腰窩 - 美體

By Enid
at 2014-06-07T02:44

Table of Contents

因為胖了之後原有的明顯腰窩慢慢不見了(哭)
後來減肥也很難瘦到腰間肉，腰窩更是回不去了，
現在的狀態如圖 http://miupix.cc/pm-K2A7EP
求有沒有什麼運動可以有效的瘦腰間肉和腰窩？

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Tags: 美體

All Comments

By Michael
at 2014-06-10T13:51

只有我覺得腰窩沒那麼好看嗎

By Caitlin
at 2014-06-12T19:23

我也覺得腰窩怪怪的...

By Kama
at 2014-06-13T00:59

這樣就不是伸手牌嗎

By Ethan
at 2014-06-13T16:35

要這東西是能幹嘛????

By Belly
at 2014-06-16T08:33

傳說中的美人之眼

By Franklin
at 2014-06-18T09:33

但有這真的就是美人了嗎?

By Rae
at 2014-06-18T11:08

我反而是瘦到沒腰窩了耶

By Jacob
at 2014-06-19T00:49

油窩

By Gary
at 2014-06-22T04:47

我懷孕時胖歸胖，腰窩還是在耶…

By Yuri
at 2014-06-26T09:47

Google說只有百分之3的人有腰窩，我發現其實蠻多人都有腰

By Bethany
at 2014-07-01T00:20

腰窩是天生的啦~

By Linda
at 2014-07-02T16:58

性感欸~ 慢跑快走+臀部8字旋轉+squat

By Andy
at 2014-07-07T08:21

蛤可是我覺得腰窩很可愛XD

By Jack
at 2014-07-11T03:43

第一次聽老公說我有腰窩時，我只說那是啥?

By Kelly
at 2014-07-14T04:38

不得不說按摩腰窩那塊很舒服啊XDDD

By Genevieve
at 2014-07-16T05:23

我覺得有腰窩很好看耶我看到有腰窩的女生會一直偷看XDD

By Tom
at 2014-07-18T17:28

認同一樓還是喜歡順順(?)的腰

By Emily
at 2014-07-22T20:06

天生就有

By Ophelia
at 2014-07-26T05:33

所以好多人都有腰窩耶

By Bennie
at 2014-07-27T01:47

真的好多人有,以前不知道時覺得自己很像腰破兩個洞

By William
at 2014-07-27T20:43

後來朋友跟我說那是腰窩,但我覺得長在自己身上就好
不稀奇...

By Elma
at 2014-07-29T05:18

樓上害我笑XD 我也有不順(?)的腰，應該是遺傳

By Tom
at 2014-08-01T06:18

媽媽大水桶，確有超凹超Q的腰窩（媽媽在我身後很火XD

By Oscar
at 2014-08-02T16:20

以前以為太胖才會有，後來才知道那叫腰窩

By John
at 2014-08-06T12:47

腰窩、豎脊肌不同喔，可以上網查看

By Valerie
at 2014-08-06T23:42

我也有，之前一直以為是小時候受傷的痕跡...

By Skylar DavisLinda
at 2014-08-07T18:33

練臀大肌不知道有效沒效

By Dorothy
at 2014-08-12T16:22

超性感

By Joseph
at 2014-08-17T02:02

這好像跟胖瘦沒關耶....我胖，但還是有腰窩XDD

By Charlotte
at 2014-08-19T06:15

的確跟胖瘦無關啊我弟1XX..腰窩很明顯

By Suhail Hany
at 2014-08-23T09:19

腰窩感覺很多人有

By Isla
at 2014-08-24T11:24

我記得腰窩是天生的捏,如果生出來沒有的話那就是命了XD
至於腰間肉的話,我是靠穿蘿琳亞塑身衣瘦下來的

KGcheck 美型膠囊

By Hedda
at 2014-06-06T12:17

一直都有在運動曾連續半年都會做有氧(鄭多燕.快走) 還會加上重訓很少吃外食但都有吃到基礎代謝甚至超過我的身材上半身跟下半身看起來差6-10公斤左右的那種體重就 161 49-51公斤之間跳這任我很困擾所以才開始減肥但是在運動時期間我大腿還是沒有瘦但是線條有變好看 (應該是多了肌肉的 ...

夏日減油團.快一起當比基尼女孩～

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at 2014-06-05T22:39

哈囉大家好又到了可以穿比基尼的季節了衣服越穿越少！也越來越遮不住冬天找出來的肉肉了：（一個人減肥空虛又無聊想徵4～5個女孩一起加油努力先自我介紹身高160cm,體重55kg →話說交男朋友真的會幸福肥阿(淚奔) 希望加入的女孩可以一起遵守以下的規則 1.一個禮拜運動3~ ...

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at 2014-06-05T22:36

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過了好久不敢面對體重機的日子下定決心要來買一台體脂計認真爬文大部分版友都買歐牌或是T牌剛剛在PCHOME看到T牌有一個十合一(聽起來很威)特價2988 http://24h.pchome.com.tw/prod/DMBA2Z-190051KUN?q=/S/DMBA2Z 其實有超出我預算2500 ...

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By Joe
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活動名稱：徵個游泳的伴活動時間：七八月份的星期四早上八點到九點活動地點：北教大或是華江高中的游泳池活動人數：至少徵一個人，男女不拘活動內容：暑假身為補習班的小小工讀生，要從中午12:30工作到晚上十點半沒有時間運動，但是自己由游會怠惰，我自己會自由式、仰式蛙式還不太會，找個人一起練 ...

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