腳受傷時可做的運動 - 減肥

Puput avatar
By Puput
at 2010-02-09T23:38

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昨天在其陽金工路時雷殘,到現在左腳擦傷,膝蓋如果彎曲會動到傷口
因此每天一定要跑步的我勢必要好幾天都不能跑了
因此想請問一下大家,有沒有什麼推薦腳受傷時也可以做的有氧運動?
因為最近想要積極減肥,如果三四天以上沒運動我可能會受不了
因此想請問板上的各位有什麼好方法可以提供嗎?

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Tags: 減肥

All Comments

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2010-02-10T12:57
我也需要有人提供足底筋膜炎可以做的瘦身運動
Jake avatar
By Jake
at 2010-02-14T12:00
休息一下? 身體有時也需要恢復一下啊~
Irma avatar
By Irma
at 2010-02-18T18:08
我也需要，現在兩隻腳都不能走路了 Orz
Dora avatar
By Dora
at 2010-02-19T12:59
立姿轉體？下半身不動，右手往左碰，左手往右碰。
Andy avatar
By Andy
at 2010-02-20T15:31
不超過180度，不用作太快，有轉腰，又有一點點燒
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2010-02-21T14:25
我也是腳受傷 三個禮拜了還沒好 超想出去跑步的QQ
Daniel avatar
By Daniel
at 2010-02-22T16:02
我也是，休息兩個禮拜了 QQ
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By Bennie
at 2010-02-24T07:21
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Heather avatar
By Heather
at 2010-02-25T12:21
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快速淨化體驗營 歡迎大家報名

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By Connor
at 2010-02-09T10:28
主辦單位：先勢公關顧問股份有限公司 活動：9日快速淨化體驗營 邀約對象：急需排毒減肥、體內環保、體重管理的名眾 活動時間： 2/26(五)-3/7日(日) 活動地點：桃園縣中壢市樹籽路8號， 南方莊園，http://www.southgarden.com.tw/html/index.asp ...

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Yuri avatar
By Yuri
at 2010-02-09T00:00
我現在高二了，從高一開始喜歡他。當我高一的時候知道他已經有女朋友的時候超心酸。但是，高二了，他已經跟 ...

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By Xanthe
at 2010-02-09T00:00
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By Elizabeth
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at 2010-02-08T00:00
本人是男生目前國中2年級覺得自己體重太重(72)所以想找一個方式讓我自己可以減肥麻煩有方試有辦法請回應一下= ...