自體免疫疾病 - 精油

類風濕性關節炎我推薦以下幾個精油使用:
絲柏 薑 大西洋雪松 德國洋甘菊 沒藥 薰衣草 香蜂草 檸檬

建議你可以選擇上面三到四種精油混合使用,
大約調成5~10%, 每日最少早晚兩次按摩患部約5分鐘以上的時間...
至於按摩油可以選JOJOBA或甜杏仁油就好...

另外補充好的油脂也是非常重要的事,
你可以口服南瓜籽油 或月見草油等...

這種狀況, 基本上要長時間的調理,
自體免疫疾病的問題都非常難以解決,
如何與疾病和平相處,
有時會比如何抵抗他來得重要...

加油喔 :)

※ 引述《yuue (giuby)》之銘言：
: 請問~
: 是否有人可推薦自體免疫疾病的日常保養
: 按摩油或是純露都可以~
: 很努力的查資料了...
: 還是一頭霧水
: 似乎單帖烯和倍半帖烯類的可用?
: 可是搭配上不敢輕率下手...(其實都買了...)
: 目前手頭上有許多種類的精油和純露
: 總覺得自己調的按摩油沒啥效果
: 純露因為比例加很少 也無法確知效果
: (目前比較常飲用玫瑰 永久花 聖約翰草 洋甘菊)
: 雖說身體狀況沒變壞就算不錯
: 但總有點驚驚的 怕自己根本就搞錯了
: 希望有經驗的版友能提供比較積極的日常保養方式
: 另外 類風濕性關節炎
: 能用O牌的體質調理和關節酸痛按摩油嗎?
: 我也買了...(根本是亂買...)
: 拜託提供一點經驗 找好久都找不到~謝謝了!

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自我推銷產品大聲說好並不可恥,
可恥的是自己裝做路人甲, 還會在旁邊敲鑼打鼓的人...
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