紅牛+肌酸 - 健身

By Ethan
at 2018-09-18T23:38

Table of Contents

今天小弟閒閒沒事把肌酸加到紅牛裡喝，喝完等約一個小時後再去訓練

訓練內容主項二頭+三頭，附項是背

感覺練起來特別有power，平常拉不起來的重量還可以再拉個2-3下

打算明天練腿的時候再試一次看看

有巨巨也試過紅牛+肌酸嗎？

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Tags: 健身

All Comments

By Ula
at 2018-09-19T13:11

94咖啡因，都是咖啡因

By Dinah
at 2018-09-20T02:27

肌酸是訓前還是普通肌酸啊

By Faithe
at 2018-09-20T13:01

我都套阿比

By Annie
at 2018-09-22T18:27

太燒錢

By Frederic
at 2018-09-23T21:36

貴訓前還比較便宜多了

By Ursula
at 2018-09-27T09:02

久了大概只剩提神的功能

By Olga
at 2018-09-29T08:34

這麼多錢，不會直接買最貴jym,然後喝兩匙......

By Kristin
at 2018-10-03T01:24

沒意義

By Elizabeth
at 2018-10-04T16:55

你明天練腿發現可以多蹲20kg後再上來跟大家分享

By Margaret
at 2018-10-05T20:45

單純咖啡因發威

By Sandy
at 2018-10-10T19:02

紅牛很廢

By Susan
at 2018-10-13T04:27

下次套美式看看

By Valerie
at 2018-10-17T08:49

紅牛含糖量超高而且喝完過了一兩個小時之後會突然失速
變得很累好可怕

By Joseph
at 2018-10-20T20:30

不如喝pre

By Irma
at 2018-10-23T23:55

變得很累應該是咖啡因作用完吧，我單喝咖啡也會

By Elizabeth
at 2018-10-28T09:08

阿比套咖啡不是說跟喝勇綠一樣有人試過套阿比練麼？

By Catherine
at 2018-11-01T23:24

樓上會有你從內心深處感到熱血沸騰還有你的腿得到新
的能量下次可以試試看！

By Eartha
at 2018-11-06T10:00

我都喝蛇血套高粱

By Daniel
at 2018-11-10T12:16

你有長出翅膀嗎？

By Linda
at 2018-11-10T14:10

Ya buddy, light weight

By Damian
at 2018-11-13T04:29

試過肌酸10g+紅牛+瓜胺酸6g，還是jym比較high比較便宜

By Kumar
at 2018-11-15T01:56

很想睡+1 但不知是7點晨練關係還是咖啡因作祟

By Wallis
at 2018-11-16T11:06

如果C4是小學生，紅牛就是幼幼班的。不是不好，我也偶爾喝喝
代替咖啡。只是要當pre-workout可以找更強的。

By Zanna
at 2018-11-20T14:49

樓上，可以給個建議嗎？例如咖啡因片之類的？

By Tracy
at 2018-11-25T05:01

的確有效但是成本太高

By Candice
at 2018-11-29T16:39

練前試過小保力達套肌酸，肌耐力提升，還很HIGH

By Joe
at 2018-12-01T02:08

莫名覺得這樣喝有點可怕

By Ida
at 2018-12-01T19:23

魔爪再加牛磺酸給你參考。

舉重鞋 ASICS 727

By Frederic
at 2018-09-18T22:36

請問有大大穿過這雙ASICS的舉重鞋嗎？網路上有人說要小半號，又有人說正常size就好身邊問過幾個實際穿過的人，說法也都不一 (目前穿nike metcon3 US9剛好) 不知道有沒有人可以給我明確的建議謝謝 (手機排版亂請見諒，如有違規會自刪) https://i.imgur.com/2z3D7m ...

台中有可以翻輪胎上攀繩的健身房嗎？

By John
at 2018-09-18T22:35

再過一個月要比斯巴達但裡面的設施台灣健身房有的很少... 想問說有人知道台中有哪些健身房有下列器材 1.翻輪胎 2.上攀繩 3.弧形跑步機 4.monkey bar，健工hoist那種不太算，桿子太細行程太短或著是有其他地方可以提供建議的？之前查的話，1跟3是沒有聽說 2在健工中科有，而且還很 ...

請求推薦實用的拉力帶?

By Vanessa
at 2018-09-18T21:23

Versa gripps能被嘴的大概也就剩下價錢有圖有真相，2012購入稼動率3天/周 https://i.imgur.com/31n7HRp.jpg 練背、拉斜方、硬舉～除了尼龍纖維吸飽我多年來的精華 hen臭～此外一切安定 ※ 引述《CHRISBEE (chrisloveting)》之銘 ...

正版power block 選U70還是U90

By Susan
at 2018-09-18T20:29

※ 引述《jls4ever (哈)》之銘言： : 各位好，想請問一下 : 目前剛開始健身 : 才上了五堂的教練課，是很新的新手，使用的重量也還很輕 : 想要買正版powerblock的啞鈴，因為家裡空間不大。 : 請問買U70 stage1 (40磅)還是U90 stage1 (50磅)開始比較適合呢? : ...

弱女子深蹲討鞭

By Candice
at 2018-09-18T16:53

https://youtu.be/9_YgvXVT9-4 每次深蹲都覺得怪怪的，總感覺重心會往前飄，有時候又感覺背好像太前傾（為什麼會這樣0.0）因為沒人帶著練，所以想請各位巨巨們幫我調QQ - ...

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