原PO一個多月前破相,臉上縫了幾針。
手術後停止運動並配合一堆消腫、好得快的食補,
目前癒後狀況不錯,傷疤不明顯。
想說差不多可以運動了便去慢跑,
剛起步便覺得傷痕有被拉扯的感覺,
不敢和自己的臉開玩笑,所以就改騎健身車。
想請問這種狀快下,除了健身車及游泳,有無其它比較可行的運動呢?
感謝
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本來平日都會慢跑6~7KM&腹胸臀肌肉訓練,
現已快兩個月沒動,真的覺得渾身不對勁>_<
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手術後停止運動並配合一堆消腫、好得快的食補,
目前癒後狀況不錯,傷疤不明顯。
想說差不多可以運動了便去慢跑,
剛起步便覺得傷痕有被拉扯的感覺,
不敢和自己的臉開玩笑,所以就改騎健身車。
想請問這種狀快下,除了健身車及游泳,有無其它比較可行的運動呢?
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本來平日都會慢跑6~7KM&腹胸臀肌肉訓練,
現已快兩個月沒動,真的覺得渾身不對勁>_<
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