腹部肥胖率 - 健身

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By Dorothy
at 2010-04-28T00:03

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爬了一下文

點了兩個網址

不過還是找不太到對於腹部肥胖率的判斷法 = =

我自己是0.78拉,不曉得算怎樣

希望可以有參考資料

謝謝<(_ _)>

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Tags: 健身

All Comments

Donna avatar
By Donna
at 2010-04-30T21:39
應該是所謂腰臀比啦
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By Xanthe
at 2010-05-03T21:21
數字越小屁股越大
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By Steve
at 2010-05-06T01:51
其實我一直很好奇這個東西 要是屁股跟腰都很肥
那消下來的時候 速度也差不多 那比例不就一直不變XDD
Franklin avatar
By Franklin
at 2010-05-06T14:00
目視跟手捏一捏就知道了吧
Lily avatar
By Lily
at 2010-05-10T22:33
連坐下來都沒有肥肉爆出的話 never mind
Valerie avatar
By Valerie
at 2010-05-12T17:51
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
William avatar
By William
at 2010-05-16T21:22
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

師大想重訓的人

Regina avatar
By Regina
at 2010-04-27T22:31
我想徵對重訓有初級了解的人。 何為初級？ 就是你是一個走進健身房不會去做那半吊子動作的人。 還有希望你已經是進入一天一肌群的人。 而你如果又是一個重訓平時沒人保護的人，正好我也可以幫忙。(我是專業保=..=+) 想徵人是因為我想試試離心訓練加強的效果如何， (個人的實驗，或許有文獻但我想親身體驗) ...

一起去高雄富士

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By Heather
at 2010-04-27T22:20
第一次去健身 我要去的是在文化中心附近的富士 因為之前沒去過 想說 可不可以找個人和我一起去 如果時間允許 以後也可以一起去 我是女生 所以希望可以找女生啦！！ 不知道有沒有人願意陪我去 可以的話請寄站內信給我 謝謝囉 - ...

32歲的怪菜單

Hardy avatar
By Hardy
at 2010-04-27T21:49
基本資料 性別：男 年齡：32 身高：179.8cm 體重：126.8kg B MI：39.1 體脂率:35.6 參考照片：無 三餐內容 早餐：subway 6吋的嫩切雞肉堡（有起士 完全沒有醬 只有胡椒粉）or 一杯無糖豆漿+8湯匙的桂格大燕麥片 午餐：subway 6吋的嫩切雞肉堡（有 ...

被朋友說 你看起來老了十歲....

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-04-27T21:41
※ 引述《stupidfox (笨鮪魚)》之銘言： : ※ 引述《hmj0119dddd (小烏龜)》之銘言： : : 目前開始運動兩個星期 早上會健走或騎健身車50分鐘(或兩種交替) : : 為了早上早起運動 所以會逼自己盡量在11點前就睡覺 : : 但是......朋友竟然說....你看起來精神很 ...

喝茶比喝水好？專家:茶不能取代水

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2010-04-27T18:50
更新日期:2010/04/27 13:12 林怡秀 【台灣醒報記者林怡秀報導】喝茶好處多多，英國研究指出，每天喝三杯以上的茶，比喝 水還要健康，不過國內營養師對這樣的論點態度保留，營養師表示，喝茶好處因人而異， 心臟病患者喝茶有助體內鉀離子的平衡，但也有人一喝茶就無法入睡，建議水還是要喝， 不能完全以茶飲取 ...