縮小腹對維持身材的幫助? - 美體

以前幾乎都有縮小腹的習慣，朋友都說我看起來不胖

感覺那時體重很少會有變動(就算吃多了點也不容易胖)

近半年多以來體重漸漸地上升…

在不知不覺中，體重從平均52升到快55KG

然後最近想到…我現在的肚子好像都很放鬆…囧

在想說會不會跟縮小腹有關

還是說年紀大了點，代謝變差了??


(我24才/160/54.X)

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