薄片人如何讓衣服撐起來? - 美體

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上半身很薄,而且肩膀很窄,穿得下童裝說><
吃胖的話都是從下半身的大腿和屁股胖起,很苦惱
現在衣服很難買,穿衣服都塌塌的很難看
做什麼運動可以讓上半身長點肉呢!


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All Comments

Elizabeth avatarElizabeth2010-05-21
我推薦你游泳~游泳似乎會慢慢調整你整個比例~因為我跟你很像
Xanthe avatarXanthe2010-05-24
重量訓練效果最好
Andrew avatarAndrew2010-05-29
我也有在穿150A的尺寸耶...不過我肩膀算挺 游泳練的XD
Damian avatarDamian2010-06-02
不過我是旱鴨子 看來要來學游泳了XD
Damian avatarDamian2010-06-03
操你的背肌跟胸肌
Jacky avatarJacky2010-06-06
推樓上 背胸三角
Caitlin avatarCaitlin2010-06-08
不要穿tshirt 穿合身襯衫..