綁彈力帶也會瘦嗎?! - 美體

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-06-13T19:58

Table of Contents

想請問有人用彈力帶綁在腰間瘦下來的嗎?
因為最近看到一本標榜用彈力帶就能瘦身的書(日本人寫的)ˇ
據說每天早上利用刷牙的三分鐘綁就行~強調只要綁著就會有功效

不知道是真是假 如果這麼有用的話，那真是享瘦人的大福音阿!!


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Tags: 美體

All Comments

Franklin avatar
By Franklin
at 2011-06-14T06:47
不會
Hedy avatar
By Hedy
at 2011-06-17T14:22
是喔~世上果真沒有那種輕鬆就能瘦的方法XDD
Callum avatar
By Callum
at 2011-06-19T10:14
不會 但拿來當輔助運動的器材我覺得很不錯
Mary avatar
By Mary
at 2011-06-21T23:53
另外可以幫助改善姿勢 + 伸展放鬆
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-06-22T08:50
謝謝m大分享~個人覺得瑜珈很有效+1
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2011-06-22T13:10
只是需要持之以恆和耐心
Connor avatar
By Connor
at 2011-06-26T06:43
日本人寫的...就差不多了XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-06-30T05:02
我看過那本書.....如果用彈力帶來運動 應該就有效
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-07-05T01:46
姿勢會變挺 有沒瘦就不知道

-X-BIKE之我想瘦下來

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By Tracy
at 2011-06-13T14:17
性別：女 年齡：30 身高：169 體重：90 BMI： 31.5 體脂率：47 三餐內容 早餐：組合1.三明治or御飯團+ 無糖豆漿or微糖鮮奶紅茶or咖啡 組合2.奶粉泡的牛奶+麥片 午餐：組合1.鍋燒冬粉or烤雞腿便當的菜吃完/飯只吃一半 組合2 ...

代餐-ORBIS奶昔和安麗保適重和蛋白質粉

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By Ula
at 2011-06-13T14:07
ORBIS奶昔 吃法： 低脂鮮奶＋1包ORBIS奶昔=馬克杯8分滿 口感：9種口味，我能接受，覺得很香好喝。 單價： 280/3*0.8＝75元 （他是說能買到71元？） 不飽： 爬文了一下 發現真的很多人覺得ORBIS奶昔吃不飽 剛剛12點吃 現在就餓了 會飽： 1.若是前一天吃太飽，隔天再喝1杯， ...

20110609 非關命運 減肥好痛苦！為何我就是瘦ꐠ…

Steve avatar
By Steve
at 2011-06-13T12:06
※ [本文轉錄自 Yu_Fateless 看板 #1DyZfRsm ] 作者: qwermtv (期待) 看板: Yu_Fateless 標題: 20110609 非關命運 減肥好痛苦！為何我就是瘦不了?! 時間: Fri Jun 10 23:38:01 2011 20110609 非關命運 減肥好痛苦！ ...

被二個醫生說我完全不能運動....

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-06-13T10:18
前文恕刪 想借原po的標題來請問一下板眾們 希望大家可以給我一點意見:and#39;( 兩個月前因為不斷的大餐導致體重直線上升因此想減肥 主要是想減體脂 還沒大吃之前是23% 大吃之後不明 想說先從控制食欲開始 所以大約每天只吃超過基代一些 運動的話因為高中時膝蓋受過傷不能跑步 因此改成平常在學 ...

醫生說我完全不能運動...

Olive avatar
By Olive
at 2011-06-13T02:32
已經被二個醫生同時下達、完全不可以運動的命令 先是整骨師父說骨盆歪斜嚴重、不能運動、動了也事倍功半 再來是因為長期腰酸所以去醫院照磁核共振 被神經外科醫生說、腰椎有開始滑脫的跡象 絕對不能運動、舉凡yoga、腳踏車、跑步都不行、頂多只能散散步 我現在31y、162、體重本來是一直在47、48上下 但年紀 ...