磐林蛋白粉 - 健身

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By Vanessa
at 2009-03-17T17:46

Table of Contents

※ 引述《sunnyday7759 (sunny)》之銘言:
: 我要訂購
: 因為現在買多有優惠
: 所以我多買了一些濃縮乳清淡白
: http://www.penlin.com.tw/catalog/product_info.php?products_id=33&osCsid
: =eaa83c3cf67b401e440d38cda4c7677a
: 有沒有人要一起分呢?
: 原價480
: 就賣450一瓶
: 這樣子你還可省運費
: 一次省130
: 共有兩瓶可分享
: 新竹面交優先喔


目前還剩一包濃縮乳清蛋白

新竹的同學版友有需要就寄信給我吧

自己去網頁訂還要外加運費100

所以直接跟我拿省130!

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Tags: 健身

All Comments

因為健身以外的運動而受傷 囧

Eden avatar
By Eden
at 2009-03-17T13:03
以前加州的健身教練有分享給我一個資訊 做很重的重量比較不需要擔心拉傷 輕的重量 反而比較容易拉傷 一不小心做太快 或是超乎自己的柔軟度以及運動範圍 就會導致受傷 老話一句 運動前的伸展跟熱身是必要的 降低受傷的機率 ※ 引述《superoho ()》之銘言: : : 從一 ...

開心同時的小難過= =

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-03-17T11:07
因為今天要去參加廠商的產品說明會 於是我穿起了我不常穿的西裝 但是穿起來後發現 感覺小了點.... 摸了一下肩寬.. 發現居然變長了 各多了一小節食指的寬度... 很開心 重訓後終於有個小小的成果 但是難過的是...我西裝剛買沒多久阿andgt;andlt; 襯衫也要重買了 - ...

肌肉痠痛的小疑惑

Jack avatar
By Jack
at 2009-03-17T09:35
之前看黃教練的書有提到 正常的肌肉痠痛應該在48小時內恢復 新手的前幾次可能會到三四天甚至一周 可是我又看到一篇資料 說肌肉痠痛的回覆速度跟肌肉大小(橫切面)成反比 肌肉橫切面越大、痠痛回復的越慢 但是為什麼反而老手的復原速度比新手快呢? 是不是因為整體水準上升了 反而找不到當初剛入門的那種強 ...

台中WorldGym會籍轉讓

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-03-17T08:43
※ [本文轉錄自 FITNESS 看板] 作者: idadd (小咪喵) 看板: FITNESS 標題: 台中WorldGym會籍轉讓 時間: Tue Mar 17 07:14:39 2009 因為工作的關係,沒法繼續在那裡運動了 現在有我跟我太太的會籍(2個)要轉讓給有需要的人 會籍使用範圍包括2 ...