肯德基跟麵店要怎麼選 - 健身

Callum avatar
By Callum
at 2018-07-08T12:51

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假日的時候附近常吃的水煮餐都沒有開
只剩下肯德基跟幾家小吃店
小吃店不外乎就是肉絲麵 炒飯等等
小弟都去肯德基 2塊烤雞+薯條+雞米花+雞腿堡+冰紅茶
稍微cheat meal的感覺 但是熱量感覺嚴重爆表
想請問大家會選肯德基吃到足夠蛋白質
還是乾脆去吃肉絲麵或者炒飯?
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Tags: 健身

All Comments

Isabella avatar
By Isabella
at 2018-07-11T06:34
選奶大的
Edith avatar
By Edith
at 2018-07-11T18:59
自己煮
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-07-16T07:34
吃肯德基就熱量爆表 基代未免也太低
Oliver avatar
By Oliver
at 2018-07-18T19:50
問題太低能
Yedda avatar
By Yedda
at 2018-07-20T12:10
炒飯加五個蛋
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-07-24T04:05
笑死 肯德基是能爆多少 你先把你買的套餐打出來
Rae avatar
By Rae
at 2018-07-26T10:00
外送茶喝到飽
Edith avatar
By Edith
at 2018-07-27T06:30
頂呱呱
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-07-29T04:40
都吃
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By Kama
at 2018-08-01T15:45
吃完肯德基再去狂練二個大肌群
Faithe avatar
By Faithe
at 2018-08-02T12:10
既然都cheat meal,店裡有什麼,全部通通來
Ivy avatar
By Ivy
at 2018-08-05T07:42
我會選肯德基
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-08-08T15:47
奇怪的問題
Hardy avatar
By Hardy
at 2018-08-11T14:56
這什麼鬼問題
Doris avatar
By Doris
at 2018-08-12T18:31
講什麼鬼
Harry avatar
By Harry
at 2018-08-17T01:51
齁,暑假到底什麼時候才結束啊
Belly avatar
By Belly
at 2018-08-20T20:38
才剛開始啊樓上(無奈
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-08-25T18:30
我選肯德基
Rachel avatar
By Rachel
at 2018-08-28T18:42
樓上買桶餐半年的肯德基大大!
Doris avatar
By Doris
at 2018-08-30T01:19
在家炒飯=有氧運動
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-08-30T03:39
XDDDD
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-08-31T21:48
去麵店不切小菜去幹嘛
Damian avatar
By Damian
at 2018-09-02T07:13
我會選subway
Victoria avatar
By Victoria
at 2018-09-05T10:58
外送茶阿
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-09-06T16:46
吃好吃滿
William avatar
By William
at 2018-09-08T13:24
我寧願吃小七

短槓啞鈴購買選擇困難請教?

Blanche avatar
By Blanche
at 2018-07-08T11:32
首先家中10kg的單支調整型啞鈴,已經快要不夠用了,最近還填購了重訓椅 ,想說必要再增加一支啞鈴了,不過問題來了,就算我再買一支10kg的啞鈴 也會很快不夠用,因為一直以為我都是一支10kg,左右手互練,於是又為了 考量到未來可能要增加單手約30公斤的重量所以就想直接買40kg的調整型啞 鈴(5kgx ...

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Andrew avatar
By Andrew
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By Zanna
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7-11新健身餐點?

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