能量棒、代餐棒及喝乳清時機 - 健身

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2018-10-16T14:28

Table of Contents

各位巨巨大大們 魯弟剛接觸不久
想問一下幾個問題
前陣子myprotein剛好6折
所以買了一些代餐棒及能量棒

想知道這些除了在運動前後吃之外
能代替早餐嗎 （非每餐）

還有高蛋白除了在運動之後喝
睡前需要再補嗎
睡前都滿容易餓的

還有上面這些增肌跟減脂吃的狀況有一樣嗎

麻煩各位大大替小弟解惑

--
Tags: 健身

All Comments

James avatar
By James
at 2018-10-18T07:42
關鍵字 代餐
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-10-20T01:17
能量棒=代餐棒？
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-10-24T07:55
早餐我都吃無敵豬肉滿福堡 爽
Oscar avatar
By Oscar
at 2018-10-25T05:42
睡前要喝的是緩釋蛋白ㄅ
Isabella avatar
By Isabella
at 2018-10-25T18:44
本末顛倒了！吃食物吧！這些都是騙你花錢的東西
Joe avatar
By Joe
at 2018-10-27T13:01
無敵天天吃會膩 我都跟滿福香雞不加醬輪流吃
Edwina avatar
By Edwina
at 2018-10-29T17:37
算營養素看需求不夠就補 沒什麼能不能吃
Robert avatar
By Robert
at 2018-11-02T10:45
mp的燕麥棒真的有夠難吃 後悔嗚嗚嗚
Tom avatar
By Tom
at 2018-11-05T00:55
偶爾沒時間弄早餐啃一支還ok
Regina avatar
By Regina
at 2018-11-08T07:28
熱量營養素算好 什麼時候喝不用太糾結
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-11-09T03:16
別想太多 那個就只是一般的食品 什麼時候吃都行
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-11-11T09:51
正好在吃蛋白棒XD 我是運動前來不及吃飯才會塞這個充
Puput avatar
By Puput
at 2018-11-13T00:31
飢 平常不會吃 而且重點是太貴了
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-11-15T18:12
蛋白棒，就出門沒空準備的時候止餓的阿
Jack avatar
By Jack
at 2018-11-19T01:02
一種高蛋白質也比較健康的零食概念
Puput avatar
By Puput
at 2018-11-19T15:44
爽就喝 算好熱量營養素就好
Connor avatar
By Connor
at 2018-11-21T21:59
我是輪流吃, 才不會膩。
Emma avatar
By Emma
at 2018-11-24T09:36
能準備就吃真正的原型食物沒時間就吃bar啊營養素有夠就
Irma avatar
By Irma
at 2018-11-27T16:46
我都抱著吃這些總比雞排珍奶好的心情在吃呵
算一算就不覺得貴了
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-11-28T19:28
請問8樓說的燕麥棒是mp還myp的 下次特價有想買myp燕麥
棒試試 如果難吃就打消念頭了@@
Connor avatar
By Connor
at 2018-12-03T11:12
最近買了myp的白巧克力蔓越梅，甜到滿足身心靈
Lucy avatar
By Lucy
at 2018-12-07T16:17
美國一些廠牌如KIND最近就在打早餐&代餐的念頭啊XDD
Mason avatar
By Mason
at 2018-12-11T15:35
KIND的早餐棒(早餐餅)包裝得還挺不錯，但我還是喜歡正常
早餐
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-12-13T19:28
我是8樓 回樓上，我上網看了一下我買的那款沒再賣了
Freda avatar
By Freda
at 2018-12-16T23:26
我買的是香蕉太妃糖口味，真的很難吃
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-12-17T14:06
但現在網站上只剩巧克力口味 所以我也不知道好不好
Elma avatar
By Elma
at 2018-12-19T02:25
啊忘記說 我買的是myp的
Edith avatar
By Edith
at 2018-12-23T10:20
樓上感謝 我想買的應該是你說的那個剩的巧克力口味和原
味的看評價也都是提到原味和巧克力好吃
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-12-26T02:31
香蕉太妃糖的口味 我買過myp一種低熱量 粉紅色外盒標Ski
nny的 那個真的超難吃xdd
Belly avatar
By Belly
at 2018-12-28T00:56
現在想買的燕麥棒是用透明塑膠單個包裝的那種 從熱量來
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-12-30T04:20
看 300多卡/根的應該味道不錯xdd

高雄海寶場音樂

Callum avatar
By Callum
at 2018-10-16T11:34
各位巨巨好 小弟目前在高雄的健工海寶場運動， 最近練的時段都比較晚， 就發現健工好像11點時就會開始廣播說快要12點了 請大家儘快完成健身 收拾行李， 廣播完都會有個固定音樂，讓人非常舒壓 ，好想知道他播的是那一首哦 有人可以解答嗎 ？ - ...

贈 nzmp冰蜜桃乳清500g

Faithe avatar
By Faithe
at 2018-10-16T09:52
如題 https://i.imgur.com/bVvyMME.jpg 大約六月初購入 一直忘記賣乾脆用送的 (不用擔心可能有什麼昆蟲在裡面 小女子衛生習慣良好家裡基本上非常乾淨) 如果你願意的話可以用1份你在喝的乳清跟我交換 沒有也無妨 只是想試試沒喝過的口味 (目前喝過myp柔滑巧克力/香蕉巧克 ...

組間休息去練腹肌

Erin avatar
By Erin
at 2018-10-15T23:58
組間休息佔器材滑手機風氣的確不可取 像我手機基本上都只是拿來計時 練好一組就會到處走(x 看妹(o 時間到了再回去練 基本上練到後面第四或五個動作基本上都是單關節訓練了 (妹子也基本上是那幾個了) 記得之前有看過文章腹肌可每天練 組數上限忘了是多少 如果用這些組間休息時間去練腹肌可行嗎？ - ...

請推薦世界健身新竹竹北店教練

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2018-10-15T23:30
大家好。 我是男的。 因為之後會去竹北上班。 之前就是世界的會員 因為還有一些可沒用完，想請問竹北店有推薦教練嗎？想要可以帶我動作正確而且可以重 量跟動作越來越加強教練！謝謝。 再麻煩各位推薦了。 - ...

久佔器材滑手機的人的心態是什麼??

Tom avatar
By Tom
at 2018-10-15T23:10
民國107年10月14日， 21時至21時40分間， 我在I-gym樹林中華店， 共使用以下器材 (下稱：拉背機)2次： https://i.imgur.com/lQfjKq3.jpg 第1次dropset(165→75磅)， 共拉約60餘下， 費時約5分鐘。 當時右側器材(如下，下稱：引體向上機)： h ...