T02:57
起碼吃了破萬大卡吧，除了便秘之外目前沒啥大礙阿～
Oscar avatar
By Oscar
at 2009-07-15T00:38
這個哪裡多了
Dora avatar
By Dora
at 2009-07-16T03:58
到底是哪裡多了 硬要塞的話1~1.5餐就解決了
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-07-18T05:04
這些東西我一小時內可以吃完 還嫌太少XD
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2009-07-19T19:44
哪裡多了?你平常是吃多少啊
Joe avatar
By Joe
at 2009-07-22T13:26
完全不多+1
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-07-23T22:07
除了營養看起來不太均衡之外，沒有過量的問題
Ula avatar
By Ula
at 2009-07-24T08:42
我覺得這是我以前一餐的量耶 0.0
Emma avatar
By Emma
at 2009-07-28T06:58
哪裡多啊........

該怎麼瘦？

Olga avatar
By Olga
at 2009-05-31T22:43
我先前不算胖 但是因為長期吃藥的關係 導致代謝有問題 然後又吃了類固醇 體重開始增加 因為身體的關係 又不能做劇烈運動 快走也有點不舒服 我該怎麼瘦下來呢？ 最近因為胃潰瘍 食慾很不好 兩個星期瘦了快四公斤 我知道這樣很不健康 可是我也不想胖胖的 誰有什麼好的方法呢；？ 那如果 ...

mister donut全產品熱量

Gary avatar
By Gary
at 2009-05-31T21:21
今天上網無意間查到的，是最新版的喔!! http://www.misterdonut.com.tw/product/Msiter_Donut_Calorie.pdf 可以下載到電腦裡~提供給需要的人 :) PS.米多拿滋好好吃 andgt;///andlt; -- 你真的很怕夢醒嗎? 那你知不 ...

還是想問熱量

Catherine avatar
By Catherine
at 2009-05-31T20:56
真不好意思 最近都是在問熱量 因為前些日子看了一些書 還有在這裡爬文看大家的經驗分享 發覺算熱量好像還蠻必要的 所以最近開始每天都在計算熱量 可是偶爾會遇到一些實在是不知道該怎麼估的食物 就會來這裡求救 所以...先謝謝大家的幫忙囉 今天想問的是板條 我很喜歡吃板條 尤其是and#34;嘴大王and#34; ...

對於購物台的減肥產品

Noah avatar
By Noah
at 2009-05-31T20:36
最近待在家常轉到購物頻道，有一個牌子上面印著and#34;暢and#34;字，感覺真得很有效 ，或是另一個船井的，感覺超有效，不知道是否有人購買後，覺得真的有效。 因為運動、感覺減重效果不是那麼的好? - ...

抬腿腳底板的角度?

Rachel avatar
By Rachel
at 2009-05-31T20:29
這個問題我一直很想問了 爬文也沒看到有人問 我想問的不是腳跟牆壁的角度 而是抬腳後的and#34;腳底板and#34; 是要跟牆壁盡量平行好 還是要跟牆壁成90度好 還是隨便有抬都好~XD 到底哪個才是真的有效的抬腳方法? 麻煩各位了~謝謝! - ...