萵苣花旗21天體驗微心得 - 健身

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2020-02-03T03:04

Table of Contents

以台灣的收入水平，還有健身教練的素質，

時薪300塊算是比較合理啦，

所以換算抽成，

原原po開600這個價位還真的很準......


不過這件事我都放心中啦，

現實生活不會講，

看到一堆潘仔，特別是女生，

幾萬塊幾萬塊的學費在刷，

然後問一下上課狀況，也沒真的學到什麼東西，

可憐哪，血汗錢這樣就沒惹~~~


當然若是有料的教練，收1000~2000我覺得合理，

可是台灣能配上這個價位的教練，大概就是5%而已，

至於剩下的95%，都是來騙錢的。


難怪健身房也是八大產業，

因為跟酒店其實差不多，

甚至很多時候，還比酒店更坑......


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Tags: 健身

All Comments

Ethan avatar
By Ethan
at 2020-02-04T23:05
中肯但健身教練跟很多行業業務一樣賣的是一個他們幫你畫
的希望但你付了錢希望不一定成真而他們收的鈔票一定真
Frederic avatar
By Frederic
at 2020-02-07T00:22
ID
Victoria avatar
By Victoria
at 2020-02-08T13:48
酒店賣的是戀愛的感覺，教練賣的是變瘦的感覺
Brianna avatar
By Brianna
at 2020-02-09T21:10
也不能完全怪教練，連鎖店抽成超高，家教你是拿100%
Zanna avatar
By Zanna
at 2020-02-10T13:41
在連鎖蔬菜店的教練實拿搞不好只有30%
George avatar
By George
at 2020-02-15T10:49
600教練抽。公司也要抽。所以就開1500啦
Ina avatar
By Ina
at 2020-02-20T04:18
沒費用分級制 當然沒得獎教練被嗆貴 連鎖店平均只值500吧
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-02-22T17:18
稍微練點成果 再去上沒幾堂研習 就進連鎖賣1500 盤子才買
Doris avatar
By Doris
at 2020-02-22T19:32
同意
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By Kyle
at 2020-02-23T17:06
盤子女生
Odelette avatar
By Odelette
at 2020-02-27T04:17
這次發文還蠻中肯的R
Kyle avatar
By Kyle
at 2020-02-28T13:57
說真的看姐夫或蓋伊的影片就學不完了
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2020-02-29T15:28
同時有戀愛和變瘦的感覺 加碼
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2020-03-01T10:49
所以原PO是有買過教練課嗎 拿八大來比也是蠻酸
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-03-04T09:04
中肯啊 家教也沒那麼貴
Eden avatar
By Eden
at 2020-03-05T23:51
想想健身教練的收費跟抽成模式是不是跟妓女很像？
Lucy avatar
By Lucy
at 2020-03-10T08:09
前者貢獻專業，後者貢獻身體
然後抽成的老闆也沒貢獻什麼等......
Olivia avatar
By Olivia
at 2020-03-14T16:09
不到5%吧 有1%就要偷笑了
Christine avatar
By Christine
at 2020-03-19T02:37
老闆提供資金來源、環境跟承擔風險，店倒了員工可以換工作
，但老闆只能賠身家跑路
Poppy avatar
By Poppy
at 2020-03-20T23:05
有些教練帶女生都三項起手，每次上健身房看到都覺得現在女
生對三項是真的有興趣嗎
Bethany avatar
By Bethany
at 2020-03-25T17:39
....
Irma avatar
By Irma
at 2020-03-28T00:31
請問什麼是三項？本來考慮買教練課看完這篇收手了哈哈
Mason avatar
By Mason
at 2020-03-29T07:55
看影片跟你實際操作還是很可能有落差，好的教練真的那些
錢不貴...
Sandy avatar
By Sandy
at 2020-03-31T18:40
但你怎知道好的教練? 家教還有學校認證，教練有啥認證?
Carol avatar
By Carol
at 2020-04-04T18:08
現在就吃定老人和女生會付錢請教練，賺這個時機錢而已
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2020-04-06T22:08
要這樣講老實說各行各業的"專業" 都差不多是這樣
不懂就是交學費 這也沒什麼
Andrew avatar
By Andrew
at 2020-04-08T10:08
其他行業的人會像這幾年台灣教練這樣噁心自稱專業?
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2020-04-13T02:34
滿嘴自稱專業就是為了誤導民眾，以為這些教練值這個價。
Doris avatar
By Doris
at 2020-04-14T10:12
大概十年前一些教練開始在那邊 深蹲練翹臀、練腿壯全身，
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-04-14T14:46
算是深蹲在台灣被炒作的開端，然後一些開粉專、Blog的，
Caroline avatar
By Caroline
at 2020-04-18T08:46
開始去開低成本工作室，繼續炒作，還有賣自由重量研習的
Ivy avatar
By Ivy
at 2020-04-18T20:23
加入炒作。 一些新手被洗腦一窩蜂去練這些蹲舉、硬舉，
Rachel avatar
By Rachel
at 2020-04-21T03:56
教練收錢收得開心的呢。
Sarah avatar
By Sarah
at 2020-04-23T05:55
4
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2020-04-25T05:05
買課前各種威逼利誘，亂練受傷啊、代償啊，可以幫你體
脂降到幾%啊，各種話術洗腦，買課後每堂當陪練機器人，
Olive avatar
By Olive
at 2020-04-26T08:34
胖的叫你做有氧，瘦的帶你做做器材，沒有進步就說你不
夠自律、飲食沒控制，讓你產生罪惡感、推卸自己監督學
生的責任，這就是臺灣教練真相，可憐哪
Annie avatar
By Annie
at 2020-04-30T02:51
你應該是健身新手吧，萵苣教練的風評早就很差了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2020-04-30T16:16
寧願把錢拿去酒店鴨店 拿去給萵苣教練幹嘛？
Anthony avatar
By Anthony
at 2020-04-30T17:48
跟你講啦 你去問一個當過萵苣教練他們怎從零經驗訓練起
一個教練然後上線拉課程，你聽了會吐血啦
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By Skylar Davis
at 2020-05-01T04:44
我就剛好有一個朋友他在萵苣待過，我就問過了，不過我
朋友也離開萵苣了，他自己比較有良心在面對學生，私底
下也常常提升自己，我那朋友是有參加過健美比賽得名過
，跟萵苣沒得比
Thomas avatar
By Thomas
at 2020-05-04T15:21
萵苣教練一堂課只抽5% 前員工跟我說的
Michael avatar
By Michael
at 2020-05-04T23:01
哪間阿? 不是20%?

在家運動比較好的選擇？

Candice avatar
By Candice
at 2020-02-02T22:36
代po 幫宅宅朋友問... 小魯目前體重110公斤， 有在做飲食熱量控制， 每天三餐熱量攝取都控制在基代+200大卡左右， 蛋白質也盡量吃到體重的1.5倍， 因為膝蓋跟腰都有舊傷， 醫生有強調不能做太高強度的運動， 所以目前是週末兩天會去運動中心游泳(自由式)3KM， 最近想每天趁洗澡睡覺前的時間多運動一下 ...

營養師說的低糖低脂論

Connor avatar
By Connor
at 2020-02-02T20:35
對於減肥(減脂) 大家都知道的是熱量赤字 可是最近有些營養師會提到 低糖 低脂 當然這兩個低 食物的總熱量一定會低沒錯 但營養師說的身體理論是 當進食間 吃的糖指數太高 血糖會上升 體內會分泌胰島素降低 這時候就會儲存脂肪 這也是醫學證明的沒錯 那這兩個理論是並存? 還是會相互抵消? 因為我又看過一篇研究是 ...

請推薦台北市運動治療診所

Leila avatar
By Leila
at 2020-02-02T17:50
左手腕最近在往外反轉時有點刺痛 想去找復健科看一下 有沒有巨巨有推薦台北市運動治療的診所 有針對重訓比較有研究的 台北車站附近更好 謝謝大家 - ...

萵苣花旗21天體驗微心得

Elvira avatar
By Elvira
at 2020-02-02T17:13
我本身在北部有固定的健身房，因短期出差到異地，三個禮拜沒得練也悶得慌，花旗有免費 體驗，就來體驗一下大名鼎鼎的民法健身房。 我去的時間是晚上十點，無知的我以為萵苣跟蒙古健身房一樣是24H，到場被業務瞎聊了一 個小時才知道0600-2400是營業時間。 瞎聊內容不外乎是「長期規劃運動」等行銷，我很直白地 ...

Nike Metcon訓練鞋是否很難買？

Audriana avatar
By Audriana
at 2020-02-02T16:43
最近在看Nike metcon女鞋 有去士林幾乎每家摩曼頓 和nike自己的旗艦店看 女生只看到這雙 metcon 5 AMP 還只有兩家有...不是每家 但因為朋友有這雙 不想撞鞋 https://i.imgur.com/nxWVSEq.jpg 官網上看到的款式不知道為何都沒有 Nike自己旗艦店也沒有半雙 ...