破相後做什麼運動比較不會動到臉 - 健身

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原PO一個多月前破相,臉上縫了幾針。

手術後停止運動並配合一堆消腫、好得快的食補,

目前癒後狀況不錯,傷疤不明顯。


想說差不多可以運動了便去慢跑,

剛起步便覺得傷痕有被拉扯的感覺,

不敢和自己的臉開玩笑,所以就改騎健身車。


想請問這種狀快下,除了健身車及游泳,有無其它比較可行的運動呢?

感謝

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本來平日都會慢跑6~7KM&腹胸臀肌肉訓練,

現已快兩個月沒動,真的覺得渾身不對勁>_<

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All Comments

Heather avatarHeather2014-07-10
貼個人工皮減少傷口抖動 在室內運動減少陽光照射
Regina avatarRegina2014-07-12
http://ppt.cc/iMCr 可以練看看