補充上篇 - 減肥

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By Michael
at 2003-11-09T15:44

Table of Contents

補充一下，生決明有種成分anthraquinone會使人嚴重腹瀉
炒過的決明子會使這個成分減少.
所以腹瀉比較不嚴重

生決明味道不好.熟決明味道像麥茶
建議喝熟決明啦^^

剛剛忘記說清楚.急躁性腸胃的人最好不要喝
因為他會讓你"更急躁"拉的更誇張
所以不要輕易嘗試

其實不需要減肥的人也可以喝決明子
他可以清肝明目.利尿逐水

夏天喝決明子加菊花
冬天喝決明子加枸杞子
可以養生.降血壓.清肝火.
全家都可以當開水喝

因為決明子有含β胡蘿蔔素
所以對眼睛很好^^
這都是我們老師教的^^
希望對大家有幫助

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Tags: 減肥

All Comments

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2003-11-10T02:26
謝謝你喔...:)
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2003-11-10T05:45
請問原po是上過X醫的本草學嗎?^^
Noah avatar
By Noah
at 2003-11-14T14:14
我覺得版主m文章好快喔...好認真!!!XD

減重 不煎不炸不炒 三餐未必要減量

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By Kristin
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住宿要怎麼吃

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By Zanna
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By Xanthe
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Re: 我一個禮拜瘦3公斤耶~~~

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By Olga
at 2003-10-23T12:06
轉錄新聞 快速減肥 易致癌 邱俊吉／台北報導　很多人減肥求快，但醫師建議，減重最好每周減0.5至1公公斤即可. 若每周減到1.5公斤以上，可能會提高罹患癌症的風險 康寧醫院內科主任林煥博表示，減肥方法數不勝數，某些方法強調短期快瘦，但瘦太快， 其實會產生副作用，若每周減1.5至2公斤以上，則體重曲線容易呈 ...

減肥可以吃辣嗎?

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By Michael
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※ 引述《angelabbs (我想變成音樂才女)》之銘言： : ※ 引述《Jongny (妮)》之銘言： : : 辣椒 胡椒 薑 蒜頭....etc : : 這些辣盡量給他吃沒關係 : 對ㄚ~不是說吃辣椒可以減肥嗎?? : 辣油因為是油所以例外唄!!^_^~~ : 不過奇怪的是我很愛吃辣~也很會吃辣~ : ...