睡覺磨牙 - 芳療

By Odelette
at 2013-08-21T16:31

Table of Contents

在發問前先感謝下yoyoma1對於我腿上瘀青給予了很多的建議，也讓我找來芳療版~
然後我才知道原來精油不只是精油(咦?)

因為略為感受到精油(其實我是用純露)的厲害，所以想請問版上的大大們：

因為我長期睡覺會磨牙(抹臉)，中醫或西醫(牙醫，非精神科或睡眠科)都說是壓力問題，
(眼神死，這種答案好像有跟沒有一樣)

請問有精油或是純露可以幫我嗎?

謝謝~

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Tags: 芳療精油

All Comments

By Franklin
at 2013-08-23T11:23

磨牙非只有壓力大造成，牙齒排序、肩頸到背部肌肉僵
硬都會影響。

By Yedda
at 2013-08-25T21:46

戴咬合板~~~ 逃

By Necoo
at 2013-08-26T06:00

想知道+1我也是睡覺磨牙磨到臉部的穴道都酸痛,看了
中西醫都說是壓力關係，但還是無解

By Hedy
at 2013-08-29T15:04

我有戴咬合板欸，不過除了減緩牙齒磨損外沒有根治

By David
at 2013-08-30T12:41

咬合板是保護,不能根治磨牙

By Sandy
at 2013-08-31T16:28

哈囉H大，要不要先說說看壓力的來源，或者其他具體的

By Ursula
at 2013-09-03T16:05

症狀(是失眠還是嗜睡?會暴食還是吃不下?多夢?容易某

By Rosalind
at 2013-09-05T10:43

處肌肉抽筋?之類的情況，也許說出來可以找到其他方式

By Bethany
at 2013-09-10T09:07

得以緩解你的焦慮，這樣比較容易減輕壓力跟緩解症狀

By Aaliyah
at 2013-09-10T15:40

(另外不用客氣，我只是路過剛好看到就順便回答了一下

By Hedy
at 2013-09-15T11:15

芳療很有趣，我也還在學習，很高興永久花對你有幫助

By Caitlin
at 2013-09-20T06:53

我也是磨牙都無法根治...但是壓力來源不明@@

By Frederica
at 2013-09-21T18:41

就像J大說的，不一定是因為壓力，所以也許逆著推回去

By Harry
at 2013-09-26T16:51

看看怎麼樣的狀況下容易發作，然後去緩解那狀況，

By Necoo
at 2013-09-28T21:57

這是我的想法，也不知道有沒有效，但起碼可以紓壓.

By Liam
at 2013-10-01T02:18

我睡的不好的時候也會磨牙,通常是我換新地方會緊張
也可能是床的關係

By Rosalind
at 2013-10-05T11:29

有相同症狀,後來是透過凱龍找到應對壓力的方式

By Ivy
at 2013-10-10T10:57

我有故意錄自己睡覺的聲音,但好像沒錄到磨牙聲音
但早上起床都覺得自己的咀嚼肌很酸...

By Candice
at 2013-10-12T22:32

有時候可能是深咬的(咬緊牙根)，這就不會錄到聲音了
，我就是深咬型。。。

香華天的隨身水氧機

By Margaret
at 2013-08-21T01:42

其實在打文章之前，一直猶豫到底要不要po上來。因為板上的大家都很專業，應該覺得對於這種半吊子的品牌沒啥好討論的，而且我很怕看起來像推銷文而被噓.... 但想想算了，沒寫出來也不知道到底有沒有討論的空間，就寫吧。昨天去新光三越換一堆試用品，回家途中經過台中香華天的店面，想到皮夾裡還有一張他們家的兌換 ...

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薄荷、苦橙葉、松樹、玫瑰

By Dorothy
at 2013-08-20T15:10

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