美國鄉民 Line 運動團 - 美體

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By Lily
at 2014-05-28T05:39

Table of Contents


有鑒於美國的飲食和生活和美麗的寶島台灣還是有點不一樣，

決定上來徵徵看有沒有一樣在美國的鄉民!

這個 line 團希望以運動健身為主，也可以分享飲食，互相督促減脂也行，

但是健康最重要! 所以奇奇怪怪的偏方就抱歉了 :(

希望大家一周至少能回報三次運動，也歡迎閒聊!!


有興趣的請站內信告訴我你的 line ID，

還有你的運動方式~ 身高體重年齡性別都不限，我自己是 24 歲女生!

祝大家運動愉快!

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Tags: 美體

All Comments

減肥計劃請幫看需哪加強

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By Zanna
at 2014-05-26T18:25
下半身肥胖，尤其想瘦大腿 身高/體重/體脂肪：165/61/約27 想在10月瘦8-10公斤 以下是我固定的減重行程： 早餐：兩片吐司抹果醬 午餐：1顆半～2顆芭樂 晚餐：白飯+水煮菜肉，少量媽媽煮的有油類的菜肉 因上白班緣故，無法很規律每日上健身房，所以目前每晚固定操場(400m/圈)=andgt;快 ...

夏天跑步真的要注意防曬

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By Tom
at 2014-05-26T01:20
如題（手機排版請體諒） 夏天已經完全到了 相信大家都一定都 想在夏天秀好身材 不然健身房最近不會 那麼多人=_= 而在下我今天下午跑完大家河濱 的心得是請做好防曬在出門唷 跑步新手可是以參考以下文張唷 http://blog.udn.com/mobile/kstblog2009/7818160 - ...

line 厚片人減肥團

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By Kyle
at 2014-05-25T15:02
大家好 我是一個厚片人 最近都很想參加line的減肥團 但是厚片人團好少喔 我都錯過了ˊˋ 所以決定來徵人 沒開過團也沒參加過團 想請問怎麼開團呢~~~~~~ 還是有人有經驗願意直接開團? 請教我如何開團吧！！ 介紹一下我自己的體重好了 163/80.... 太厚片了，我連泳衣都買不到尺寸 (希望今年能穿 ...

徵人 lineband減肥gogo團

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By Isla
at 2014-05-25T03:00
大家 好 我開了一個lineband督促彼此減肥 分享交流經驗 第一次po 歡迎大家參加 不限地區不限體重不限年齡 健美！GO! BAND 邀請網址：http://band.us/n/Fdz5ZE5U http://i.imgur.com/XMX9bwH.png -- Sent from my An ...

推薦塑臀部馬鞍的緊身衣/帶

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By Anthony
at 2014-05-24T23:09
最近在網站上看到女人我最大有一款 http://www.bbqueen.com.tw/product_edm.php?pid_for_show=3251 輕薄魔俏提臀帶 因為我需要長期坐在電腦前，現在馬鞍已經....肚子也已經.... 但是穿緊身衣/褲 又真的超熱超緊 難脫得要死 WC麻煩 後來根本也 ...