計算熱量第二天 - 美體

By Leila
at 2010-07-02T22:50

Table of Contents

今天是認真計算減肥的第二天
我發現
要吃到基代還真不簡單耶

可能因為在減肥
就不會亂吃有的沒的
也會挑東西吃

算一算加一加
每次到晚餐才發現還有很多卡沒吃

只能說
這樣算來算去
還滿有趣的啦！

順帶一提
白飯熱量竟然這麼低
200克才284卡
是真的假的

200克很多耶！

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Tags: 美體

All Comments

By Andrew
at 2010-07-03T08:03

其實裝在碗裡看起來真的不多....

By Callum
at 2010-07-06T19:04

可是慢慢吃其實會飽~

By Jacob
at 2010-07-10T06:32

我每天都在煩腦怎樣才能控制在基代內超難的

By Puput
at 2010-07-12T09:51

如果每天都想吃一、二樣自已想吃的很容易就爆表了

By Lily
at 2010-07-15T12:06

基代內? 應該是要吃超過基代一點不是嗎~

By Andy
at 2010-07-18T04:59

碗用小一點的看起來就很滿囉
我用的飯碗超小,基本上像是拿來裝調味料的那種

By Victoria
at 2010-07-23T01:30

我常常吃超過很多!!!XDDDD 最近不能再這樣了...= ="

By Cara
at 2010-07-24T12:13

白飯200課才一個御飯團大小 T^T 我一餐要吃600課+配菜才夠
我把克字打錯了！拍謝阿

By Carolina Franco
at 2010-07-28T06:41

裝調味料...我是不是應該也來試試看這招= ="我基代超低

By Caroline
at 2010-07-30T19:51

要吃超過基代好嘛不要再當仙人了~

By Sierra Rose
at 2010-08-03T08:54

200克我覺得很多耶！還是說都不敢吃很多肉所以覺得多

By Ina
at 2010-08-03T16:56

因為飯配肉才好吃:D

By Noah
at 2010-08-04T11:55

我覺得要超過基代真的很容易.....

By Bennie
at 2010-08-08T22:09

超過基代真的很容易耶，我都要想很多方法才能吃到基代整

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