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端午節到囉! - 健身

Jessica avatarJessica · 2012-06-22

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剛剛跑完12K後
直接吞了兩顆粽子
儘管知道粽子很可怕
但還是受不了
阿嬤包的粽子太好吃

然後我現在胃好~~~不舒服啊!!!!!!

大家平常一餐或一天可以嗑幾顆粽子啊?
我一天兩顆已經是極限了QQ

祝大家端午節快樂哦!

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All Comments

Oscar avatarOscar2012-06-24
1餐1顆 最多2顆,我的胃也不好,都吃很慢.
Oliver avatarOliver2012-06-28
我今天早上跑12K後也吞惹一顆粽子 後來睡覺 下午醒來睡不
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-07-03
著 翻來翻去的只想吃粽子 就爬起來又喀了一顆= =
Jessica avatarJessica2012-07-03
粽子主要是含油脂量較多，不過呢，對於有紮實有氧重訓
習慣的人而言，高脂飲食反而可增加體內的肌肉粒線體，
並提升體內脂肪燃燒效率。
Hazel avatarHazel2012-07-04
反倒是要小心炒棕子餡用的鹽、餡的新鮮度及沾醬甜辣醬
Ivy avatarIvy2012-07-08
ps：含鈉量除了炒棕子糯米的醬酒、醃餡料還有炒餡料
Doris avatarDoris2012-07-12
我以前是可以一餐四個 現在不知道
Gary avatarGary2012-07-14
我喜歡阿母包的椰香紅豆紫米粽 (轉圈)
Necoo avatarNecoo2012-07-19
感謝板娘 我都不知道XDDD 長知識了
Faithe avatarFaithe2012-07-22
糯米吃完後，最好不要喝一堆湯湯水水，傷胃
Genevieve avatarGenevieve2012-07-27
我最多一天6顆吧
Edwina avatarEdwina2012-07-27
今天也吃了2顆粽子,明天應該會去碧潭看龍舟賽
Elma avatarElma2012-07-30
幸好我只吃一顆就飽了 (抖)
Charlotte avatarCharlotte2012-08-03
一餐可以吃兩顆 一天可以吃四顆ˊ >ˋ 請問板娘小心
Elvira avatarElvira2012-08-05
鈉含量是因為會水腫的關係嗎? 跟減脂有關嗎?
Zanna avatarZanna2012-08-09
看多大顆，我媽包的可以一餐兩顆一天四顆
Michael avatarMichael2012-08-11
一餐最多兩個 打球前一餐會吃到三個 2個的熱量不夠燒
Joseph avatarJoseph2012-08-15
我們家的人從小就有一天三餐、一餐兩顆的本事XD
Ina avatarIna2012-08-16
晚餐吃了3個,端午回家,所以這3天不打算運動!耶~~
Regina avatarRegina2012-08-19
好在我不愛吃這種糯米類的食物 我吃都咬幾口 就丟給家人吃
Brianna avatarBrianna2012-08-23
我喜歡吃粽子的角角~(笑)
Dorothy avatarDorothy2012-08-24
上禮拜四天累計十二顆(茶)
Erin avatarErin2012-08-28
咬掉粽角超爽哥
Necoo avatarNecoo2012-08-31
小時候我爸媽都騙我說小朋友不能吃粽子的角角 會長不
Elma avatarElma2012-08-31
大 然後他們就可以把角角都咬掉 T.T
Ursula avatarUrsula2012-09-02
囧 你爸媽好萌喔
Tracy avatarTracy2012-09-05
喜歡包香菇的 不喜歡包花生
Charlotte avatarCharlotte2012-09-07
我覺得拿一串好像可以活很久捏
Susan avatarSusan2012-09-09
我媽也有騙我 端午節要去剪頭髮 要不然會被抓去綁粽子..
Poppy avatarPoppy2012-09-11
是被綁成粽子嗎 XD
Bennie avatarBennie2012-09-13
然後滴蠟燭...
Linda avatarLinda2012-09-15
然後鞭子...
Olivia avatarOlivia2012-09-18
龜甲縛..
Delia avatarDelia2012-09-19
http://ppt.cc/Krcg
Hardy avatarHardy2012-09-24
蠟燭咧?
Jack avatarJack2012-09-27
我也不喜歡肉粽有香菇 我一餐吃一顆粽子就飽了
說錯 我不喜歡粽子裡面包花生 囧>
Agatha avatarAgatha2012-09-27
以前阿嬤都會特地綁一串是沒花生的粽子給我吃XD
Poppy avatarPoppy2012-09-30
我也超愛吃粽子的角角 軟軟的好好吃!一餐可吃兩顆(羞)
Selena avatarSelena2012-10-01
一天2-4顆 可能要吃一個禮拜
Hamiltion avatarHamiltion2012-10-05
一餐兩顆不是基本摳搭嗎XD
Emily avatarEmily2012-10-09
是阿,不然就是再來個麵包XD
Aaliyah avatarAaliyah2012-10-10
人老真的有差 小時候一餐4顆沒問題 現在2顆就胃脹氣
Liam avatarLiam2012-10-13
一顆就脹氣QQ
Donna avatarDonna2012-10-13
但還是可以吃第二顆
Frederica avatarFrederica2012-10-15
三顆也沒問題,但自找罪受QQ
Ula avatarUla2012-10-17
所以決定還是吃兩顆
Wallis avatarWallis2012-10-18
但是吃惹還想再吃
Rosalind avatarRosalind2012-10-22
只好睡不著爬起來又啃一顆
Elizabeth avatarElizabeth2012-10-24
吃完怕肥 所以只好再去跑個10KM 不過跑完又餓惹
Ida avatarIda2012-10-28
阿婆:所以到底要買幾顆?
Isla avatarIsla2012-11-01
不吃糯米...
Rae avatarRae2012-11-01
只要吃糯米就脤氣...但還是好喜歡吃