肚子常常會餓... - 美體

By Mary
at 2011-04-25T22:44

Table of Contents

事情是這樣的

我自己吃的食物是:

早餐吃麥當勞的火腿蛋堡還有冰咖啡

中餐時候就吃超值午餐解決最近比較常吃百匯勁辣雞腿堡餐

晚餐有時候會和中午吃的一樣不然就是吃2個便當解決(外面賣的那種雞腿便當)

早餐午餐這段時間沒甚麼問題不太會餓

可是就是晚餐讓我有點頭大

晚餐大概6點多吃可是到9點多的時候肚子就開始餓了

餓的時候肚子不會有聲音出現可是就是有那種飢餓感

這種餓常常會讓我很猶豫要不要吃東西

吃水果的話(3~4顆左右的蘋果) 常常不到一個小時肚子就餓了

再吃一餐正餐的話自己又害怕熱量會爆表

所以想問一下大家如果很晚肚子餓的話會吃甚麼來解決呢

先謝謝大家了

--

Tags: 美體

All Comments

By Ula
at 2011-04-27T09:12

你吃的也太不正常了吧

By Wallis
at 2011-04-30T14:29

...少量多餐阿

By Madame
at 2011-05-05T13:35

兩個便當... 這樣不算食量大嗎還有都吃麥當勞這...

By Bennie
at 2011-05-09T23:46

請問你是要增胖嗎?

By Susan
at 2011-05-13T22:55

= =" 不算大嗎?晚餐兩個便當@@..九點多餓->3~4顆頻果也太多

By Mia
at 2011-05-18T01:10

依你的食量M套餐應該是吃不飽的@@ 所以你晚上才會這麼餓冏

By Rebecca
at 2011-05-18T09:43

食量這樣叫還好...

By Erin
at 2011-05-22T12:35

沒打算增胖啦只是不知道為什麼肚子會這麼餓以前沒有這

By Odelette
at 2011-05-24T15:01

樣過小麥的套餐我吃沒有飽的感覺可是也不覺得餓可是

By Elizabeth
at 2011-05-27T18:33

就算早午這樣吃飢餓感也沒有晚上吃2個便當來的大

By Delia
at 2011-05-30T20:03

恐怖的食量你一天吃的量大概是我的三倍
再說我覺得麥當勞本來就容易餓

By Oliver
at 2011-06-01T18:55

2個便當吃會很飽可是3個多小時之後就餓到不行不知道問

By Kristin
at 2011-06-02T15:21

問題出在哪還有要怎麼解決><

By Eartha
at 2011-06-03T03:14

可能家人也隨我吃所以我也沒意識到吃的量就是了...

By Jacky
at 2011-06-06T10:15

麥當勞我是用零卡大可撐飽的=_=

By Agnes
at 2011-06-09T16:43

代糖不是什麼好東西

By Franklin
at 2011-06-13T06:26

反正又不是每天都喝xd

By Lily
at 2011-06-16T21:02

代糖真的不是甚麼好東西+1 但嘴饞想吃甜偶爾為之而已

By Zenobia
at 2011-06-19T14:29

可樂喝真的滿飽的不過不知道從哪看到的好像代糖會增加

By Hardy
at 2011-06-20T20:02

我是女生...不過我可跟原PO一樣這樣吃囧

By William
at 2011-06-23T03:06

癌症的機率.... 所以我就滿少喝了改喝雪碧~
和樓樓上握手!

By Tracy
at 2011-06-23T17:57

麥當勞一個套餐真的吃不飽我也可以吃二個便當~_~
我是大胃王女孩

By Zora
at 2011-06-26T08:14

我們兩個以後出來吃飯好了我覺得我們兩個會是好飯友^^

By Agnes
at 2011-06-30T06:19

忍下來不要吃...

By Jack
at 2011-07-01T21:11

不清楚你身體的狀況可是2個便當我很少一次吃下...

By Wallis
at 2011-07-04T16:51

代糖不是好東西，但是真的想吃甜食偶而為之是ok的，會致

By Carolina Franco
at 2011-07-06T16:42

癌沒錯，但是有些代糖其實它比一般糖還甜，攝取起來的量

By William
at 2011-07-09T17:21

不會太多，而且代糖種類也很多，好一點的代糖是還ok的，
像我爸有糖尿病，醫生也建議他吃好一點的代糖來取代一般
的甜食烹調

By Rosalind
at 2011-07-11T17:16

麥當勞吃不飽熱量又高划不來

By Hedwig
at 2011-07-12T04:19

我也很容易餓...都吃一些熱量較低但是比較容易填飽胃的

By Bethany
at 2011-07-13T06:50

划不來+1

By Carolina Franco
at 2011-07-16T10:17

建議原po去檢查看看是不是內分泌有問題～

By Wallis
at 2011-07-20T17:59

我覺得你是欠水（口渴啦）

By Frederica
at 2011-07-22T01:10

我反而是30多小時甚麼都沒吃都不會餓的體質

By Oscar
at 2011-07-26T10:30

有些人是心理上的餓吧我只要一直想著我很餓我會很想吃東西

By Audriana
at 2011-07-30T17:27

我覺得真的餓是肚子開始叫的時候..不然不去想的話就還好

By Leila
at 2011-08-02T22:52

不知道是不是心理餓耶不過有時候肚子餓不吃的話晚上就

By Anthony
at 2011-08-07T15:08

一直睡不好一直想找東西吃所以才想上來問問大家有沒有

By Elma
at 2011-08-12T04:29

推薦好吃又有飽足感食物有試過海苔不過好吃沒飽足感阿

By Audriana
at 2011-08-15T13:37

會不會是內分泌有問題呢??你要不要先去求診看看 @@

By Edith
at 2011-08-19T07:34

我也是突然會胃口很好的人吃不停試試看吃口味淡一點

By Joseph
at 2011-08-19T18:19

的東西纖維高的穀片配牛奶水果香蕉紫菜湯

By Gary
at 2011-08-24T16:46

你是不是心情不好...用吃來滿足我心情不好都醬吃
尤其是生理期來臨之前,也會吃很多很多,我也愛MM

By Blanche
at 2011-08-28T08:41

之前有檢查過醫生說內分泌沒甚麼問題大概是胃口好吧..

By Wallis
at 2011-08-31T18:45

謝謝ZeeQangle建議其實我也很猶豫那些東西才算是清淡又

By Aaliyah
at 2011-09-05T08:24

有飽足感的麥片吃了之前也常常會餓所以才想看看大家有
甚麼推薦食物這樣啦'~~

By Margaret
at 2011-09-07T21:51

和cheermisa握手大家都愛麥當勞阿^^

By Lydia
at 2011-09-10T06:42

你吃的食物GI值都太高了，且無高纖維質，容易餓又無飽足感。

By Suhail Hany
at 2011-09-11T10:58

水喝太少（身體不是餓，是在發出需要水的訊號）也可能是原因

By Ophelia
at 2011-09-16T10:52

可以運動，分散對食物的注意力。我有氧一小時之後比較吃不下

By Isla
at 2011-09-17T08:44

水喝少也會肚子餓的感覺嘛我都不知道不過我水是真的喝

By Hamiltion
at 2011-09-19T03:16

滿少的都被飲料填飽了

By Bennie
at 2011-09-19T21:34

運動後吃不吃得下好像真的因人而異耶我運動完會吃較多

By Linda
at 2011-09-22T11:39

蒟蒻(?)

By Bennie
at 2011-09-23T21:49

你把胃撐大了當然容易餓阿我只要一餐吃麥當當就吃不
下晚餐了

肚子常常會餓... - 美體

All Comments

Related Posts

有人用過momo美麗奇肌-3D立體芭比體雕滅脂課程嗎??

我的xbike也到摟~~~~~

體重變重外表變瘦

幫我算算這樣OK??

忽然有這個問題(關於按摩)