練健身後 我的手指關節僵化 - 健身

謝謝各位大大的回覆 原來真的是一種症狀 看來我得去看醫生(也不知看哪
科好)但看了令醫位大大的接文 醫生也只是說要多休息 還是說 我就乾脆
先別用自由重量練 用機器練就好 PS不過就算用機器 史密斯或其他啥的
多少都是要握住阿 真苦惱阿 QQ

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