練健身後 我的手指關節僵化 - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2008-06-13T15:48

Table of Contents

謝謝各位大大的回覆 原來真的是一種症狀 看來我得去看醫生(也不知看哪
科好)但看了令醫位大大的接文 醫生也只是說要多休息 還是說 我就乾脆
先別用自由重量練 用機器練就好 PS不過就算用機器 史密斯或其他啥的
多少都是要握住阿 真苦惱阿 QQ

--
Tags: 健身

All Comments

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-06-17T08:21
找醫生，第一順位是運動傷害
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-06-17T10:20
運動傷害或骨科吧 要怎麼改還是跟醫生諮詢比較好

嘉義地區想買短槓跟槓片~

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-06-13T11:20
想要買短槓跟槓片好在家訓練 想請問 有推薦哪裡買短槓跟槓片呢？ 拜託各位推薦我了 0rz 非常謝謝~ - ...

大部分女生都聞"肌"色變

Adele avatar
By Adele
at 2008-06-13T10:41
事實上有這種偏差觀念的女性非常多 多到什麼境界? 我的前閃光和他妹都是台灣某體大的學生 運動生理相關課程當然是一定要上的 但是對於肌肉的構成還是處於非常可笑的階段 幾個常見的錯誤觀念他們通通都有 1.胖子健身,身上的肥肉會轉換成肌肉,所以會變成超級壯 2.肌肉很可怕,隨便拿點重物二頭就會跑出來 3.不能跑步 ...

隔天不覺得酸痛可以補做嗎

Sarah avatar
By Sarah
at 2008-06-13T02:18
如果今天做完重訓 但是隔天卻沒有酸痛 那我還可以補做嗎 還是要等到一次重訓時再加大組數或重量 - ...

何潤東 VS 劉耕宏

Ida avatar
By Ida
at 2008-06-13T00:32
最近的何潤東廣告有露上半身身材 個人以前不知道他練得這麼好. 我辜了一些照片 可能不是那廣告的 但也接近了 http://images2.sina.com/newscenter/sinacn/202-000-103-107/2008-05-26/ 1211851679_voGc0p.jpg 縮網 ...

請問板上有亞健康的業務嗎?

Jacky avatar
By Jacky
at 2008-06-12T23:40
想要加入亞健康 有問題想請問 歡迎回站內信討論 謝謝^^ - ...