肩頸極度僵硬/氣結 按摩油選擇? - 精油

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By Eden
at 2015-08-23T11:48

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各位香民好：

我因為長期在電腦前工作，導致肩頸僵硬，昨天受不了去推拿，

推拿師跟我說脖子的氣結硬得跟石頭一樣…

因為也不可能常常去推，所以我想買按摩油可以日常保養，看了一下舊文，

現在不知道哪一種比較好?

1. 乖媽D1

2. 茉莉絲卡肌肉痠痛

3. 茉莉絲卡背部酸痛

4. 自己調油? (我手上有薰衣草、馬鬱蘭、佛手柑、杜松、甜橙) 但缺少基底油…

還是需要其他精油?

另外，我打算也買月桂純露來濕敷 應該也有幫助?

謝謝!

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Tags: 精油

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2015-08-26T17:33
路過推單方冬青 薑
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By Hardy
at 2015-08-29T06:39
椰子油+橄欖油+芝麻油 1:1:1 的排毒油，用完整個很
鬆。
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-08-30T10:55
我是超硬肩膀人，D1對我沒用所以後來都自己調油
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By Noah
at 2015-08-31T06:22
路過推人間魚的活絡油，對肩膀痠痛及輕微扭傷有效
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By Agatha
at 2015-09-03T21:14
版主也可以買滾珠精油丫~就不用工具就可以按摩了~
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By Frederica
at 2015-09-07T02:25
像我手上的是spamade的薰衣草+甜橙調和~還不錯,聞
起來放鬆也適合按摩~
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By Kumar
at 2015-09-08T00:14
撿肥皂工作室的筋疾掰
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-09-08T15:14
排毒油
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By Quintina
at 2015-09-10T05:09
光擦效果不夠 你要刮開
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By Kumar
at 2015-09-11T18:29
我是用spa made放輕鬆滾珠精油~睡覺前都會和老公互
相按摩肩頸，對放鬆和助眠很有效！
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2015-09-15T14:30
spamade是康是美賣的產品嗎？

有人用過香草工坊的基礎油和精油嗎?

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By Barb Cronin
at 2015-08-23T00:30
大家好 芳療版首PO 最近開始跌入芳療坑 看到這家的油比芳療家稍便宜 http://goo.gl/Pii4gw 又在中部有門市 不用大老遠跑去台北 有人用過這家嗎? P.S我覺得芳療家門市氣氛好棒呀 但是實在太遠了QWQ - ...

芳療師只按了一隻腳...

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By Vanessa
at 2015-08-22T20:35
從年輕時（遠目）芳療都還不是很盛行時 我就迷上了精油按摩 因為工作出國的機會很多 每到一個地方一有機會就去按摩 數都數不清楚的經驗裡 最多就只是泰國按摩時 對方以為你睡著了就用摸的鬼混 Orz 這是第一次遇到芳療師按了左腳沒有按右腳的 昨天慕名去嘗試一位以前沒試過的芳療師 是誰我就不寫了...這位芳療師小有 ...

想請教關於會凝固的精油問題

Zora avatar
By Zora
at 2015-08-22T12:16
各位前輩大家好 我想請問一下關於有些精油的特性 例如說安息香 他很黏,我使用上都是先隔水加熱就會溶解,然後在加在植物油內 但我發現如此一來雖然比較好滴出,但他還是會在按摩油內 成為片狀或是粒狀的半凝固狀黏在罐子底部 請問一下 1.要如何讓安息香完全融進植物油裡面呢?? 2.老師是建議我加酒精,但我的這個配方 ...

擴香儀的味道淡淡的？

Ida avatar
By Ida
at 2015-08-21T23:18
前陣子入坑芳療，從版本得到相當多幫助，目前最愛巨人精靈^_^ 之前一直使用Muji水氧機（4-5d精油），在約5坪的空間內擴香感覺良好，離機氣2.5公尺 依舊能感受到香氣。 因版上描述擴香儀能展現更真實、更濃郁香氣、不潮溼的優點，使我心動於昨天購買芳療 家木精靈擴香儀，第ㄧ次20d轉機器，香氣感覺跟muji4 ...

芳香療法的論文(天竺葵精油)

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By Christine
at 2015-08-21T10:50
針對初產婦第一產程的焦慮與生理狀況，吸取天竺葵精油的效果為何 http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26161367 期刊: J Caring Sci. 發表時間: 2015.6.14 作者團隊: 伊朗North Khorasan University 摘要 INTRO ...