臉要如何瘦? - 減肥

※ 引述《nanami (咪子)》之銘言：
: ※ 引述《islet (沒有，風。)》之銘言：
: : 嗯．好像常常看見有人問怎麼瘦臉．
: : 我在這吸取很多減肥塑身的精華．
: : 也該是回饋的時候了．．．（跪）
: : 我這人最好瘦的就是臉．
: : 所以分享一下我的瘦臉歷程．
: : 先說．
: : 我當然不只是瘦臉．
: : 我是減肥．但後來整個人瘦了．
: : 臉皮變得鬆鬆的．
: : 看起來肥滋滋．
: : 所以才開始我的專瘦臉歷程．
: : 所以若全身胖得很誇張的人．
: : 也一定要稍微減肥．
: : 首先，
: : 我有兩種運動．
: : 這兩種運動都很簡單．
: : 隨時都可以進行．
: : 我的工作天天坐電腦桌前．
: : 我就利用打字的時候做．
: : 請你準備一條毛巾或小衣服．
: : 折成小卷．
: : 夾在下巴與脖子中間．
: : 用下巴的力量去夾．
: : 不要讓它掉落．
: : 此時你會感覺下巴與臉側有施力．
: : 我每組做１００下．
: : 臉會很痠．
: : 這個運動做習慣後．
: : 就算沒有毛巾或衣服等輔具．
: : 你也抓得到施力的點．
: : 於是隨時就可以做．
: : 連等捷運也別放過．
: : 另一種運動比較糗．
: : 看起來有饑渴之感．．．
: : 但可以在沒人的地方做．
: : 就是臉抬高４５度左右．
: : 自然就好．不用量角器量．
: : 努力的將舌頭伸出．
: : 好像短脖鬼想喝高個子賞給你的蜂蜜．
: : 你可以感覺到下巴和臉側也有拉扯．
: : 這個運動可以做少組一點．
: : 小心不要咬到舌頭．
: : 做的時候小心一定要沒有人．
: : 或沒有人可以碰觸你的地方．
: : 以免有哪個白目仔突然拍你個一下．
: : 你就有咬舌的危險．
: : 做的時候人最好坐著．
: : 如果站著．又剛好一陣暈眩．
: : 加上白目仔一推．
: : 可能也會倒地咬舌．
: : 總之一定要小心安全！切記～
: : 瘦臉霜的話．
: : 我有買桑麗卡的．
: 請問您是在哪裡買的呢?
: 我找遍區臣氏 康是美都找不到耶..
: 去百貨公司問是否有設櫃
: 站前新光三越的小姐不但說沒有 還說沒聽過這個牌子
: 這到底是什麼牌子啊?
: 重點是那裡有賣?多少錢呢?
: 多謝提供喔~



SONIA RYKIEL

它是大牌子．在新光三越A８有櫃．

在衣蝶南西也有．

不只有這兩地．只是我只知道這兩地．

１１００是綠色那個按摩要沖掉的．

１３００是緊實的．．．．．




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做１００下．就是夾著不要讓毛巾或小衣服掉下．

但下巴又不能離太遠．

用對了勁兒就能不讓衣服掉落．

又能使力１００下．

這是一種『禪』，

我總是這麼相信著，

是禪。



只要適當的將下巴挪移開布面．

但又不用太誇張．

不要讓自己看起來像→過度有禮貌的神經病．

這種程度就行。


大概像→拘謹的鞠躬者．

亦或→西班牙鬥牛舞的舞者．上場前的那種殺氣鞠躬．



希望這樣的細述．

能比較了解．



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