空腹力? - 美體

話說人體如果真的要從以前來看的話

不是往前回到中古世紀來看就夠了

而是要從最出人體設計出來的時候來看

人體的最初期設計

應該是屬於採集跟狩獵

通常採集跟狩獵的東西是不能存放的

(在最原始的時代)

所以以前的人類是不斷的運動(尋找食物跟水跟其它資源)

然後不斷的吃(找到食物就吃)

所以人類設計最原始的保持健康的方式應該是

『常常運動配合少量多餐』

這才是人類最原始的設計

而不是固定一段長時間才吃

然後一吃就吃到全飽

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