睡著後咬緊緊 - 牙齒保健

George avatar
By George
at 2012-11-18T23:46

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上矯正器也半個月過去了
最近發現睡著後我都會把牙齒咬緊的樣子
因為醒來時都是咬緊緊 0.0

還有有時醒來頭也很痛
不知道跟咬緊睡有無關係
以前從來沒有發生過睡醒頭痛
自從上了矯正器開始有這情況


不知道板上有沒有人也有這情況
是否有方法改善

還是…忍忍忍到底了……


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All Comments

James avatar
By James
at 2012-11-23T18:16
我睡著之後牙齒也會咬很緊 不過我是在裝牙套前就有這個毛病
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By Quintina
at 2012-11-25T21:54
我的牙醫說只能靠平時訓練把舌頭頂在上顎練習放鬆
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-11-28T03:41
習慣之後 睡著就比較不會咬著牙 我是還在實驗啦 不過情況
Liam avatar
By Liam
at 2012-12-01T19:37
好像有好一點點 應該有更有效的方法 這要請其他人分享啦
Adele avatar
By Adele
at 2012-12-06T00:25
我也是,不知道這樣是否會影響到矯正...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-12-08T09:41
我也是，咬到大臼齒補過的樹脂都凹陷了><我也在練習放鬆.
Ursula avatar
By Ursula
at 2012-12-09T18:06
原來大家都會！大家一起來練習放鬆吧:))
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By Delia
at 2012-12-13T04:55
要怎麼放鬆( ；Д) 我也咬超緊
Puput avatar
By Puput
at 2012-12-15T05:32
我也咬很緊...不自覺下意識的...醒來心中os:我幹嘛阿...
Steve avatar
By Steve
at 2012-12-15T20:18
是不是被子不太暖呀 我有次蓋太少 結果越睡越冷 咬得超緊
Zanna avatar
By Zanna
at 2012-12-19T00:31
應該不是冷的關係喔　我九月上矯正器後就有這個情形了
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2012-12-19T13:26
請問S大確實的做法是什麼呢?咬很緊真的很難過呀...>"<
Freda avatar
By Freda
at 2012-12-23T03:18
我覺得我還沒睡就在咬，睡著咬超緊！舌頭還是不會放
Ethan avatar
By Ethan
at 2012-12-23T15:21
我也會耶！維持器被我拿來當咬合板，沒戴就睡不著
Puput avatar
By Puput
at 2012-12-24T13:14
牙醫是說把舌頭頂在上顎(不是頂門牙喔) 有點像是彈舌的感覺
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-12-26T09:43
舌頭頂上顎時 上下排牙齒會呈微開貌 平常有想到就練習
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-12-29T13:35
久了不經思考自然就會做這個動作
Jessica avatar
By Jessica
at 2013-01-02T14:03
我發現我側睡比較容易咬牙 睡大字型就不會 可能是嘴開開XD
這個也可以試試看
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2013-01-07T06:35
昨晚剛好也試了，頂著還滿有用的，但一睡熟又咬緊，不
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2013-01-09T14:55
舒服又醒來，反覆一整晚！另外躺平朝上也有改善，但習
慣側睡改不了，畢竟都睡了20年呀
Christine avatar
By Christine
at 2013-01-10T12:28
我覺得是咬合要調整才會不自覺咬緊
John avatar
By John
at 2013-01-14T12:06
我矯正期間常常如此 甚至睡到一半還咬舌 醒來舌頭很痛
但矯正器一拆 問題馬上消失

請問剪矯正鐵線可以找非專屬醫師剪嗎?

Andy avatar
By Andy
at 2012-11-18T22:11
Dear 版友 我每3個禮拜回診矯正一次. 上禮拜回去換線後過一個禮拜發現線一直在刮肉很不適 但並無查覺線太長刮到肉 而我專屬的矯正診所在不同縣市..回去剪線有點麻煩 想請問是否可以在離住的地方較近的診所剪線修短一點 而且不用收費 ps我工作關係現住高雄..矯正在台南 謝謝 - ...

關於手術費用的糾紛

Leila avatar
By Leila
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By Lauren
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By Dinah
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