縮小腹對維持身材的幫助? - 美體

By Ingrid
at 2010-05-15T00:34

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以前幾乎都有縮小腹的習慣，朋友都說我看起來不胖

感覺那時體重很少會有變動(就算吃多了點也不容易胖)

近半年多以來體重漸漸地上升…

在不知不覺中，體重從平均52升到快55KG

然後最近想到…我現在的肚子好像都很放鬆…囧

在想說會不會跟縮小腹有關

還是說年紀大了點，代謝變差了??

(我24才/160/54.X)

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Tags: 美體

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By Skylar DavisLinda
at 2010-05-15T06:31

有可能~因為我以前也是都有在縮小腹~~現在都沒有了><

By Zanna
at 2010-05-15T10:07

長時間習慣縮小腹對核心肌群有不錯的鍛鍊對體態當然有差

By Jessica
at 2010-05-17T01:01

對核心肌有差?!那我要每天穿貼身衣XD逼自己縮

By Harry
at 2010-05-20T01:40

以前也是很喜歡穿貼身的衣服…覺得可以逼自己縮小腹XDDD

By Dinah
at 2010-05-22T02:20

呵~我和原po一樣耶...最近又開始提醒自己縮小腹，真的有
縮有差哦...而且差很多...@@"當然最好還是要運動啦...

購買諾美婷

By John
at 2010-05-14T22:59

大家好已經爬過文了解諾美婷的副作用但六月份要穿禮服已經有努力運動以及調整飲食但效果都不好想用諾美婷做短時間的急救想請問有買過的人台北哪裡好買? 一直沒時間去醫院看減肥門診謝謝 - ...

美腿褲

By Gary
at 2010-05-14T21:53

我最近也買來穿但不是這個牌子，是在名X美的，到膝蓋那麼長也是波浪紋 360Den 179元剛穿的時候很緊很緊，甚至很難拉但穿起來雖然緊，但覺得腿蠻輕鬆的，可能是被固定住肉不會亂晃吧! 另一個好處就是食慾沒有以前那麼大了! 因為它的高腰設計，小腹也ㄌㄟ得緊緊的現在不穿都會覺得肉在晃另外，其實穿 ...

喝清漿跟直接吃熟黃豆效果是一樣的嗎?

By Steve
at 2010-05-14T21:42

不好意思讓我問個蠢問題~and#34;~ 因為最近過度的放縱體重不小心多了三公斤... 所以想要開始節制一下不過有鑑於以前的減重每次都會瘦到胸部我從62減到49 現在是51左右之前減重就讓胸部大概掉了一個CUP 所以現在真的很害怕再用不對的方法連小B都沒有了... 爬了文之後發現喝 ...

生完小孩打退奶針胸部會變小嘛?

By Dinah
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我聽朋友說生完小孩不建議打退奶針因為打玩退奶針就算是C cup也會變成A cup 有人真的打過退奶針然後變小的嘛? - ...

這樣熱量會太多嗎

By William
at 2010-05-14T21:21

我晚餐吃大約小顆的生菜四分之一顆，加上五分之二罐的水煮鮪魚，還有一顆半的芭樂，跟一杯葡萄，加上半個雜糧麵包，好像吃太多了！這樣的熱量是多少呢？ - ...

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