腳底早上睡醒會痠痛 - 美體

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By Brianna
at 2011-02-25T20:01

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因為上班久站 其實也沒有幾個小時 穿著是平底鞋

百貨公司買的 底還算軟 但是不太厚

自己有一雙底更軟較厚的鞋 但比較重 上班要行動較不便 所以少穿

每天早上醒來踩到地板上的拖鞋都覺得腳底會痠痛 還有點刺刺的 可是幾分鐘後就消失了

就算連兩天沒上班 第三天早上睡醒還是一樣

最近買了payeasy的機能襪 就是像QTTO那種大腿襪

腿痠的情況有改善 不過腳底狀況似乎只有稍稍改善一點點

不曉得是不是要換襪子穿著上班 還是?

大概再做一個多月就不做了 所以也不是很想為了工作再買一雙鞋

平常很少有時間可以抬腿才會買機能襪穿看看 也不知道抬腿對腳底有沒有幫助

本人血液循環很差 所以像打字就容易手變冰的 抬腿也有一樣問題

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All Comments

Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-03-02T03:57
聽起來像是足底筋膜炎, 可以google一下
Kyle avatar
By Kyle
at 2011-03-06T12:26
跟我朋友一樣,她是足底筋膜炎
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By Madame
at 2011-03-08T05:30
下班熱敷、按摩一下,會比較舒服

吃了一年的中藥,然後...

Michael avatar
By Michael
at 2011-02-25T18:42
我減肥到現在一年多一點點了 我靠著節食,吃中藥,一些些運動, 從65公斤瘦到差不多理想的50上下 我吃了整整一整年的中藥,是幫助新陳代謝的 這一年排便狀況都超棒的 幾乎每天都會大便 我在二月初想說我該停藥了 畢竟是藥三分毒,我怕腎臟壞掉 而且我又不能仰賴它一輩子 問題來了 我一停藥 就開 ...

努力回復健康的身體

Irma avatar
By Irma
at 2011-02-25T16:49
幾個月前曾在版上po過文章,現在是來閒聊我至今開完刀的一些經過~ (不適的話,煩請版大見諒哩~) 之前文裡提過我身體不少病痛,後來我還是堅持要開刀 所以回榮總轉診到神經外科給顏玉樹醫師,但從10月轉診一直到1月中 他都一直不願意and#34;真的動刀and#34;~ MRI照出來是真的有那顆良性腦瘤在 ...

穿QTTO睡眠襪早上起來小腿會酸痛

Daniel avatar
By Daniel
at 2011-02-25T13:25
之前穿QTTO襪都沒什麼感覺 但最近很久沒穿它睡覺後小腿又回到原先的粗壯程度orz 所以又把襪子拿出來穿了 但這兩天睡覺穿它後 早上起來小腿水腫有消、有變瘦 但是...我的小腿卻也很酸痛 不太確定該怎麼形容這個痛 站著會有點痛 搓他也會有點痛 就有點像按摩後的痛那樣 不知道各位穿QTTO後有沒 ...

運動VS皮膚鬆弛

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By Kristin
at 2011-02-25T09:11
小妹的年齡30出頭 在美體版和體適能版的幫助下(還有手術...心虛...) 終於瘦回到國小的體重(不過還是過重啦==b) 因為知道運動對減重的重要 所以一直維持每天運動一小時的習慣 強度從慢走→X-bike→鄭大姐的DVD不等 我發現有運動跟以前只靠節食的減肥比起來 皮膚比較緊實 體態也比較好看 ...

春天來了!!

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-02-25T03:37
我是否已經詳讀全部置底文:是 基本資料 性別:(女) 年齡: 22 身高: 161 體重: 57 BMI: 22 體脂率:35% 參考照片: 三餐內容 飲料幾乎都是無糖豆漿andamp;無糖綠茶,但不一定會喝。 偶爾會喝無糖的多多綠茶。大約兩週一次 早餐: A.中式早餐店飯糰(無蛋無油條 ...