蜂窩性組織炎能運動嗎 - 健身

By Kristin
at 2011-09-03T19:57

Table of Contents

我現在右邊肩頸部有一大塊毛囊炎(疔仔之類的)
有點點擴散~算是蜂窩性組織炎
但還沒有太嚴重
腫處約直徑4cm 紅處約10cm

這樣還可以運動嗎？(鄭多燕第二片之類的就可以)
或是可以重訓嗎？(簡單像crunch舉腰這種)

我從星期一之後就沒動了~
腰已經開始痛了(脊椎側彎)
現在很難過啊Q Q

回報一下中西醫的說法
都說可以運動~
但不適宜拉扯到患部也不適合流汗
但至少我可以重訓了！　
雖然5MIN就要休息一次@@

--

Tags: 健身

All Comments

By Damian
at 2011-09-03T21:42

不要高溫會讓發炎變嚴重

By Olive
at 2011-09-07T08:24

拜託千萬不要為了你的生命安全忍一兩週不為過吧

By Emma
at 2011-09-10T14:53

但是否為蜂窩性組織炎先讓醫生診斷比較準

By Adele
at 2011-09-15T07:51

<=自以為得了蜂窩性組織炎的小腿會自然好.下場是住院一週

By Rebecca
at 2011-09-17T05:26

絕對不要啊請好好休養!!!!! 變嚴重的話可能會進醫院啊

By Cara
at 2011-09-18T16:25

那那@@ 吹冷氣做crunch呢？

By Emily
at 2011-09-20T08:34

你就不能等它好再動嗎....

By Yuri
at 2011-09-20T15:52

嚴重的話會結肢、引發敗血症死亡，你要賭賭看?

By Anthony
at 2011-09-24T09:08

現在太急以後就不用練了喔~

By Lauren
at 2011-09-26T03:08

醫生不可能砍我脖子吧@@

By Hardy
at 2011-09-28T21:17

如果很嚴重又不能節肢那就掰掰了...

By Annie
at 2011-09-29T03:27

不好吧！如果確定是，抗生素一定要吃喔！

By Anthony
at 2011-09-29T21:49

那個嚴重起來是沒有上限的千萬不要以為最多就這樣

By Adele
at 2011-10-01T09:24

多喝點茶消消毒就好了，我在美國兩個月胖了五公斤吧，回台

By Puput
at 2011-10-01T11:19

老爹:先在不休息的話以後就結束了

By Kyle
at 2011-10-01T12:25

灣再重新出發。請以貓體為重，休息幾天不會怎樣的。

By Tracy
at 2011-10-04T05:40

耳朵那麼硬何必上來問

By Xanthe
at 2011-10-07T05:22

出事不要怪醫生啊= =

By Joseph
at 2011-10-10T01:28

吹冷氣並不會讓你脖子降低溫度除非你死了

By Brianna
at 2011-10-14T02:16

想做還是可以做啊後果自負而已大家都好言相勸了

By Kyle
at 2011-10-19T00:09

我已經怠惰到腰都開始痛全身酸痛了啊...

By Lily
at 2011-10-22T20:18

才想說能不能至少做個crunch也好...不然渾身不舒服

By Liam
at 2011-10-27T01:04

想做就做呀... 大家都跟妳說不要妳聽不進去那就去做

By Edwina
at 2011-10-27T05:31

吧自己對自己的身體負責就好根本不用上來問的呀

By Tracy
at 2011-10-31T14:39

就是想找個平衡點才上來問大家 (我有脊椎側彎)

By Rachel
at 2011-10-31T19:29

"醫生不可能砍我脖子吧@@" <--- 看到這句就無言了

By Jake
at 2011-11-04T07:26

我回這句是表示我對大家說截肢一言的疑惑因為不可能

By Frederica
at 2011-11-06T21:21

因為在脖子不能截肢我怎麼想都覺得下場會更糟
做吧做吧要做什麼都做吧不愛惜自己的身體硬要運動這

By Emily
at 2011-11-11T04:35

根本就失去運動本身的意義了

By Olive
at 2011-11-11T18:50

我有說原因因為我有脊椎側彎不太可能同時服用多種
藥物才想說有沒有簡單的運動不用上我動到脖子

By Carol
at 2011-11-12T12:05

又能讓我做到腰腹部的重訓也不會太熱
我會做crunch 所以才問了這個

By Edwina
at 2011-11-17T03:53

與其做身體不熱的重訓你散散步就好了吧

By Rosalind
at 2011-11-20T12:53

因為在脖子不能截肢我怎麼想都覺得下場會更糟 +1

By Rachel
at 2011-11-23T01:03

我理解想運動卻不能運動的煩躁，但沒必要冒險吧...

By Heather
at 2011-11-26T02:12

多忍幾天，總好過若有意外要忍更久啊

By Madame
at 2011-11-30T09:50

截肢就是因為擴散太嚴重了不砍掉就會引發敗血症死亡

By Mia
at 2011-12-01T18:34

不能砍脖子的話那就代表嚴重時你連截肢的選項都沒有摟~

By Valerie
at 2011-12-06T07:16

我只想問你為何不問醫生? 而且這是一個不注意就變成

By Thomas
at 2011-12-07T02:58

為什麼大家都這麼自然的忽略我腰痛的問題啊Q Q.......

By Joe
at 2011-12-12T02:12

「你的英勇將長存人心」的病, 卻讓人覺得你很想挑戰它…

By Harry
at 2011-12-13T14:07

我同學就是忽然不知怎麼就蜂窩性組織炎
當晚就直接送加護病房，又在醫院住了幾個月才出來

By Mia
at 2011-12-14T15:50

因為今天醫院沒有開昨天看病時醫生沒說不可以運動

By Jacob
at 2011-12-15T12:36

可以不要急著酸我幫我想一下腰痛怎麼辦嗎？Q Q

By Quanna
at 2011-12-17T17:35

側彎的話...伸展做一做.讓緊張的肌群放鬆是OK的...
減少張力會比較舒服點...

By Andy
at 2011-12-20T02:03

要你就等醫院開去問醫生，不然腰痛vs生命，你自己看吧

By Quanna
at 2011-12-20T23:07

其實你用CRUNCH這類型的動作.反而讓本來就緊張的肌群更緊張

By Gary
at 2011-12-25T14:32

是拉~沒命了腰痛也解決摟?= =||

By Thomas
at 2011-12-29T00:53

等現在的症頭好了.應該是要先處理背部肌群的問題才對

By Dora
at 2012-01-02T10:52

這裡沒有哪個板友可以說「沒問題，做吧！」然後為你
之後的一切負責的…

By Victoria
at 2012-01-05T18:51

因為可以提供舒解側彎問題的.應該是以"核心"訓練為優先

By Robert
at 2012-01-07T16:23

你提的CRUNCH.下背伸展(?)這些外部肌群的動作.效果並不那麼
優.可以跟復健師討論看看...

By Olivia
at 2012-01-12T05:53

可是我開始練crunch 跟背肌之後酸痛的問題好很多

By Rae
at 2012-01-15T14:35

謝謝日貓大~等等洗完澡我先去冷氣房裡伸展一下
之後再來看看怎麼加強我的核心:)

By Agatha
at 2012-01-19T02:07

外層的動作一定會帶動深層肌群的強化.這也是為什麼有的運動
員並沒有做什麼基本核心運動.但表現優異.擁有強大核心...

By Emma
at 2012-01-22T07:43

一方面可能是特殊化的訓練方式(內容有包含).
你的情況.因為已經先有問題出現.所以從裡層著手.會只比著重

By Daniel
at 2012-01-22T11:26

外層要有效.當然能內外雙修.更好!

By Tracy
at 2012-01-23T05:04

不過.因為實際上身體的已經先出現不平衡.加上肌力訓練會增
^狀況

By Victoria
at 2012-01-27T04:51

加肌肉的張力.但本來失衡的強側可能更強.弱者可能強化.但追

By Kelly
at 2012-01-31T10:12

不上強邊.有時候反而更可能將問題複雜化...
總之.就是該做的伸展做一做.正好是現在這個時機.就試試吧:)

By Joe
at 2012-02-02T19:25

其他等現在的問題解決了.再繼續給它玩下去囉~~

By Hedda
at 2012-02-06T03:47

休息是為了走更長的路 @@!
去看醫生了沒??

By Donna
at 2012-02-09T08:25

如果是脊椎側彎復健科可以用機器先幫你拉一下脊椎
多拉幾次就不太會痛了
快去看醫生

By Gilbert
at 2012-02-12T03:08

GOD...您先保重吧，身體顧好再來運動

By Ida
at 2012-02-14T10:24

趕快痊癒吧!!然後就可以盡情動了!!

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