該如何增胖呢? - 美體

By Donna
at 2012-02-10T17:15

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小弟160 這個身高應該也沒辦法改變了...(我直系家族內我算第二第三高的..

但是體重這東西我想是可以改變的,但是好像也沒有太大的療效.

我曾經一個月天天宵夜都吃麥當勞,可是體重還是沒變.

小弟目前體重43~44KG左右,體重胖不起來跟年齡有關嗎?

小弟目前十八歲

不然瘦成這樣也不好看...

既然醫院有減重門診,那有沒有增重門診阿?

小弟對這方面的資訊不太了解,如果有增重門診的話.

希望能有住在高雄的大大能提供一下醫院.

如果沒有,那還有什麼方式可以讓我變胖呢?

話說我去年車禍住院,體重直落到37KG..

我真的很想變胖阿>"<

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All Comments

By Kyle
at 2012-02-13T22:18

37....wow....真的是快變骷髏人了吧...加油變健康吧！

By George
at 2012-02-14T12:25

可以先檢查看看吸收部分是不是有問題
如果吸收沒有問題攝取的營養應該會被身體表現出來

By Agnes
at 2012-02-19T02:44

另外攝取優質的碳水化合物跟蛋白質才是增重的建議方式
每天拿麥當勞當作消夜不是好方法 = =

By Ina
at 2012-02-22T06:49

我也是瘦子四上吃了一學期麥當勞幾乎天天和肯得基輪流吃

By Skylar Davis
at 2012-02-26T18:35

吃到自己都覺得怕對身體不好其實做做重訓逼自己食量多一

By Leila
at 2012-02-26T22:16

點就可以很明顯的增加體重但要吃得健康

By Ingrid
at 2012-03-01T12:39

大家感恩　肝溫唷：）

By Una
at 2012-03-03T01:05

要不要看一下內分泌科? 說不定是內分泌的問題

By Hamiltion
at 2012-03-05T11:03

為了讓自己變胖，每天晚餐後一直吃巧克力，連續兩個月

By Ethan
at 2012-03-07T10:39

胖了四公斤，效果太強大了> <吃油脂的效果沒有比吃甜食來得好

By Ingrid
at 2012-03-07T20:03

原po應該是想變重,吃巧克力胖,身材不會比較好

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