藝人六月的兩個星期瘦五公斤!? - 美體

Steve avatar
By Steve
at 2010-07-20T01:32

Table of Contents

YAHOO首頁剛好看到

點進去看了一下

原來六月正要開始實施

----------------------------------------------

宣示篇http://ppt.cc/1Bnn

今天被狗仔拍到我圓圓的照片~~~~現在體重48公斤.....整個人看起來有點豐腴!!

唉唷 放縱的日子要提早結束了啦!!!我從明天開始要努力減肥囉~~~

我的方法很輕鬆 我從明天開始會把每天三餐都po在網上 大家可以參考一下唷....

之所以要公佈我的減肥過程 真的是因為靠我自己的力量是不夠的 容易怠惰!!

所以 把話講滿才能夠完全努力啦!!!!!大家一起加油吧!!

----------------------------------------------
第一天 就瘦一公斤?! http://ppt.cc/~Kxs

第二天 兩公斤?! http://ppt.cc/vJ1R

第四天 三公斤?! http://ppt.cc/LT7u


......................

當中 她都有吃

可是看一下菜單整個就很....正常阿

誰可以跟我說 是我眼花了嗎= =?

(應該有加運動吧?!)


總覺得 怪怪..............



--
Tags: 美體

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2010-07-24T23:17
她都腹胖了 這方法還有看頭嗎?( ′-`)y-~
Tom avatar
By Tom
at 2010-07-27T20:53
48算胖?
Ivy avatar
By Ivy
at 2010-08-01T03:59
不知道他多高?還有那種秤不太準吧!
Damian avatar
By Damian
at 2010-08-04T17:16
他根本吃的有點多?還有有沒有瘦自在心裡0.0
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2010-08-06T01:32
這不算多啊
Kama avatar
By Kama
at 2010-08-09T07:57
水份佔不少的比例吧~~根本沒什麼在喝水啊....
Agnes avatar
By Agnes
at 2010-08-09T18:59
我昨天看也覺它有些觀念怪怪的
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2010-08-13T16:46
關於她說的"千萬不可多喝水"那一段,深深不認同!
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-08-17T18:46
她以前也PO過變胖的文章,記得那時候她量還不到45,好像43?
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2010-08-21T13:57
變胖要馬上瘦回去比較容易,可能她之前真的吃很多,現在算少
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-08-25T11:15
她吃的很好
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2010-08-29T19:42
他吃的不夠均衡 而且連炸物 勾芡都出籠 是增肥餐吧

我該什麼時候運動呢?

Frederic avatar
By Frederic
at 2010-07-19T23:43
最近看板上很多版友分享運動的喜悅 加上之前還是學生的時候暑假有在跑步 好懷念運動完流汗的感覺~ 現在我是社會人了 但工作讓我有點抽不出時間 工作時間從早上10點到晚上10點 大概12~13小時 晚上下班收拾至少要半小時以上 所以回到家大概快晚上11點 洗澡弄一弄最快12點睡覺 最常是在1 ...

爬樓梯

Anthony avatar
By Anthony
at 2010-07-19T23:39
和原波分享一下 小妹我當初國中的時候63公斤瘦到47 就是因為爬樓梯 其實每天半小時 效果就很好 我持續半年 飲食不吃太油 稍微控制 但是你問我現在後不後悔 我只能說 非常後悔 因為從那之後我的膝蓋就受傷了 我有和醫生討論過 基本上爬樓梯是很好心肺運動 但是膝蓋和腳踝很傷 如果你要靠爬樓 ...

燕麥片能喝冰的嗎

Megan avatar
By Megan
at 2010-07-19T23:36
幾天前和媽媽在全聯買了正在促銷的某牌紅麴大燕麥片 買一送一......好大一包啊 請問一下~燕麥片可以喝冰的嗎???因為這種天氣喝熱的實在不是很喜歡@@ 我知道可以加熱牛奶~豆漿 那可以跟冷的泡在一起嗎??? - ...

高雄 京都堂與活水中醫

Jacky avatar
By Jacky
at 2010-07-19T22:36
之前一個月到京都堂埋線和調理身體,說實話花了不少的錢, 對收入不多的我來說很負擔,但效果是有的。 我有拿藥也搭配埋線,因為藥粉的味道很重, 吃了半個月下來,只要聞到藥的味道就會反胃不想吃。 所以到後期我都一天吃兩包而已,自己也覺得很浪費。 但在埋線的部份,我埋了肚子、屁股、大腿,這樣就要用掉五盤,共 ...

不能說的秘密..

Eden avatar
By Eden
at 2010-07-19T21:44
算是呼應板標 http://www.youtube.com/watch?v=Sn7cK44x3zY 不能說的秘密 梗在最後....XD - ...