終於去康是美量基代啦啦啦~ - 美體

Michael avatar
By Michael
at 2009-11-10T23:31

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 今天我趁上地球村前溜到楠梓的康是美

 一直很害怕不敢前去是怕被白眼!

 怕小姐會覺得:不買東西來這幹嘛~!

 但我還是鼓起勇氣去量了!!

 以下為我測量的結果

身高:162
 
 體重:52.4 

體脂:21

基代:1235

BMI:20

呼~雖然小姐都說標準!

 但我覺得我下半身還是比較胖_!

 我想減肥之路還是要繼續!

 各位也要加油_!

 另外推一下楠梓康是美態度很好地幫我量基代><

 大家可以去量看看多多了解自己耶~!


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Tags: 美體

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2009-11-14T08:19
都很標準了那考慮重訓或做瑜珈強化線條如何?
Madame avatar
By Madame
at 2009-11-18T20:31
嗯嗯_謝謝一樓推薦_有此打算_!!!
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-11-21T11:48
原PO的身高體重體脂都蠻標準的 怎麼基代這麼低?
Emily avatar
By Emily
at 2009-11-24T18:35
我的身高154 體重57 體脂34 用學校機器測出來也是1200左右耶
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2009-11-28T01:53
不然基代要多少才算正常呢??
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2009-11-28T08:20
好羨慕你的體脂 我卡在24~25
Delia avatar
By Delia
at 2009-11-30T04:33
我體脂肪都在17~18但是看起來不瘦XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2009-11-30T11:03
我也不知道怎樣算正常 只是印象中體脂肪低應該表示肌肉較多
Liam avatar
By Liam
at 2009-12-03T10:21
肌肉不是比較會消耗熱量?理論上基代應該會高才對 原PO的體
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By Candice
at 2009-12-06T23:42
脂肪跟我相差十幾趴 怎麼基代沒什麼差別? 老實說我覺得基代
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By Audriana
at 2009-12-08T16:55
1200左右很少...
Emily avatar
By Emily
at 2009-12-09T06:35
只要跟小姐說ㄧ聲,就可以免費測量嗎 ?

家裡有29-48年次麻麻們 要做乳攝囉!

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By Agatha
at 2009-11-10T23:03
年滿50-69歲(29年-48年次)的媽媽阿姨們 (我知道看這個版的都是年輕人居多 請轉告身邊的麻麻喔) 每2年就可以做一次免費的乳房攝影檢查 雖然我也知道會痛 但是這是為了癌症早期篩檢的最好方法喔 為了我們女性健康 不要忽視這個權益喔 趕快告訴您的左右鄰居阿姨婆婆媽媽舅媽姨婆大嬸婆姑姑們 ...

關於改善便秘

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-11-10T22:34
其實我個人是沒有便秘的問題 所以板上之前有出現的一些便秘秘方我都是嘗試的心態 舉凡每朝、地瓜、大燕麥片、黑棗濃縮汁、優酪乳我都試過(火龍果我不敢吃) 大部分都沒有讓人驚艷的感覺 不過黑棗濃縮汁倒是讓我經期比較順 XD 算是意外的收穫吧 而前陣子老爸大量買的柚子 呃....效果很明顯 甚至對我而言可以算瀉藥 ...

瘦身,沒有那麼難!(名模祕技 上篇)

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By Hazel
at 2009-11-10T22:23
原文在此 http://tw.fashion.yahoo.com/blog/Knz.OFBJcv.oaPxJTFTaxw--/article/?mid=45 節錄 「我覺得妳有當名模的潛力,現在有個超模大賽的機會,但妳必須在一個半月內減掉 至少10公斤!辦不到的話,就什麼都不用試了!」 我心裡在想 ...

有台南人要跟我一起減肥嗎XD

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By Wallis
at 2009-11-10T21:15
※ 引述《BVLGARI63 (PINKY)》之銘言: : ※ 引述《BVLGARI63 (PINKY)》之銘言: : andgt;推 ero7728:我是台南人._.\~/ 但我在外地實習中.... 11/09 21:26 : andgt;推 flytosea:我即將要去 ...

分享---千呼萬喚的10分鐘美體操終於出爐!!!

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2009-11-10T19:57
呼 趕了一整天 終於把這份10分鐘美體操完整上傳了! 只是一篇回文 居然造成了這麼大的迴響.. 原PO第一次收站內信收到手軟.. 不過秉持著大愛天下的心 我想分享這份快樂的瘦身健康操 給天底下所有想健康減肥的水水們 因此 迫使我這個電腦白癡 在一個晚上之內 學會如何把DVD轉成WMV檔 並立即學會上傳檔 ...