紅茶和綠茶 - 美體

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2009-03-28T15:19

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是這樣的，小妹我自減肥以來已經養成泡茶喝茶的習慣

我是泡茶包

不過呢，家裡有紅茶也有綠茶

我比較常喝的是綠茶

可我突然想起一句話

"任何東西都不可以攝取過量"

這樣子喝茶的習慣是....會.................

影響減肥成效嗎???

我真的喝蠻久的了
從去年九月就開始在喝 (純粹覺得喝白開水很無聊)




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如果給我選擇的機會，我選擇讓出機會

http://www.wretch.cc/blog/yiinlove

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Tags: 美體

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2009-03-30T08:11
去年暑假我狂喝無糖綠茶類 同學都叫我不能喝太多
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2009-04-04T06:29
那個暑假我有瘦了兩公斤 不知道是不是綠茶的關係
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-04-08T04:03
茶包應該還好，因為那是碎茶葉，真正泡茶的那就很濃了
Delia avatar
By Delia
at 2009-04-10T09:36
應該是不會影響減肥的成效,不過綠茶是涼性的,喝太多可能會不
太好吧!
Kristin avatar
By Kristin
at 2009-04-12T20:00
所謂的不太好是說對身體不太好? 還是會影響減肥效率?
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By Ethan
at 2009-04-17T12:08
綠茶如果是涼底的人 不可以喝太多 中醫說的
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By Vanessa
at 2009-04-19T12:48
我很愛喝茶，剛好我是熱底的人~_~
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-04-23T10:32
我減肥我都喝無糖綠茶欸，因為不愛喝水
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-04-28T09:29
之前在醫院有看到海報是說，綠茶似乎會影響鐵質吸收
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-05-02T20:47
剛剛找了一下，還真的有此說：http://0rz.tw/f5S47
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By Isabella
at 2009-05-03T20:30
文章結論是說"正常地"喝綠茶是不會引起缺鐵性貧血
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By Ina
at 2009-05-06T03:16
綠茶很傷胃 之前脹氣很不舒服醫生就說別喝比較好
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-05-07T19:56
但是紅茶沒有問題喔
Edwina avatar
By Edwina
at 2009-05-11T07:15
可是紅茶和烏龍類的比較容易牙齒染色 XDD
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-05-15T15:13
那就去洗牙嚕
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-05-16T13:18
可是喝無糖綠胃不會痛嗎？我都不敢這樣喝
Delia avatar
By Delia
at 2009-05-17T03:22
我都喝紅茶較多..可是牙齒也很白啊...
Necoo avatar
By Necoo
at 2009-05-18T04:58
愛紅茶+1,幾乎一天一杯..但上次洗牙洗不掉染色耶..在內側
Selena avatar
By Selena
at 2009-05-18T14:30
茶是屬性涼的 女生不能喝太多~~~
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2009-05-22T20:07
綠茶 絕對不要常空腹喝
Edith avatar
By Edith
at 2009-05-24T09:32
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz

Mp3是減肥好物

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By Zenobia
at 2009-03-28T10:55
跑步的時候建議不要聽MP3唷 因為人的耳朵已經很脆弱了(毛細胞死了可是不會復生的!) 跑步運動時因為血液循環加快 聽力會比平常更敏感 同時聽耳機的話 會比平常更容易早常聽力受損唷....... 不好意思 原文述刪 ※ 引述《loveMichelle (這個ID會讓人感到自戀嗎?)》之銘言： ...

早餐

Andrew avatar
By Andrew
at 2009-03-28T08:25
一起床先喝1800CC的常溫白開水 (一開始對父便秘很有用 現在都失效了) 早餐我幾乎都是吃蔬菜起士蛋餅(蠻大的)加上一杯700CC的香蕉牛奶(不加糖) 其實我早餐這樣會超撐的 香蕉牛奶很膩說 但我覺得吃一半很浪費 可是我早餐沒這兩樣很痛苦=_= 中餐就隨意吃(一般人正常食量) 晚餐大概是小 ...

香蕉減肥法

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By Charlotte
at 2009-03-28T02:48
香蕉減肥法公式網站 http://www.asabanana.net/index.html 這是我自己最近要減肥 看日文網站看來的 和之前在版上看到大家的香蕉減肥法略有差異 他的方法可以說是寬鬆愉快 甚至是過於溺愛 有的地方可能會跟台灣人的常識不相同 當作參考就好 身在香蕉之國的大家請好好享受香蕉減肥法吧 ...

再見了20公斤

Irma avatar
By Irma
at 2009-03-28T02:15
第一次在板上PO文,有blog圖文版 起點-為什麼要減肥? http://www.wretch.cc/blog/yuchin/11814341 第一階段-減肥門診 http://www.wretch.cc/blog/yuchin/11814432 第二階段-靠自己 http://www.wretch.c ...

一個半月5公斤

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2009-03-28T00:32
距離上次po文掐指一算(這次沒噴油!)大概也有一個半月 這一個半月說起來過得痛苦倒也還好,但挺累人就是了 之前有po過減肥食譜,吃到後來就放棄 主要是煮東西實在很麻煩 哈哈 太懶了 於是我決定走個正常飲食,不碰零食,飲料和油炸物 當然還是有破戒一兩次,但是我覺得沒什麼差 早餐一樣是大燕麥片加奶粉1 ...