吃掉一部分文章喔....(我啃...我啃)
分享我自己生產的經驗,
當時使用的精衛滾珠濃度是15%,我用油比較大膽,
為了怕沒有效果,已經濃度夠高的精衛滾珠還再加入兩滴純阿拉伯茉莉,
從開兩指的時候開始用,幾乎是每十分鐘使用一次
然後我從開兩指到生完小松松出來只花了兩個小時
我還記得當時護士小姐原本在吃泡麵看韓劇的
突然丟下泡麵把我迅速的推進產房
然後跟我說要我別用力,等醫生來了再用力
醫生一來小松松就出生了,非常迅速
後來我自己想一想,反正都要痛,痛短一點真的比較好
茉莉對我這麼有用可能加上我的骨盆比較大
產前36週後有使用0.1%的鼠尾草+小麥胚芽油做陰道按摩
所以整個產道彈性夠,張開和收合的速度都夠力
(產後三個月,和老公再次嘿嘿,他對鬆緊度非常滿意..羞)
後來精衛滾珠被我拿去送給其他待產的媽媽了....
因為餵母奶後很長的時間都沒有月經
當然也沒有月經問題......就....割愛
另外..檸檬薄荷不會退奶啦...
通常吃的...對於奶汁影響力會比較大
怕奶不夠可以多喝茴香茶
※ 引述《ikarih (梨)》之銘言:
: 後來仔細再看乖媽的分享 發現她是狠狠地一次用了20滴 也就是1ml
: 滾珠要滾出1ml的量不知道要滾多久喔? (笑)
: 所以 如果有想要嘗試的人 也許還是分裝在精油瓶裡滴起來比較快
: 又或者濃度可以高一些 我知道肯園有位芳療師之前生小孩似乎是調5%
: 不過 我覺得滾珠對產後恢復的效果似乎不錯
: 我生完後並沒有馬上用滾珠來按摩子宮
: 這也是看乖媽的分享 說生完24小時內不要用油
: 生完第二天開始我就有事沒事用滾珠來按摩子宮 好讓子宮縮小歸位
: 出院後去月子中心的第二天晚上 也就是生完第五天
: 只是我不太喜歡快樂鼠尾草的味道 (可是精衛滾珠就聞不出來說)
: 檸檬薄荷嘛 看書上說薄荷會退乳 不知道檸檬薄荷會不會? 我還在餵奶哩 ^^;
: 先謝謝大家囉~~
--
分享我自己生產的經驗,
當時使用的精衛滾珠濃度是15%,我用油比較大膽,
為了怕沒有效果,已經濃度夠高的精衛滾珠還再加入兩滴純阿拉伯茉莉,
從開兩指的時候開始用,幾乎是每十分鐘使用一次
然後我從開兩指到生完小松松出來只花了兩個小時
我還記得當時護士小姐原本在吃泡麵看韓劇的
突然丟下泡麵把我迅速的推進產房
然後跟我說要我別用力,等醫生來了再用力
醫生一來小松松就出生了,非常迅速
後來我自己想一想,反正都要痛,痛短一點真的比較好
茉莉對我這麼有用可能加上我的骨盆比較大
產前36週後有使用0.1%的鼠尾草+小麥胚芽油做陰道按摩
所以整個產道彈性夠,張開和收合的速度都夠力
(產後三個月,和老公再次嘿嘿,他對鬆緊度非常滿意..羞)
後來精衛滾珠被我拿去送給其他待產的媽媽了....
因為餵母奶後很長的時間都沒有月經
當然也沒有月經問題......就....割愛
另外..檸檬薄荷不會退奶啦...
通常吃的...對於奶汁影響力會比較大
怕奶不夠可以多喝茴香茶
※ 引述《ikarih (梨)》之銘言:
: 後來仔細再看乖媽的分享 發現她是狠狠地一次用了20滴 也就是1ml
: 滾珠要滾出1ml的量不知道要滾多久喔? (笑)
: 所以 如果有想要嘗試的人 也許還是分裝在精油瓶裡滴起來比較快
: 又或者濃度可以高一些 我知道肯園有位芳療師之前生小孩似乎是調5%
: 不過 我覺得滾珠對產後恢復的效果似乎不錯
: 我生完後並沒有馬上用滾珠來按摩子宮
: 這也是看乖媽的分享 說生完24小時內不要用油
: 生完第二天開始我就有事沒事用滾珠來按摩子宮 好讓子宮縮小歸位
: 出院後去月子中心的第二天晚上 也就是生完第五天
: 只是我不太喜歡快樂鼠尾草的味道 (可是精衛滾珠就聞不出來說)
: 檸檬薄荷嘛 看書上說薄荷會退乳 不知道檸檬薄荷會不會? 我還在餵奶哩 ^^;
: 先謝謝大家囉~~
--
All Comments