膝蓋炸裂... - 健身

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By Poppy
at 2010-05-17T20:22

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上個禮拜二睡醒之後騎了50分鐘的x-bike

上完了一整天的班 打著去和村民輕鬆的打打籃球

晚上再繼續騎個50分鐘的如意算盤

沒想到在球場上還是不小心燃起了不必要的鬥志

切入還變向...本來就斷過的前十字韌帶當場炸裂

倒地哀嚎了一陣子...膝蓋就呈現無法用力的狀態了

過了幾天 好不容易到台北榮總掛了骨科

醫生也告訴我 你膝蓋好鬆啊...還那麼年輕 要考慮開刀喔!!

現在平地走路慢慢走沒有問題 但是上下樓梯 膝蓋還是會刺痛

平常也都還撐著拐杖慢慢走 不過不知道是是因為撐拐杖的關係

現在到了晚上這個時間好餓啊...我明明就有吃晚餐啊QQ

吃的量明明跟之前差不多 但是受傷前我晚上都不會餓....

還有 想要請問板友現在腳的狀況可以騎x-bike嗎

如果我阻力只調1 慢慢騎 會對膝蓋不好嗎?


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Tags: 健身

All Comments

Bennie avatar
By Bennie
at 2010-05-18T05:27
拜託不要。
Connor avatar
By Connor
at 2010-05-22T10:44
拜託不要。
Oscar avatar
By Oscar
at 2010-05-26T22:06
拜託不要。 我用看的都覺得好痛.....
Mary avatar
By Mary
at 2010-05-31T05:43
1.不要,2.趕快去開刀,年輕比較容易好
Heather avatar
By Heather
at 2010-06-03T19:00
跟據我前十字韌帶炸裂已經三次的經驗告訴我
Annie avatar
By Annie
at 2010-06-04T17:22
不然現在你還能走路,10年後膝蓋就會廢掉了..醫生說的
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-06-05T12:37
那..我到開刀前能做什麼運動 能跟電腦人練腹肌嗎?
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-06-08T14:41
我有一樣的經驗！不過是打排球
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By Puput
at 2010-06-12T17:50
我同學是個白癡 十字韌帶斷了又不快去開刀
還去打球 拖了幾年 最後淪落到掰咖趕論文 怎個慘字了得
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By Queena
at 2010-06-14T17:28
你去問醫生!
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By Necoo
at 2010-06-16T20:20
千萬不要 看完醫生請乖乖復健別亂動 改做水中有氧啥的
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-21T16:05
rr大好像就在說我XD~我心虛了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2010-06-23T23:50
我有聽過韌帶斷了還沒開刀 然後韌帶自己不見了 @@
Zora avatar
By Zora
at 2010-06-25T13:33
看到文章突然想到某位棒球選手打籃球的新聞...
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2010-06-28T06:23
拜託不要。
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-06-30T23:36
踩空中腳踏車呢?
John avatar
By John
at 2010-07-04T11:00
頸椎腰椎會先炸掉
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-07T06:29
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Regina avatar
By Regina
at 2010-07-12T03:45
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

腸胃炎應該去運動嗎

Ivy avatar
By Ivy
at 2010-05-17T18:28
昨天拉了一天沒進食 今天吃了白飯 感覺體力恢復了一些 沒有那麼累了 可是還在拉 現在運動對身體是好是壞 ? andlt;(_._)andgt;謝謝 - ...

我該什麼時候運動?

Oliver avatar
By Oliver
at 2010-05-17T17:37
我是原po 首先謝謝各位的建議 我週末去了一個有健身車的朋友家 試踩了一下 有幾個問題想要問大家 1.請問踏板到最底的時候 腳應該是伸直or彎曲的呢 我在朋友家騎的時後 若是伸直 感覺有點太低了 就是屁股會跟著左右左右往下掉 但如果往上調一格 則會變成踩到底的時候腳還是彎的 感覺很憋 2 ...

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By Donna
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想要運動了 上網查了新店只有World GYM 跟卡莎米亞 很害怕一次繳了一年卻變成倒店戶 不知道上述這兩家有沒有短期會籍方案可參考 不然我就要去京站的伊士幫了~(但是那邊好遠...) 請業務或是有參加的同好給一下報價跟意見八~ 我喜歡上飛輪/作器材/跳跳拉丁~~ - ...

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By Enid
at 2010-05-17T12:16
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