腿部肌肉捏起來很像橘皮組織怎解? - 美體

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By Frederic
at 2009-02-15T20:38

Table of Contents

※ [本文轉錄自 FITNESS 看板]

作者: aga (我最喜歡交換券了) 看板: FITNESS
標題: [討論] 腿部肌肉捏起來很像橘皮組織怎解?
時間: Sun Feb 15 20:23:07 2009

不好意思 標題好像讓大家看不懂
是這樣了
我的腿部肌肉平時看起來很平滑
但是我自己用手捏
會覺得裡面好像脂肪超多 好像橘皮組織油花的感覺
跟臀部相連的部份 會有"溢出"的感覺
用了按摩霜按摩 也不見效

我每天都運動  打拳擊 固定一個小時
會跳繩 仰臥起坐等等
流大量的汗
請問這樣的運動方式 是否可以有效消除腿部肉裡藏過度脂肪呢?
又  是否可以請先進指點 消除此一現象的方法?

感謝大家@!!


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瑪蒂達:你靠什麼維生?
里昂:清潔工
瑪蒂達:你說你是殺手?
里昂:對
瑪蒂達:真酷


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Tags: 美體

All Comments

Necoo avatar
By Necoo
at 2009-02-19T19:26
看來你置底文沒有爬詳細唷~~
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2009-02-21T01:21
希望對您有幫助 http://go2.tw/goz
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-02-24T12:04
希望對您有幫助 http://go2.tw/gozX
Connor avatar
By Connor
at 2009-02-25T05:20
日本瘦腿天使 http://ipobar.com/angelleg/ 3分鐘去小腿!

男生瘦臀部

Madame avatar
By Madame
at 2009-02-15T20:13
電視、報章雜誌上 在教人瘦臀部時都是針對女生 所以在宣稱效果時都是說可以讓臀部曲線變翹,穿緊身牛仔褲時比較性感 但身為男性,臀部不需要翹,也不需要穿緊身牛仔褲 我屁股很大、很厚,也很翹(躺下時腰部懸空整隻手掌可以塞進去) 請問有針對男生的瘦臀部的方法嗎? -- 你沒交過女朋友吧?你知道什麼是女朋友嗎? ...

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By Harry
at 2009-02-15T18:41
持續很多年都會做抬腿..提臀..效果都還不錯 可是這幾個月因為瘦了不少..屁屁從原本的35吋到33吋左右 大腿從52公分-andgt;48、49左右.. 整體是有瘦了.. 可是就感覺大腿後面靠近臀部的那塊肉似乎有點垮那... 即使我還是持續抬腿提臀效果還是有限.. 請問該怎麼解決這部份的肉肉?? -- ...

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Puput avatar
By Puput
at 2009-02-15T18:31
我考完學測推甄就推上了,所以4月中就開始放假。 假期這麼長,而且要上大學想要改變一下自己,於是下定決心開始減肥。 不過那個時候我還不知道什麼ptt= =,所以有些觀念正不正確我也不知道。 成果:56→50kg 身高:168cm 體脂:未知(家裏沒有機器可量T^T) 1. 每天跑跑步機30-60分鐘,邊 ...

Re: 改掉10大錯誤飲食觀念 吃出真健康!

Cara avatar
By Cara
at 2009-02-15T18:22
※ 引述《AQUAWATERS (32458)》之銘言: : 剛剛看到這篇文章 : 覺得有些地方跟原本的觀念不太一樣 : 貼出來大家討論看看:D : http://n.yam.com/view/mkmnews.php/512039 針對第十點 乾脆回文比較快 其實結石種類很多 有些因子叫做結石促進因子 ...

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By Agatha
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※ 引述《x82769 (Zzz)》之銘言: : 之前看板上有人說 : 敲膽經盡量在白天的時候敲 : 是為什麼呀 : 那什麼時後敲比較適合呢 : 兩腿各2百下 : 如果想到就敲 : 加起來超過2百不知道行不行 聽說睡前不能敲膽經,好像會造成失眠吧。 - ...