肯園台中新竹開課消息 - 芳療

「感官之旅─嗅覺與觸覺的二十堂課」

這個課程是肯園應道禾教育基金會之邀請
替道禾的老師以及家長上的芳療課
（道禾是一所實驗幼稚園、小學、中學，在台中及新竹設校）

上星期四新竹班、星期五台中班都開課了
上完課我和學員聊了一下，才發現外校的非家長或老師也可以來上這個課

因為基金會支付了大部分的費用
這們課學費只要三千元，另外加收約1200的DIY材料費用
另外收取三千元保證金，如果出席率達80％將全數退還
（我想是為了鼓勵學校老師多多出席，畢竟是內部訓練的課程）

學校因為以家長老師為主，沒有對外做什麼宣傳，
他們同意我把資訊散佈出來

（我心裡想的是，真是太划算的學費，那應該多教些學生吧，
　香氣私塾難得到新竹與台中開課）

上週才上了第一次的課程，而且講的是芳香文化史，真正關於精油的部分這週才會開始

台中或新竹的朋友如果對芳療課有興趣，直接和道禾報名就可以摟，

上課地點就在學校裡的美學教室

道禾新竹校：03-6116699-102（新竹縣竹東鎮中興路四段589號）
道禾台中校：04-23259298-30（台中市中港路一段257-3號）

上課時間：
新竹班：2/26起每週四晚上七點到九點
台中班：2/27起每週五晚上七點到九點

課程大綱如下：

感官之旅：嗅覺與觸覺的二十堂課

知名作家黛安。艾克曼在她著名的暢銷書「感官之旅」裡曾說：「世界上沒有比嗅覺更容

易記憶的事物」「沒有觸摸，生命根本無法進化，它比語言或情感上的接觸強上十倍，也

影響我們做的每一件事」。嗅覺與觸覺無所不在，也是學習芳香療法這門學問最重要的基

石，這二十堂課程，我們將從科學及人文的雙重角度來學習芳香療法，透過感受不同地區

植物的香氣、學習他的成分與用法，輔以基本按摩的訓練，學成之後，除了可以認識各種

精油在生活上的全應用，進而離實踐自然生活更進一步之外，最重要的是，這些香氣讓你

開始對這個世界多了不同角度的理解，透過觸覺與嗅覺，你將重新認識自己。

師資：

新竹班：肯園芳療師　謝雨青
台中班：肯園芳療師　黃立文

第一堂課：芳香文化史

埃及人使用乳香與沒藥的樹脂保存靈魂的永生，在社交場合頭頂著香錐藉由熱氣蒸散出迷

人氣息。中國人在端午時節懸掛艾草以去除夏季的障癘之氣，進考場的時候攜帶桂花以求

金榜題名，世界上每個文化都有關於香氣的歷史…...

香氣介紹： 乳香、沒藥、艾草、桂花、丁香、黑胡椒、樟樹

第二堂課：精油的形成與來源

你有沒有想過，花與葉，為什麼要散發出氣味？在植物的秘密世界裡正進行著一場無聲卻

精彩的溝通。這些獨特的氣味又以什麼樣的形式保存下來呢……

香氣介紹： 檸檬、茉莉、雪松、冷杉、高地薰衣草、小茴香

第三堂課：精油的使用方法與安全守則

工欲善其事，必先利其器，精油的使用方法很多種，各有長處與適用的時機，使用不當，

精油也會產生危險……

香氣介紹： 鼠尾草、牛膝草、肉桂、檸檬香茅、野馬鬱蘭、甜橙

第四堂課：嗅覺理論

當我們用力吸聞的時候，你的大腦如何判定那「是什麼味道」？為什麼女人的嗅覺比較靈

敏？你知道找到Mr.or Ms. right、精子游向卵子，都是由嗅覺主宰的嗎？因為我們不能停

止呼吸，所以嗅覺無時無刻影響著我們的一切……

香氣介紹： 依蘭、晚香玉、白玉蘭、圓葉當歸、歐白芷

第五堂課：精油的萃取/如何判斷精油品質

自古以來人們想盡辦法，要留住植物的靈魂。無論是運用風、火、土、水四大元素的蒸餾

法、凝結珍貴花魂的脂吸法、運用現代科技的溶劑萃取法，不同對待植物的方式，成就了

不同的香氣靈魂，也影響著精油的作用與品質……

香氣介紹：黃玉蘭、摩洛哥玫瑰、大馬士革玫瑰、穗甘松、萊姆

第六堂課：精油的化學與藥學基礎

雖然香氣是一種純粹徹底的美學產品，但精油的療效還是建構在紮紮實實的化學分子上，

有嚴謹的科學證據，如果我們不能從這方面來理解香氣，我們對香氣的了解就僅是一廂情

願而已……

香氣介紹：桉油醇迷迭香、樟腦迷迭香、沉香醇百里香、百里酚百里香、穗花薰衣草、醒目薰衣草

第七堂課：生命的秘密，水知道

植物可以轉化成藥草茶、精油、酊劑、純露、浸泡油等各種形式，每種形式承載了原植物

不同的特質。純露帶有大多數的酸性物質，具有調整體內酸鹼值、改善皮膚表層乾燥、加

強體內水分代謝等功能……

六種常用純露介紹：玫瑰露、橙花露、香蜂草露、月桂露、德國洋甘菊露、絲柏露

第八堂課：油來油去

如果說，植物的香氣像是靈魂，那麼植物的種子榨出來的植物油，就是植物的血肉了。這

堂課我們要從營養學的角度出發，認識芳香療法中另外一個重要的主角－植物油……

植物油的成分質地解析/如何吃好油

六種常用植物油介紹：橄欖油、月見草油、南瓜籽油、椰子油、甜杏仁油、荷荷芭油

第九堂課：香水史及調香法則

流行香水反映了每個年代不同的社會基調與期待，而拆解經典的香水配方更是樂趣無窮，

調香和畫畫一樣，反映出每個人不同的天性以及無窮的創造力，她是一門可以被教授但又

不可言傳的藝術…

香氣介紹：檸檬馬鞭草、紫羅蘭、玫瑰天竺葵、苦橙葉、檀香、佛手柑

第十堂課：調香創意練習/芳香用品製作（二）

創意調香練習、香水製作/浸泡油、酊劑製作

第十一堂課：芳香用品製作（一）

護唇膏、油膏、噴霧製作/準備一個天然精油急救箱

第十二堂課：生命的臉

臉是社交的第一關，也是內分泌問題反應的第一戰區，你有一張怎樣的臉呢？

自我臉部按摩教學/芳香處方箋：調製個人化護膚產品（洗臉、潤膚油、面膜DIY）

香氣介紹： 胡蘿蔔籽、廣霍香、摩洛哥藍艾菊、芹菜、永久花

第十三堂課：風的翅膀

人從來都不是獨立存在，每天我們透過呼吸，與這個世界交流氣體、交流彼此的存在，香

氣可以幫助你有品質的呼吸，也可以滋養容易受到細菌病毒感染的呼吸道……

腹式呼吸練習/芳香處方箋：感冒的自然療法

香氣介紹： 澳洲尤加利、史密斯尤加利、綠花白千層、茶樹、羅文沙葉、月桂

第十四堂課：伊甸園

亞當與夏娃偷吃了禁果，從此夏娃飽受生育之苦，來自植物能量的精油，幫助我們認清自

己的本質，當你接受了自己的角色，就能發揮最大的創造力……

芳香處方箋：女性保養芳香療法

香氣介紹： 松紅梅、多苞葉尤加利、玫瑰草、芳樟、暹羅木

第十五堂課：火焰之舞

我們常常聽到人描述自己吵架吵到「滿肚子火氣」，與人應對進退交往，受到影響最大的

，就是消化系統了，脹氣、腹瀉、胃潰瘍…原來人與人之間的秘密，都藏在消化系統裡…

腹部按摩教學/芳香處方箋：消化系統的保養

香氣介紹： 茴香、荳蔻、肉荳蔻、蒔蘿、龍艾、鬱金

第十六堂課：沉思者

所有的姿勢，都會誠實地呈現出你對自己身體的看法，精油也許很難深入骨骼改變現有架

構，但香氣可以提醒你，要誠實地陪伴著自己，不被別人的觀點扭曲……

解讀身體語言/芳香處方箋：肌肉扭傷拉傷與傷口的芳香護理

香氣介紹： 白珠樹、西洋蓍草、檸檬尤加利、熱帶羅勒、薑

第十七堂課：時時刻刻

有交感與副交感神經二十四小時完美的互相配合，我們才能靜如處子，動如脫兔的好好表

現，如果你常常感到緊張、焦慮、或是半夜數了幾萬隻羊還睡不著，讓芳香分子進入腦袋

幫助你吧……

顱薦骨平衡手法教學/芳香處方箋：焦慮與失眠

香氣介紹：纈草、安息香、甜羅勒、快樂鼠尾草、岩蘭草

第十八堂課：觸摸與擁抱的藝術

研究顯示，自出生後即接受按摩的新生兒，相較於完全沒有按摩經驗的新生兒，成長率高

了40％左右，觸摸是表達愛最好的方法，也是實踐芳香療法最重要的媒介，我們體內針對

不同壓力而做出回應的觸覺小體以及神經系統，讓我們在擁抱的時候，感到一股溫暖、支

持的力量……

香氣介紹：紅橘、羅馬洋甘菊、德國洋甘菊、歐洲赤松、葡萄柚、馬鬱蘭

第十九堂課：芳香足浴

泡腳是居家最方便採行的保養作法，足部有許多反射區，泡腳可以激勵這些反射區同時消

除疲勞。此外，泡腳也是一個重要的儀式，幫助身體適應芳療師的撫觸，我們的腳就像是

植物的根部，請好好灌溉他吧……

芳香浴鹽製作/足浴教學

第二十堂課：芳香肩頸與頭部按摩

芳療按摩裡的肩頸頭按摩，講究輕柔細緻，用最輕的力道與吐納達到最深層的放鬆……

肩頸頭按摩教學


--