蘿蔔腿超討厭的啦!我要減肥啦！ -

By Noah
at 2014-10-21T00:00

Table of Contents

小腿好粗好胖,雖然現在天氣很熱我也不敢穿短褲短裙,要不長裙不然就是鬆鬆的褲子><超羨慕別人的啊!麻煩大家推薦瘦小腿方法！！！！

Tags:

All Comments

By Dinah
at 2014-10-22T11:41

動作1：重塑小腿線條　　1）.平躺在地上，雙手貼地，雙腳升起伸直　　2).左腳的腳尖伸直，右腳放鬆，維持動作10秒，重複動作10次　　3).右腳的腳尖伸直，左腳放鬆，維持動作10次　　注意：盡量令身體保持挺直及穩定，雙腳不要左搖右擺動作2：伸展小腿肌肉　　1).雙腳交叉站立　　2).上半身向前彎

By Thomas
at 2014-10-21T01:00

如意減肥瘦身‧想瘦幾公斤就瘦幾公斤萬事如意‧減肥瘦身一定成功‧一定瘦瘦臉‧瘦大腿‧瘦臀部‧瘦腰圍‧瘦手臂‧瘦背‧瘦肩膀從頭瘦到腳‧一次到位讓體型剩下二分之一‧那真是小CASEhttp://www.shinycute.com/▼咖啡爆▼纖錠▼完美打造最愛身材...

By Michael
at 2014-10-24T03:37

版主您好：　　對於版主的問題，小妹我來簡單為您回答一下，希望能對您有所幫助喲！圖片參考：https://s.yimg.com/lo/api/res/1.2/YK14p5PM8HzLzUoz...蘿蔔腿，指的就是小腿在膝蓋的一端很粗，靠腳底的一端較細，像蘿蔔的樣子。它分為兩類：一、肌肉型：在墊起腳尖時，可摸到小腿肚有硬硬的一塊肌肉。此即��

By Charlotte
at 2014-10-21T16:27

我真的在三十天裡面瘦了30公斤名副其實的一天瘦一公斤我就每天熱量控制1200大卡搭配燃■脂爆瘦■草本■膠囊和抑■阻雙■效瘦■身錠每天狂喝檸檬水朋友看我瘦這麼多紛紛約團購一起買了150天份的優惠免費就多拿到了抑■阻雙■效瘦■身錠1個月份超划算：http://www.perfecterdoit.com/...

By Zenobia
at 2014-10-23T11:07

李敏鎬身材為什麼可以這麼好http://www.perfecterdoit.com/燃脂◆爆瘦草本◆膠囊-安心依靠

By Frederica
at 2014-10-25T02:26

★天天享瘦狂瘦100公斤挑戰極限★日◇日◇瘦做得到★HTTP://SoWomAn88.CoM/

By Hamiltion
at 2014-10-24T06:11

我覺得你可以試試EasySo塑身法耶~因為我到目前為止都還沒有復胖，所以才敢推薦給你！那是在全省各大醫院診所都有的課程，至少安全有保障又有專業的人員可諮詢課程中是運用儀器幫我們做深層按摩刺激脂肪酶活性，之前我有看過電視報導，有經醫學中心證實可有效代謝皮下及內臟脂肪！我自己是在

By Selena
at 2014-10-23T09:36

小腿瘦難啊，運動根本瘦不下來，一定要用瘦身產品，你可以用英國溶體瘦瘦身霜，大陸有買，臺灣沒有，網上訂購

By Charlie
at 2014-10-22T06:56

本身就是專櫃小姐的我，天天都在站櫃檯……小腿肌也一天一天的逐漸形成~每天起床照鏡子，一眼就會注意到我那大塊的小腿肌，實在醜斃了!!!!而且工作制服又是短裙，根本遮不住!!!後來我樓上站櫃小姐幫我介紹S☺美☺人的Sisnier♣擊碎♣精雕♣纖細♣小腿霜彡，當天晚上我就上S☺美☺人窈窕網訂購��

By Leila
at 2014-10-24T13:47

台大陳皇光醫師表示，減重的不二法門是有*正確的認知*，同時要真正認知*沒有速成或神奇的方法*。不管食物再怎麼樣健康，只要一天攝取的總熱量超過消耗掉的熱量，體重就會增加。而要進一步提高基礎代謝率，就要增加肌肉組織。肌肉收縮運作需要熱量，體重中肌肉比率愈高，愈不易發胖。---------

By Emily
at 2014-10-23T16:58

大腿、小腿是女生最容易堆積脂肪，肥胖的地方，很常變成大象胖胖隊的下場，有時候還伴隨著水腫，所以根本是非常難消啊~~~淚蹦！好加在~~~讓我找到了有效又健康的瘦腿方法，就和版大分享一下拉~~^O^~~將~~將~~將~~將~~就是→→S➽美➽人，這一個組合：《Q10完美♪曲線♪緊緻♪纖體霜　+　Q10完美♪��

By Una
at 2014-10-23T16:02

我是遺傳胖超級難瘦全家都胖，再加上我媽媽太會煮菜了我們都超會吃，所以體重公斤數從沒有在標準範圍內。後來因為被笑是胖子跑不動所以我發憤要減肥，雖然我沒有完全節食，但跟以前比起來是有少吃那麼一點點，搭配偶爾想到運動，另外又還有網路上很夯的日日瘦減肥食品，早上兩顆☆日纖；�

By Charlie
at 2014-10-21T01:52

您可上網搜尋~~~痲吉購24PcHome

By Oliver
at 2014-10-23T09:12

我生產以後，因為大吃大喝從產前60kg胖到83kg從小就是稍為肉肉型的女生衣櫃裡的衣服已經換過好幾輪到後來只剩下T恤可以穿褲子甚至需要穿到大尺碼的3~4XL很多漂亮的衣服全都擠不下穿得像個歐巴桑不敢站上體重計量體重，連鏡子也不敢照我願望是變瘦以後，穿上漂亮的短裙和老公一起去逛街，讓大��

By James
at 2014-10-21T22:50

從小我就是胖胖的，長大後試過幾種減重方法都沒有太大的效果......我因為太胖....兩個月內.....褲子穿破了兩件.....要一直買新的...最近使用一種還不錯的減重方法，讓我一個月竟然就瘦了五公斤耶!!現在是瘦了~褲子越來越鬆~需要去買新褲子了~~~連我男友也瘦了7公斤~~~~我已經減了快10公斤囉~現在還持��

蘿蔔腿超討厭的啦!我要減肥啦！ -

All Comments

Related Posts

@想讓雙腿變瘦變美麗!!!

小腿肌肉好發達,怎樣才能瘦腿啊?請推薦桃園中壢厲害的診所給我

大腿真的好胖好胖…到底可以怎麼瘦太腿呢?

我想瘦腿穿上S號牛仔褲..該如何完成呢??

19歲以後的長高?