睡眠品質不好、低落等精油求薦 - 精油

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By Cara
at 2020-10-07T17:59

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大家好

我是一個甲狀腺癌患者,這種癌和其他癌相比,是一種比較溫馴、進展緩慢的癌,目前已
開完刀快3年了,自覺這病並沒造成自己太大的困擾(還是是錯覺?

目前比較困擾的是我的睡眠品質很差,入睡很簡單,但會夜尿2~3次,且整個晚上都處淺
眠狀態,
睡醒也沒神清氣爽感,只有疲倦...

最近這半年不時頭暈,不是內耳平衡問題,目前尚未查出原因,

因為抵抗力很差、常常身體不舒服(感冒、腸胃痛、頭痛),再加上不時頭暈和胸悶,真的
有那種久病厭世感,到底要用多少病痛折磨我?

不舒服時會低落到哭,會煩會生氣,

今天突然想起是不是可以試試精油?(從沒用過精油

想請大家推薦改善睡眠品質但不要引夢、改善頭暈還有頸部酸痛,和能幫助脫離低落情緒
的精油。

對了,朋友推薦試試花精,已有預約要諮詢。

先謝謝大家了。






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Tags: 精油

All Comments

Lauren avatar
By Lauren
at 2020-10-12T12:47
低落情緒要不要考慮諮商?
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2020-10-13T20:17
諮商+精油輔助
Ina avatar
By Ina
at 2020-10-14T17:33
在台北可看中醫許中華
Charlie avatar
By Charlie
at 2020-10-18T17:31
我是原po,請問是指心理諮商嗎?然後我在中部,有
推薦的嗎?謝謝
Edith avatar
By Edith
at 2020-10-20T05:50
之前看一本中醫的「穴道導引」有睡眠穴道按摩 自己
做完覺得有幫助 夜尿問題也改善 也許可以試試看
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-10-21T23:41
1.精油其實只能輔助耶! (擴香:岩蘭草+義大利永久
花+純正薰衣草)
2.北車旁邊天成飯店那棟,查“懷仁諮商中心”,有
很多諮商師可選。
Liam avatar
By Liam
at 2020-10-24T02:19
不知道你是全割或部分切除?吃或不吃甲狀腺素都對
身體有些影響可以查一下。另外甲狀腺有問題,肝經也
常有問題,這可以看中醫
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2020-10-28T21:28
摸看看你頭肩頸有沒有那個部位腫或硬,再用拳手或
指節按開。這也可以針灸,但自己按摩保養還是必要。
按摩可搭精油去瘀。你的狀況可以試中醫,但中醫是強
身,需要時間
Lauren avatar
By Lauren
at 2020-10-30T02:53
精油按摩可考慮永久花和真薰化瘀,先解決身體堵塞
問題
Catherine avatar
By Catherine
at 2020-11-01T04:55
胸部和手臂也可按摩看看有沒有堵塞
Lydia avatar
By Lydia
at 2020-11-05T04:44
佛手柑、乳香、馬鬱蘭
Rae avatar
By Rae
at 2020-11-10T00:05
#1UmufYo4
Delia avatar
By Delia
at 2020-11-13T20:55
↑可以到此篇文章看一下留言都滿有幫助的
Ethan avatar
By Ethan
at 2020-11-15T07:58
心情低落推柑橘類
Heather avatar
By Heather
at 2020-11-16T07:34
也推樓上說的穴道導引,真的很好用
Jack avatar
By Jack
at 2020-11-17T00:14
1 為了不夜尿 晚上盡量不要喝水 2 用一些排水油 或
是喝絲柏純露水試試
William avatar
By William
at 2020-11-20T06:46
北醫有個醫生治療甲狀腺是不需要開刀的

失眠該買香氛蠟燭還是精油?

Heather avatar
By Heather
at 2020-10-05T23:30
女性友人最近失眠的頗嚴重 常常3.4點才睡 心情常常不好 想買個香氛蠟燭或精油讓她放鬆睡覺 但是香氣這種東西又很主觀 所以想找個大眾點的安全牌來送 本人對這類的東西沒研究 爬了一下文 選了兩個品牌 diptyque和 Yankee candle 這兩個品牌都有香氛蠟燭和擴香 不知道大家對兩個品牌 ...

小孩色素沉澱

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2020-09-28T01:31
最近家中孩子(6y)因為玩檸檬,造成雙手色素沉澱,有給醫生看過,帶出門會以為被家 暴。 請問有沒有推薦的純露可以輔助使用呢? 目前是有考慮用油,又擔心刺激皮膚。 目前有的精油:杜松、薰衣草、胡椒薄荷、黑雲杉、玫瑰草、天竺葵、茶樹、薄荷尤佳利 。 稀釋油:荷荷芭油 謝謝大家~ 碰到檸檬或是感光物質,要把 ...

兒童與孕婦同時可用的助眠精油

Madame avatar
By Madame
at 2020-09-27T09:55
我目前懷孕8個月 雖然一直顧慮著快四歲大寶的情緒 但她最近真的夜驚得有點嚴重 晚上熟睡都能發出三五聲爆發力十足的尖叫 連我老公都在考慮是否要帶去收驚...... 我是意思一下煮陽台自己種的艾草水讓她泡澡 目前我想先幫她洗完澡用精油按摩放鬆情緒 再進行平常的睡前親子共讀 大寶使用精油的經歷: 一歲半開始用牧 ...

無印的精油品質?

Iris avatar
By Iris
at 2020-09-27T03:18
新手發問 最近入手了無印的精油「放鬆」想要使用 但我每次用每次頭暈QQ 我房間大概7坪 用量滴3~5滴在陶瓶內 還是每次聞到那個香味就開始暈 (明明現場試聞就覺得不錯,當初也是因為無印店內的香味很療癒才想嘗試的說) 爬文看版友的文章說無印精油的品質不好 難道說他們的精油真的是香精嗎?TAT 還是我用量太 ...

新入手精油耳環

Jacky avatar
By Jacky
at 2020-09-25T03:15
沒想到這麼快又生出一篇文 實在好懷念芳療版天天有新文的日子呀...... 因為平常看到的精油鍊都不是我慣用的飾品風格 所以一直遲遲沒有入手 也一直沒有找到心目中的精油飾品 前陣子逛市集時無意中發現了這個精油耳環 覺得還算可以(沒錯我標準降了很多orz) 決定買來試試 (不專業耳環照) ...