要穿禮服了身材還是肉肉的，有沒有推薦的減肥方法(健康的那種) - 減肥
By Jake
at 2012-11-08T00:00
如標題，好朋友明年要結婚了，我雀屏中選要當伴娘了....一直沒有毅力減肥的我這肉肉的身材是要怎麼穿下禮服出場見人(慚愧)，想請問各位水水有沒有推薦的減肥方法?我要健康的那種喔，太激烈的手段我可能還沒進婚禮現場就先進醫院躺了!
距離明年應該還有點時間，推薦你做埋線減重，我自己也是前幾個月到宜民時尚中醫診所諮詢，開始了埋線減重之旅XD1.先到診所掛號，量裸重(就是全身脫到只剩內衣褲，不過放心，只有你自己在小房間裡，體重也不怕被別人看光光，自己量完再出來告訴護士)2.護理人員衛教(護士會跟你討論相關事項，計算BMI值，討論自己想瘦到的程度，還會給你一張食物表，所以我愛吃的東西都被打叉了，這是很正常的，要減肥當然要忌口)3.醫師看診(天啊，田醫生根本就不像醫生，有這麼美的醫生來幫你埋線，比起老扣扣的伯伯，非常地有說服力)4.醫師與病患溝通所需療程(田醫生不但人美也非常親切，有問必答，而且其實不只可以瘦小腹，你想瘦哪裡都可以跟醫生討論，我的蝴蝶袖實在太礙眼了，討論後我也在手臂埋了線)5.醫師開藥(光靠埋線效果會比較慢一點，田醫生會依照你的身體狀況配合中藥治療，重點是藥袋裡還非常貼心的附上處方籤，就算是外行人回家古歌一下也能清楚知道自己的藥有什麼功效)6.埋線(除了埋蝴蝶袖，我還埋了大腿，因為是美麗的女醫生，避免了尷尬XD，重點來了~田醫師使用的是特製縫線"MONOCRYL"，有別於一般的羊腸線，進針的時候沒有什麼感覺)7.價錢說明(一分錢一分貨囉，少了皮肉之苦又能健康減肥，多花一些錢是值得的啦，有決心想嘗試也可以包月更優惠)有問題也可以寫信問我，或是上宜民時尚中醫的網站http://www.drtien.com.tw/index.asp...
大大們說的>>超▃纖▃素<<我也用了很長一段時間喔!!!也減下了17公斤呢!!現在我還是持續使用做體內環保的動作推薦大大去使用喔!!
早餐正常吃:飲料+一份三明治、漢堡都可以午餐:飯半碗+青菜2~3份+少量的肉下午茶:蘋果、芭樂等不甜的水果一份晚餐:先停止吃飯，改吃燙青菜+少量魚肉、海鮮如果遇到停沚期時，晚上改只喝無糖豆漿+青菜以上還是要配合做運動呦才能效果加倍要有耐心，決心才能達成，加油囉...
你可以考慮我的方法喔三餐就算正常吃也能達到瘦身的效果喔我已經成功瘦下來了我是使用食品瘦身不是藥喔是比較天然的方式對身體完全沒有副作用而且有經過6項檢驗合格和投保明台產物保險產品責任險2000萬喔我原本體重是64公斤連家人都嫌我胖總是想減但不知從哪下手由於工作上較沒時間所以只能靠節食來減肥但結果反而適得其反越減越肥身體還會搞壞後來姊姊告訴我說他在網路上看到網友們都大力推薦S美人還有一位叫型男川的驗證下我便打去客服詢問客服依照我的飲食狀況搭配適合我的瘦身食品組合草本超♡纖膠囊--三餐飯後15分鐘~1小時吃ㄧ顆可以代謝囤積已久和吃進來的脂肪油也可以在大吃大喝後一次吞2顆當作救急喔活力♡纖錠--三餐飯前30分鐘~1小時吃2顆可以阻斷油脂澱粉類油炸類及糖份的吸收也可增加飽足感喔超♡纖素--一次喝兩包使用前後空腹3個小時喝效果更好可以排毒清宿便還可以瘦身消水腫是個多重功效的商品ㄛ果真搭配組合的效果超級好的用不到2個月我已經瘦了16公斤囉我姐也說怎麼那麼神奇所以他也使用了我們現在都一起訂購訂購越多優惠越多對於日後的保養也不能少喔除了持續服用搭配組合外對於局部不滿意的地方我還有使用Q➉精華♡霜&緊實♡霜真的很有效喔現在最難瘦的局部也瘦到了肌膚也變的緊實不鬆弛我一定要好好的維持絕對不能再讓我的身材走樣了♡瘦身➣➣http://DahVeiT.nOtloNg.com局部➣➣http://FOn.gS/ecNyNr/...
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