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自製豆漿剩下的豆渣會怎麼烹調？ - 健身

Olivia avatarOlivia · 2018-09-08

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我這一直找不到外頭有賣無糖豆漿的關係

最近才想到乾脆自己打

今早醒來攪了100g+1L水

搜到食譜說豆渣可以拿來炒蛋無需加鹽

……………………

那個……千萬別試，我吃完到現在還是厭世

板上巨巨還有什麼簡單的料理方式來處理豆渣嗎？








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All Comments

Valerie avatarValerie2018-09-13
以前看過日本人拿來做漢堡排
Hedwig avatarHedwig2018-09-16
謝謝指點，剛搜到能加肉碎做漢堡
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2018-09-19
大豆50g+兩顆蛋+一根香蕉+一片木瓜和鳳梨，果汁機攪當
早餐。大豆網拍買30kg900台幣不到。便宜營養
Agatha avatarAgatha2018-09-21
找不到無糖豆漿？便利商店一大堆
Madame avatarMadame2018-09-25
不用加水？生雞蛋攪水果感覺怪怪的…
Kelly avatarKelly2018-09-26
我都不濾的，直接喝掉
Donna avatarDonna2018-09-28
有加水，雞蛋前晚煮好，早餐快速解決
Oscar avatarOscar2018-10-02
放進麵包機會變什麼好好奇
Kyle avatarKyle2018-10-06
跟雞胸肉剁碎做小雞塊
Lydia avatarLydia2018-10-07
用blendtec打豆漿還蠻綿密的.我都沒有濾渣直接喝
Frederic avatarFrederic2018-10-08
拿來炒蛋啊
John avatarJohn2018-10-11
煎蛋
Isla avatarIsla2018-10-14
炒蛋放鹽嗎？
Kelly avatarKelly2018-10-15
我都不濾 加牛奶或水打汁 超飽
John avatarJohn2018-10-17
拿來做豆腐三重奏阿
Ina avatarIna2018-10-18
壓成肉乾狀就是麻婆豆腐內的第六味
Jacob avatarJacob2018-10-22
直接一起喝啊
Caroline avatarCaroline2018-10-27
不濾直接喝掉+1
Ursula avatarUrsula2018-10-28
加絞肉用炸的很好ㄘ
Yuri avatarYuri2018-10-31
豆渣餅~我家都這樣吃XD
Megan avatarMegan2018-11-02
拌飼料餵狗 我家的很喜歡<3
Yuri avatarYuri2018-11-05
加點醬油，炒成豆酥，蠻好吃
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-11-07
拿給吃素的朋友當食材
Robert avatarRobert2018-11-12
@):- 三杯
Susan avatarSusan2018-11-15
http://i.imgur.com/BLRJLSo.jpg 謝謝巨巨的建議
Lily avatarLily2018-11-19
烤成餅乾
Christine avatarChristine2018-11-20
哈哈我也看到可以直接炒菜，結局也是厭世
Caroline avatarCaroline2018-11-24
加麵粉蛋胡椒鹽巴煎成豆渣餅超香呀，還可以拌入蔥花
Delia avatarDelia2018-11-24
可以做戚風蛋糕喲！上次無聊來試做很濕潤好吃
Margaret avatarMargaret2018-11-25
加優格當作沙拉醬，做雞肉丸加在裡面吃起來有飽足感
Ina avatarIna2018-11-26
可以做饅頭
Dora avatarDora2018-11-28
做成麻婆豆腐，跟牛肉很像