膠原蛋白吃的時機 - 美體

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By Jack
at 2011-08-27T23:15

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最近想開始吃DXX的膠原蛋白
看後面的標示寫 一天吃五顆
查了一下網路
有人說睡前吃效果最好?

目前打算是 睡前一次吃五顆
早上起來吃維他命C補充快速吸收

不知道這樣的方法是否有效
或是希望大家提供好的意見給我 謝謝^^

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Tags: 美體

All Comments

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-08-29T01:34
這可能比較適合去保養版

小腿旁邊的小肌肉

Regina avatar
By Regina
at 2011-08-27T18:39
※ 引述《UTMD ()》之銘言： : 想請問 小腿旁邊一小塊肌肉(應該也不是蘿蔔) : 是因為走路用力不對產生的嗎?? : 走路用力不對 ?或是穿比較大的鞋子?? : 女生穿高跟鞋的時候 那一小塊肌肉就變得比較明顯 : 請問按摩可以消掉嗎 借用原PO發文 不知道妳說的是不是像這樣 這其實也滿困擾我 ...

正常身材的人的塑身

Dinah avatar
By Dinah
at 2011-08-27T15:43
原po身高162cm 之前到健身房經過教練的指導 一年一個禮拜三次的運動(重訓加有氧) 讓我從來不曾平過的肚子終於變的有些平坦了 小腹也變小了一點 體脂降到22% 體重也降到了48~49 手臂變結實了 沒有小肉肉晃來晃去 心裡非常的高興 但身材比例奇怪的我(我覺得我不是蘋果型身材 是橄欖 ...

鄭多燕第二代大球操DVD剛入手心得!

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By Jacob
at 2011-08-27T15:05
and#39;網誌板:http://tw.myblog.yahoo.com/jw!zfncB3STQkUPX6pQTKuBssyw/article?mid=36andamp;prev=37andamp;next=-1 大球操DVD分三部分，一段大約都是30分，包含暖身運動收操 第一部分：全身運動 學街舞一 ...

低Gi 四週健康飲食班

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By Wallis
at 2011-08-27T03:37
各位版友大家好。 之前我參加一位工程師分享的低Gi健康飲食班 收獲很多 想跟大家分享。 低gi飲食班。 主要是教大家如何選對食物，如何健康的吃、健康的瘦 我是外食族，年已過30非常苦惱瘦不下來的問題 外食也讓身體變得極度不健康 (因為外食的選擇多半不離澱粉米麵類產品 andamp; 肉類產品) ...

嘉義惠明視障按摩養生會館

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By Ingrid
at 2011-08-25T23:56
這兩天全身不太舒服，尤其是頭很重，就決定到嘉義惠明視障按摩養生會館 按摩紓壓，按完全身(一小時)非常輕鬆，晚上也很好睡，而且與一般的spa店不太相同 ，例如單次消費，沒有壓力;而且是真材實料的時數，沒有偷工減料的情形。另外，特別 推薦給大家的一點是，他們啟發了我生命的智慧，雖然上帝關了他們的靈魂之窗，但 ...