薑科精油使用整理 - 芳療

自從前陣子買了泰國蔘薑之後，就開始薑科不歸路，
剛好阿夏也開了新的團，就把手上的資料小小的整理一下。

肯園有出一支〈薑科：氣功達人〉的油，
　成分如下：
　-芳香鑰匙：薑科植物
　-合聲：豆蔻、大高良薑、薑、泰國蔘薑、白草果(土良薑)、芒果薑
　-主唱：薑黃

資料整理以上列這幾支油為主，除了芒果薑實在太神秘了，其他的都可以找的到資料，
以下是非專業中文、英文資料小小的整理：

★薑科的精油特性：
　-促進消化系統作用。
　-性溫，散寒。
　-處理關節問題。
　-平衡神經系統。
　-滋補身心的特性。
　-促進循環，對於阻塞跟慢性問題也很有幫助。
　-為漂泊無所依靠的靈魂，帶來穩定的力量。
　　——截取於《芳療實證全書》


【薑】Zingiber Officinalis
CT30草根型人格-走出溫室，接受成長的苦樂
促進循環，加速排毒/養肝利膽/可運用在骨骼與眼睛問題


【大高良薑】Alpinia galling
CT9陪伴者人格-抒發累積長久的情緒
適合用於心肺區/處理肺、脾經/促進循環
《用精油解決家的煩惱》一書提到：活絡伴侶關係/養肝戒癮


【豆蔻】Elettaria cardamomum
香料女王，腸胃強項
口臭/整腸健胃/舒緩呼吸&肌肉痙攣/化痰/放鬆過度緊張的神經/陽痿、性冷感


【泰國蔘薑】Zingiber cassumunar
處理肌肉關節問題/消炎止痛/提升免疫力/處理呼吸、消化問題


【土良薑】Hedychium spicatum
也稱白草果
適用胃寒痛、嘔吐、消化不良/舒緩呼吸道&肌肉痙攣/掉髮問題


＊鬱金/薑黃：同屬不同種，兩者功用相近，薑黃比鬱金更猛烈

【鬱金】Curcuma aromatica
CT30草根型人格-折衝尊俎，調和鼎鼐
入心專治血/養肝利膽，促進膽汁分泌/消炎效果可比藍色精油/
促進血液循環，進而加速毒素排出


【薑黃】Curcuma longa
入脾兼治血中之氣/養肝利膽，促進膽汁分泌/消炎止痛
促進血液循環，進而加速毒素排出/癌末照護


*以上有些資料像是什麼抗菌、抗病毒的我就沒寫出來了，怕會有問題，
像是促進膽汁分泌，這個膽汁嘛...應該知道是要拿來幹嘛的吧？
我就不寫詳細了，大家有興趣可以google一下:P


書籍參考資料：
《芳療實證全書》 溫佑君、肯園芳療師團隊 著
《植物人格全書》 溫佑君 著
《用精油解決家的煩惱》許怡蘭Gina Hsu 著



>>>下面是自己使用的小心得<<<<

◎泰國蔘薑
我的入門薑科精油，是在AV-AT上購得的，評價上看到5顆星星就忍不住查了一下，
發現不得了，命定的精油！ 主要是拿來排酸鎮痛(所有的痛)，泰式按摩的常用油。

氣味：
沒有薑味，很像小時候會拿來咬的蔘片，樹根混合一點太陽曬過的泥土味，
是一股很柔和溫暖的味道呀！
其實跟土良薑的感覺很像，但兩者比起來，泰國蔘薑是比較上揚的味道，
對有些人來說可能會有點刺鼻，精油本身也比較澄清，土良薑則是很像沈穩的大人。

使用上：
泰國蔘薑用起來跟其他的精油最大的不同是，
按摩起來會把手掌的熱度傳到肌肉深層的感覺，不只是皮膚表面熱熱的，
而是整個肌肉群都會暖暖的，很舒服！！
而且還會有點保溫效果，會覺得一直溫溫暖暖的，被按摩完就會昏睡了，
經痛時拿來按摩下腹部也很舒服，對我來說真的很萬用，痠痛頭痛經痛都靠它了。

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◎薑
芳療家購入。

氣味：
很像加了糖的薑汁奶茶，跟其他精油搭起來都有點搶戲。

使用：
本身有一點脂漏性皮膚炎，把薑精油加在頭皮按摩油裡面，
想說可以促進血液循環，但30ml裡面才加了一滴味道就超級突出！
可能要放一陣子才會比較融合，
現在土良薑到手後打算換成土良薑，看看落髮的問題會不會減緩。

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◎鬱金/薑黃
夏綠蒂芳療購入。
那時候有問阿夏說，為什麼寫了兩個名字，但他們是同屬不同種。
阿夏說：植物學上是這樣分沒錯，但現在幾乎都商業栽種，
都是混和種植的狀況，已經很難有純薑黃或鬱金的精油，所以中文二種都標上。

氣味：
不知道大家有沒有聞過沒有任何鹹味甜味辣味的咖哩粉，就是那個味道XD
再比較好理解的說法，可能是吃咖哩最後殘留的餘味吧。

使用：
調用對應於太陽神經欉的油，露都樹浸泡油(有醚類結構)＋鬱金之類的，
具有舒緩精神效果的用油。


之後有把其他薑科精油補齊再來補心得XD

額外分享一個，跟薑精油沒關係...
但黑糖薑汁＋永久花純露很好喝噢！
比例的話我都亂加，自己可以接受就好～
我都大概加一小茶匙永久花純露在馬克杯裡，
想喝純露又怕純露太寒的人可以試試，
建議早上喝比較好，怕晚上喝薑會太燥熱睡不好。

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