這樣會不會吃太多了>"<~ - 美體

不好意思我也來問這樣會不會吃太多= =


今天起床吃了一份早餐店的蔥油餅+蛋 還有小7的無糖冰拿鐵1杯

下午嘴饞吃了一隻阿奇儂甜筒 我看包裝上熱量寫207

晚上在外面吃麻婆豆腐飯 不過我只吃半碗就吃不下了@@~

後來又買一罐零脂肪鮮奶和提拉米蘇一塊 鮮奶的包裝上寫熱量99大卡

這是我今天吃的..感覺好像太多了 一直到現在還好飽 >"<~~

會不會吃過量啦 ><~

ps.我今天有踩踏步機30min 共2700下 T__T

--