節氣香氛－《當個清醒者》驚蟄 - 精油

在春天 #忽冷忽熱 的時間裡，是不是感覺自己也有時也「沉睡」、「清醒」，交互作用
呢？ 來看看ChiaMing家銘老師，在驚蟄中能用什麼精油，來幫助我們「當個清醒者」！

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節氣香氛－《當個清醒者》驚蟄

今天跟大家分享的節氣是「#驚蟄」，時間是3/5 - 3/20。驚蟄代表的意思是，在這段時
間中氣溫回升、同時會有春雷的發生，將喚醒大地沉沉睡意的動物們。

順應著節氣的力量，在這段時間中，我們要多多外出運動、或是出外走走曬曬日光，讓自
己也是「清醒」過來的樣子。

在這段時間，你會感覺到時而「#昏沈」，時而「#清醒」的感覺。如果要與他人合作，盡
量選自己跟他人都是「清醒」的狀態，會對於事情的進展比較順利。

如果身旁的人，還在工作、感情、健康中，「緊閉雙眼地沉沉睡去」、「做大夢」，可以
適時旁敲側擊一下，提醒多多觀察，外在現實的情形，對於生活中會比較恰當。

我推薦使用「#絲柏」，他深長的樹木氣味，帶點寧靜的質感，嗅聞時會覺得腦袋清晰許
多。也對於身心的 #浮腫 、#遲滯感，很有幫助。在春天使用是最佳合適的精油！

☼推薦的用法是：點上3-4滴在自身的按摩油中，多多按摩自己容易浮腫的部位，加速身
心的代謝

ChiaMing 家銘
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奧地利【Feeling】絲柏，來自大自然的禮物：https://bit.ly/3s6678M（節氣期間3/5
-3/20，將享有9折優惠）

節氣預告：春分

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