詢問屏東健身工廠推薦教練 - 健身

Belly avatar
By Belly
at 2022-01-15T11:37

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大家好 首次在本版發問

在北部找教練一星期一天 大多都是全身訓練

例如壺鈴深蹲/硬舉 持續了約30堂課

近期回屏東 想說維持每週一天的1對1課程

平時也會去用跑步機 滑步機等設備

看了一下 好像健身工廠的評價都不錯

想請問有沒有大家推薦的男教練?

另外不知道1對1教練和平常使用設備的費用會怎麼計算呢?

感謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Anytime Fitness v.s Joyfit24

Joe avatar
By Joe
at 2022-01-15T07:08
各位大大好，我是個軟爛的微胖宅， 最近看鏡子裡的自己突然被越來越厚片的自己嚇到，於是再度興起了想運動的念頭，之前曾經也上過教練課，當時去的健身房其實比較像是武術之類的訓練場，所以沒什麼多餘的器材可以供我在閒暇之餘去玩玩，後來因為離住的地方有段距離、又遇到疫情（好啦…我 知道是藉口）就擺爛沒再去…… 目前搬到 ...

肩部線條求教

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By Eden
at 2022-01-15T02:23
各位好 荒廢了兩個月再進健身房 肩膀部分一直不滿意 如下圖綠色圈起來的地方所示 不僅正面看沒有線條 糊成一團 側面看根本女高中生 會被8+9攔車的體型 超級沒有感覺 請教大家經驗 是前束訓練量不夠或是純粹太肥？ 目前只有單做啞鈴前舉一組 其他訓練量大多用臥推很累的時候代償 ====更新資訊 我表達 ...

world gym 福華店退課失敗還作勢打人

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By Ida
at 2022-01-15T01:59
※ 引述《gary1074 (gary)》之銘言： : 我是在worldgym內湖福華店的會員 : 目前因為簽約教練全數離職（連店長也離職），且後續接手教練上課品質很糟，只會強力 : 推銷課程，找不到合適教練狀況下，要辦理會籍終止並解除契約 : 但後來...過去現場退費，一如多數版友提及的，僅得到過期的課程不 ...

world gym 福華店退課失敗還作勢打人

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By Hedda
at 2022-01-15T00:52
※ 引述《gary1074 (gary)》之銘言： : 我是在worldgym內湖福華店的會員 : 目前因為簽約教練全數離職（連店長也離職），且後續接手教練上課品質很糟，只會強 力 : 推銷課程，找不到合適教練狀況下，要辦理會籍終止並解除契約 : 但後來...過去現場退費，一如多數版友提及的，僅得到過期的課程 ...

world gym 福華店退課失敗還作勢打人

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By Joe
at 2022-01-14T23:46
我是在worldgym內湖福華店的會員 目前因為簽約教練全數離職（連店長也離職），且後續接手教練上課品質很糟，只會強力 推銷課程，找不到合適教練狀況下，要辦理會籍終止並解除契約 但後來...過去現場退費，一如多數版友提及的，僅得到過期的課程不能退的答案，也不 願意聯絡總公司，態度相當消極，因此，要求負責主 ...