膽固醇尿酸都高的阿伯 - 健身

終於超越大叔的境界，來到阿伯的level了(淚)

前幾天體檢報告出來，膽固醇尿酸雙雙飆高

唯一可喜的是痛風還沒發作

但是看過幾位阿伯同學發作的樣子，真的是不寒而慄

轉頭看看前一陣子costco特價屯積的MP跟C4

不知道使用上是不是有該注意的地方?

現在C4已經算減量使用了，重訓前一匙配水喝掉

MP則是重訓後一匙泡一大杯水

MP看起來好像還算安全，有沒有需要阿伯在服用上注意的地方呢?

老了....真的是老了.....(大哭)


ps.米國costoc的C4在特價，兩罐一組好像便宜了八九元，住在北美的板友可以參考
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