肚子的游泳圈..... - 美體

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想請教大家

我男友身高175 體重65
實際上來說應該是算瘦的

可是~~肚子卻有一大圈的游泳圈

而他也有在騎腳踏車~運動等等

但就是瘦不了肚子

請問~~有什麼樣的方式可以瘦呢??



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All Comments

Noah avatarNoah2012-07-02
有定時排便嗎
Tracy avatarTracy2012-07-04
體脂肪過高
Elma avatarElma2012-07-06
肌肉量過少
Elvira avatarElvira2012-07-08
他天天都可以排便....所以是運動量要再提升嗎...
Tracy avatarTracy2012-07-12
有氧再搭配仰臥起坐試試...
Dinah avatarDinah2012-07-15
簡單講,你的偶巴下半身核心肌群缺乏鍛練,腰力應該不怎
Caitlin avatarCaitlin2012-07-15
麼好,所以,嗯,你懂吧? 拿個鄭多燕給他跳跳也會有用的
Sarah avatarSarah2012-07-16
我最近也在狂練仰臥起坐 跟 伏地挺身...
Hardy avatarHardy2012-07-17
如果他的有氧都有持續在做,過半年沒消再來發言吧!!
Caitlin avatarCaitlin2012-07-19
加上重訓吧,男生重訓才能有明顯效果瘦肚子