站前世界有推薦的教練嗎？ - 健身

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By William
at 2010-12-06T08:09

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大家早安

小的加入站前健身房已有一段日子了

看到版上之前討論的關於教練文

覺得好像有個教練比較好

所以想詢問不曉得大家有沒有推薦站前哪位教練呢？

基本上　第一堂體驗課是kevin上的

有沒有說因為第一堂是他上課的 所以一定要給他上課的理論呢？

謝謝


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即使這麼差勁的我 也想被某人注視著

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-12-10T15:26
沒有第一堂是誰後續都要誰上，決定權在你呀

慢跑的休息日適合鍛鍊股四頭嗎？

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By Elizabeth
at 2010-12-05T23:19
上一篇沒有清楚描述我的狀況，我用減肥文補一下 ※ 引述《ffdagger (風紋熊)》之銘言： : 自從今年夏天養成慢跑的習慣後，我還蠻喜歡慢跑，也希望這個習慣能一直持續下去 : 不過實在有點擔心膝蓋，最近膝蓋有點小不適的感覺 : 雖然蠻希望跑步的天數能增加，不過也不希望膝蓋受傷， : 查關鍵字 膝蓋 保養 ...

兩個月的停滯期...... 待批

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By Susan
at 2010-12-05T20:39
性別：男 年齡：19 身高：174 體重：91.4 BMI：30.1 體脂率：30.0% 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容 早餐：早餐店的鮪魚三明治or豬排蛋土司 + 豆漿or(紅茶or米漿 這兩樣比較少出現) 午餐：一個便當或是自助餐 基本上都是三樣青菜 一樣主菜 晚 ...

台北公館大學徵減肥夥伴

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By Sierra Rose
at 2010-12-05T19:14
[說明自身情況] 希望是公館大學的學生 因為這樣才可以邀約使用學校裡的健身器具 先說一下我的情況 我目前是博士生(男), 身高171公分, 體重85公斤 因為課業很忙, 所以一直撥不出時間來運動減肥 其實硬要找出時間還運動還是可以的, 我想很多時候是藉口 因此於其靠自己的意志力, 還不如徵求有心減肥的夥 ...

京站伊士邦業務

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By Rebecca
at 2010-12-05T18:49
想請京站伊士邦的業務提供報價 長期短期 皆請報價 請寄站內信 謝謝 - ...

請問這種單槓

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By Barb Cronin
at 2010-12-05T17:43
http://goods.ruten.com.tw/item/show?11080312840031#auc 不用門框,寬度也夠 可是價錢好像有點貴 而且不知道穩不穩,底盤有點小 請問有人試過嗎? - ...