解除便秘的肺腑心得 - 美體

By Catherine
at 2010-06-19T01:33

Table of Contents

我是屬於一便秘起來就會動輒4-10天的人

腹部也常常悶熱腫大XD

最近在超市發現奇異果一顆八元很便宜

就買回家當早餐

殊不知吃了天天都能很暢快的上廁所

後來上網查了一下才發現奇異果有很多膳食纖維

也可以幫助腸胃蠕動且又附有非常多的維他命C.....etc

總之奇異果好處多多

我都是空腹就吃一顆奇異果(早餐前)

肺腑的推薦給便秘的鄉親好友們XD

PS1.剛剛看到超市又降價1元馬上狂掃回家

PS2.其實洗金A甜度高熱量也相對比較高可以吃紐西蘭OR法國的

--
女追男隔層紗男追女隔層妝

http://www.wretch.cc/album/bemon24

--

All Comments

By Thomas
at 2010-06-19T23:37

不幸我吃對奇異果食物過敏q__q

By Mary
at 2010-06-23T19:40

吃奇異果有效猜測是日常纖維不足樓上可以考慮吃其他
蔬菜水果

By Andrew
at 2010-06-28T04:35

我每天都吃一顆kiwifruit 目前持續2週了
不過不是因為我便秘只是單純覺得他好吃XD

By Quanna
at 2010-07-01T21:33

1F試試火龍果

By Thomas
at 2010-07-02T04:17

我今天也是空腹吃奇異果幾小時後就去順暢了:D

By Olive
at 2010-07-03T02:49

我吃怎無效？要空腹吃嗎？吃幾顆？

By Jack
at 2010-07-06T20:44

是說早上吃地瓜有效

By Enid
at 2010-07-11T12:38

我弟那天一喝爽健美立刻順暢得不得了@@

By Ursula
at 2010-07-14T03:08

我都空腹吃兩顆欸每天最高也就兩顆而已
太多好像也對身體不好喔

By Necoo
at 2010-07-16T16:50

推火龍果!!!~真的很有效,不過最近好像還挺貴的

By Susan
at 2010-07-20T02:02

火龍果真的有效唷!最近也真的貴

By Skylar Davis
at 2010-07-24T14:06

地瓜一定要早上吃超有用!!!!!!!!洗乾淨用電鍋蒸連皮吃~大推

Related Posts

不會游泳想靠游泳減肥

By Edwina
at 2010-06-18T22:53

是這樣的!! 我不會游泳記得高中的時候要會游泳體育才不會被當(游50公尺) 我是靠憋氣憋過25公尺之後到達對岸再憋25公尺回來依稀記得當時真的快升天了老師看在我憋死也游完的份上也讓我過了最近天氣好熱我本來都騎x-bike，但天氣熱騎一下就好累快騎不下去所以想去泡泡游泳池可是 ...

濟民中醫診所

By Harry
at 2010-06-18T22:33

借標題一問有人吃了這家的藥後和我一樣會覺得心情很不好嗎?? 還是心情開心不起來，是吃減肥藥的通病呢 Q_Q?? 其實我也不太想吃那個藥了可是覺得還剩好多，又不敢給朋友吃(我怕每個人的處方不一樣) 感覺減不下來，又聽到身邊的人一直說我胖因為我在兩年內從40-50，雖然我覺得還不胖啦但是每 ...

如何消除橘皮

By Enid
at 2010-06-18T19:53

想請問各位板上的大大，我屁股後面的橘皮一直造成我的困擾，已經有好多年了黑黑的真的很難看，去角質後好像效果也不大，拜託救救我阿~~~~ andgt; andlt; 有推薦什麼潤膚霜之類的嗎????? 拜託各位了 - ...

黃豆粉和避孕藥

By Robert
at 2010-06-18T19:36

不知道可不可以在這裡發問如果不行會自D 最近開始喝黃豆粉加鮮奶可是突然想到平常有吃避孕藥(事前口服的那種) 不知道會不會影響到避孕藥的效果希望知道的人可以解答一下謝謝~~ -- - ...

有便秘的朋友做過灌腸嗎﹖

By Frederic
at 2010-06-18T18:31

我覺得除非妳是真的很嚴重不然應該不用做到灌腸啦平時多喝水多吃蔬菜像我就早上起來空腹喝優酪乳很有效喔或是空腹喝黑咖啡也可以但比較傷胃有空時就多按摩肚子自然就有便意了曾經是個便秘人^^and#34; - ...