美味的日本代餐體驗 - 美體

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By Delia
at 2010-05-02T19:41

Table of Contents


各位周休愉快,我是這個版的新手,爬過版規後來跟大家分享心得
由於我是第一次吃代餐,有很多不懂的地方還請大家多指教,謝謝!

有圖無音樂無密碼網誌版 (內有素顏照,不喜勿入)
http://u8710333a.pixnet.net/blog/post/6657629



話說最近站上體重機,發現了一個驚人的事實

那就是...我的體重在不知不覺中快要破70啦...

在驚嚇過後,身為金牛座的我,仍不改愛好美食的本性

趕快上網找找看有啥是吃了可以減肥但又好吃的東西....

結果在眾多購物網站中,發現了這系列來自日本,外包裝超可愛的【公主御膳】低卡代餐

不過最近網路上充斥了假日貨 (就是外包裝寫滿了日文,實際上是大陸做的仿冒品)

為了安全起見,先來找找日本是不是真有在賣這個東西

用包裝上的資訊找到了日本官方網站 http://www.ojyosama.jp/

瀏覽完官方網站的資訊後,看起來是款很多日雜都推薦過的商品

日本藝人渡邊奈緒美也推薦過這個商品 http://www.u-side.jp/lsty/134/p5.html


【公主御膳】系列有引進台灣販售的品項有低卡美味粥、低卡搖搖奶昔、跟 低卡蒟蒻麵

因為是第一次吃代餐,不曉得好不好吃的情況下

先買了【公主御膳】低卡美味粥(活力和風咖哩)

跟【公主御膳】低卡搖搖奶昔(治癒巧克力) 各一包來試試


前天加班的比較晚,晚上11點才到家,克制自己不要買食物回家

想說就用剛收到的公主御膳來取代晚餐吧! 也比較不會吃太多又變更胖!!


實品小小一包,但長的就是一整個公主風

這樣小小一包106卡,宵夜時間吃真是沒有罪惡感 (雖然我吃的是晚餐啊啊啊...)


拆開來倒進碗裡,果然是咖哩口味,整塊黃通通的!!

看起來超多料的,而且還沒沖泡,聞起來就有很重的咖哩味了!!


照著說明加入250cc的熱水 (但是抓不準到底250cc是多少,總覺得我好像加太多了...)

拿湯匙攪拌一下,等待一分鐘 (事實證明我果然加太多水了,都快看不到粥了啊....)


趕快開動了,很驚人的是裡面有很多超大片的青菜,而且很多料

(果然日本的東西都很真材實料啊)


心得:

這粥真的很好吃啊!! 不像台灣的沖泡粥,米粒吃起來都很像在吃保麗龍,這個公主御膳
就真的是熬很久的粥的口感唷!

而且味道很夠味,雖然包裝上口味是寫和風咖哩,但是有一點點辣辣的,個人覺得比較像
印度咖哩,不太像蘋果咖哩那種甜甜的口感,很好吃就是了!!

吃完一碗後,大概是七分飽而已,不過為了減肥要慢慢降低食量了...(縮)



昨天趁週休又沒約會,安心的睡到下午兩點才起床,發現老媽沒有買早餐

剛好來試試上次買的另一包搖搖奶昔代餐


一樣是公主風的設計,包裝上寫著是三星級美味的代餐,雖然我不懂三星級是什麼意思

但應該是指不像一般代餐那麼難吃吧!?

(我也沒吃過一般代餐,請吃過其他代餐的人推文告訴我好不好吃 )

我這包是治癒系的巧克力味,聽起來一整個很夢幻

而且包裝背面還寫說添加了很多美容成份!!


沖入150~200cc的熱水,泡出來顏色很淺

淡淡的巧克力香,喝起來口感很像是淋著巧克力醬的麵包的香味

很出乎意料的不是像美祿的可可亞味道!! 這款的巧克力香味比較溫潤


因為有點甜,差不多喝半杯就非常的有飽足感了

喝完一整杯竟然覺得好撐

用來當代餐的話,這款商品絕對拿滿分

(因為會飽到該吃下一餐了都還不會嘴饞想吃東西)


下次來買看起來極美味的低卡蒟蒻麵來吃看看,再分享心得給大家唷!!


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話說看大家討論的很熱烈,其實我也有買粉紅色的X-BIKE

平常我都踩18,緊度調在4的位置,差不多踩超過10分鐘就會出汗了

每次都踩顯示器上顯示200卡的時候就腳軟了,真的要踩到20才會有用嗎? >"<

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Tags: 美體

All Comments

Adele avatar
By Adele
at 2010-05-07T00:16
真的不ㄧ定 要看每個人的狀況 還是建議看心跳數
不然容易有自我感覺良好的情況.....
Hedy avatar
By Hedy
at 2010-05-09T18:53
在fitness版有兩位強者剛好分享類似問題
我自己再補充一點 心跳數基本上就是對應攝氧量
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2010-05-10T07:29
所以這就是為什麼要看心跳數的原因
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-05-14T20:00
而你如果很在意到底會消耗多少熱量 我前幾天也在
fitness版發了一篇epoc相關文 你也可以去看
很簡單的文可是包含了很多篇study的菁華
Poppy avatar
By Poppy
at 2010-05-15T05:34
也包含了專家的建議 這三篇你去看一下吧
Jake avatar
By Jake
at 2010-05-19T00:25
不過還是要推 動就對了..............
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2010-05-22T04:08
大驚!! 全英文版 orz..我自從大學畢業後就沒看過英文了
Faithe avatar
By Faithe
at 2010-05-26T08:17
那我還是建議你去查查有氧運動的定義 多少心跳算有氧
然後檢視自己有沒有到達那個心跳 有就繼續維持
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-05-27T10:24
好的! 大感謝>o<
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-05-28T10:39
看起來很好吃耶 只是荷包好像會瘦更快!? orz
Mason avatar
By Mason
at 2010-06-01T09:02
我也有買X-BIKE..試試轉速在3就好.速度可以保持在22-25

請問有沒有推薦的有氧光碟?

Heather avatar
By Heather
at 2010-05-02T17:14
之前晚上回家後,都會邊看韓劇邊踩腳踏機 通常3000下/50分鐘左右 不過,可能沒事前熱身,膝蓋久了有點痛 所以改回家做有氧,同學推薦P90給我 感覺還不錯,40分鐘左右就可以滿頭大汗, 不過每天一樣內容,實在有點膩 =and#34;= 請問大家有其他推薦的有氧光碟嗎? - ...

關於X-bike 19805、19804和19807的問題~

Mason avatar
By Mason
at 2010-05-02T13:56
同學去年先買了19804.他.身高185cm 體重...直逼100kg ....很粗勇的男生. 拚命的每天騎...每天操它..結論就是....19804型號沒有被他解體.搭配無油的菜. 少量每天騎很久..1個月瘦5公斤..但有個缺點........座墊太小了..屁屁很痛 有了同學的經驗後.我和他討論了一下決 ...

{揪人}相互督促的嚴厲教官型減肥夥伴

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-05-02T10:28
雖然每天都很認真的運動(爬山.走跑步機) 對於飲食方面的控制實在是三天捕魚兩天曬網型的 希望可以找到ㄧ個and#34;每天and#34;都可以相互督促報告減肥近況的朋友 如果住在台南的朋友就更好了 我165cm~75kg是非常需要減肥的 所以如果有人跟我一樣要大量減肥的最好了 希望這次能夠成功 有意者寄站內 ...

瘦臉

George avatar
By George
at 2010-05-02T10:13
請問版上大大有瘦臉的成功經驗嗎? 兩頰的肉真的滿多的 老了就開始下垂....嗚嗚..(淚) 有聽說用按摩的方式 但按摩怕有細紋產生 大大有良方嗎? 感謝~~ - ...

關於X-bike 19805、19804和19807的問題~

Linda avatar
By Linda
at 2010-05-02T03:21
想買一台給媽媽當母親節禮物 順便也想買一台給自己 上大學之後實在是胖了太多!!! 想請問有買過X-Bike的大家是買哪種型號的呢? 或者是比較推薦哪個型號? (本來想買網路上特價3300的19800,但評價好像不太好,想說買好一點的型號好了) 目前處於很龜毛的狀態,龜毛的部分有以下: ...