該怎麼保養臉部&步驟呢?! - beauty

By Andrew
at 2005-05-21T00:00

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常常再市面上看到一大堆保樣用的東西....像是什麼去角質&凝露&精華液 ...等等
其實我都看不懂其功用和使用的程序,因此在這問一下我們一般在洗完臉後,接下來一般會使用的保養品是什麼?!最佳的使用程序又是如何呢?!
*再者因為我的皮膚比較黑而且又想解決掉鼻子上的黑頭粉刺及臉部偶而會長出的面匏,還有我是屬於比較缺水的肌膚,這樣像是我的狀況又該著麼去改善和保養,其程序又是如何呢?!還有我從未用過去角質,曾經有人跟我說我的臉部能用一下去角質,其去角質又是什麼呢?!
Update:
希望有人能根據我的問題幫我想想辦法........
也聽說去角質好像不能常常洗...會破壞連上肌膚...是這樣嗎?!

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All Comments

By Elma
at 2005-05-24T05:04

基礎保養四個步驟：
保養的程序其實很簡單, 就是『清潔』→『調理』→『滋潤』→『防曬』
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A.『清潔』：簡單的說就是將臉洗乾淨。中性肌膚的人, 只要用清水及一般清潔
用品將臉洗乾淨即可, 乾性肌膚者則應使用保濕性較佳或偏弱酸性的洗臉用品,至於油性肌膚者, 宜一天洗臉數次, 並慎重選用溫和不刺激的洗面乳, 因為油性肌膚強調的重點就是清潔。建議你可以使用『氨基酸洗面霜』喔!!
●清潔 -- 去除臉部污垢、老廢角質、皮脂、化妝品
1.卸妝(卸妝油or卸妝乳or卸妝水)→視個人膚質而定, 雙手洗乾淨, 用手或化妝棉
取適量將臉部彩妝卸除乾淨。PS：若沒化妝者還是建議要卸妝!!
2.洗淨雙手, 放適當潔面劑於手掌, 加少許水後用手搓揉成泡沫。
3.由臉頰開始, 將洗面乳輕輕搓揉, 再從額頭開始清洗至T字部位, 鼻翼兩旁也要
仔細清洗乾淨。
4.用溫水(約38度C)將臉部泡沫沖洗乾淨, 髮際、下巴、耳後是容易疏忽洗不乾淨
的地方, 可以帶上髮圈, 隨時照鏡子確認。
5.最後用乾淨毛巾, 溫和包住臉部, 輕拍以去除水分, 避免過度用力搓揉。
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B.『調理』：清潔完之後, 就是保濕調理了。為什麼要保濕呢?因為缺水讓皮膚感
到粗糙及不適, 當臉部出現乾澀、緊繃感時, 這也就是皮膚缺水的徵兆。尤其是夏天待在冷氣房裡, 皮膚容易乾澀, 如不隨時補充水分, 皺紋會提早到來! 持久保濕才能維持皮膚理想的水份。目前用於保濕的日用品相當多, 而價位高的產品效果不一定最好, 選擇適合個人膚質者為佳。除了外表的保濕工作外, 內在方面更要記得多喝水來補充流失掉的水分!
●調理 -- 使肌膚回復平衡、提供水分
1.倒入足量化妝水於化妝棉上, 過乾會刺激皮膚, 稍微濕潤一些較好。
2.將沾滿化妝水的化妝棉, 溫柔輕拍臉上, 循序漸進, 從臉頰再到T字部位。
3.眼框及臉頰容易乾燥、過敏的地方, 用化妝水濕敷, 可以加強調理作用。
4.用噴霧式化妝水, 也是最近流行的方式。
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C.『滋潤』：對於油性肌膚的人來說, 含油量過高的滋潤產品或太營養的產品, 反
而要避免使用, 否則容易導致毛細孔阻塞而長痘痘。
●滋潤 -- 提供肌膚養分與油分、加強保濕
1.將美容液或乳液倒入手掌中, 用體溫加熱提升其滲透力。
2.使用化妝水後, 只要將乳液塗在肌膚覺得乾澀緊繃的地方, 由內向外輕輕擴展。
3.塗抹完畢以後, 可以用手掌將臉部包住, 幫助促進養分的滲透。
4.頸部也是保養重點, 將臉部上昂, 乳液由下往上塗抹。
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D.『防曬』：防曬是肌膚保養的關鍵步驟, 陽光是造成皮膚老化、黑斑、皺紋的主要原因。長期的日光照射會破壞真皮中的彈性纖維和膠原纖維, 在不知不覺中使皮膚失去了彈力和張力, 提早出現皺紋。盡量避免於『上午10點至下午2點』間從事戶外活動, 不分季節天氣, 外出時隨時補充防曬品。
●防曬 -- 陽光是水嫩肌膚的殺手, 會引起黑斑、皺紋
1.養成防曬的習慣, 不管晴天雨天, 外出前半小時都必須擦上防曬用品。
2.顴骨兩側、鼻樑、耳朵都是紫外線高度曝曬的區域, 防曬必須加強, 不可遺漏。
3.防曬品必須隨時補充, 依照防曬係數高低, 每格數小時塗抹一次。
4.容易出油、脫妝的場合, 可以使用防曬粉底或防曬霜, 使用粉餅隨時補充。
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PS：若是要去角質的話, 每週約 1 ~ 2 次即可(在洗完臉之後)
希望這些資訊會對你有幫助唷!
如果還有問題也可以寫伊媚兒問我唷!!........^O^

By Regina
at 2005-05-24T19:04

你的觀念沒錯喔，非常不建議您使用去角質產品。因為人的角質層就如樹皮一般，一般女生為了讓膚質變細緻，經常性的去角質，而讓表皮層下的透明層裸露在外受到過度的刺激、甚至傷害。這是一種不健康的美容方式，更會造成敏感性膚質的惡化。我絕得你最好是由飲食、及運動做控制，代謝您體內的毒素，自然而然身體就會恢復到健康狀態，痘痘也不會長囉！或者您覺得現階段還是需要保養品的幫助，建議您使用漢方草本的保養品才不會造成敏感性膚質惡化喔，我有將保養流程，以及產品的成分資訊整理出來，在參考資訊網址上，您可以參考看看喔！

By Annie
at 2005-05-23T10:34

程序的話你可以參考這裡 http://home.kimo.com.tw/kaicd2001/STEP.html
角質是
角質層是皮膚的最外層，也是美容化粧品接觸最頻繁的一層，大多數的傳統美容化粧品都只停留在表皮的角質層，很少進入更裡層的。角質層有12~20um（微米）的厚度，大約由15到20層的角質魚鱗片所形成。黑人的角質片較薄但較緊密，大約有22層，而白人的角質片則較鬆，大約有17層。因此，黑人的扺抗力較白人強；膚色白的人較容易變得乾燥鬆弛起皺紋。
角質層的細胞是由死亡的角化細胞 (CORNEOCYTES) 所組成。其主要功能是製造表皮的角蛋白質 (KERATIN) 因此也稱為角質細胞 (KERATINOCYTES)。角質細胞的生命起源於表皮的基底層，經過不斷的變形及向上移動，最後在顆粒層內失去其細胞核。在進入角質層後，其細胞核內的脂質被擠壓到細胞外，成為角質細胞與細胞間的粘合脂質，將角化的角質細胞像用水泥一樣牢牢地結合在一起，在皮膚上形成一道有如盔甲般堅固的保護層，提供屏障的功能。角化細胞 (CORNEOCYTES) 佔角質層的總體積大約80%。而在角化細胞外的角質細胞間脂質，其組成份影響角質層防護網的形成是否很堅固具極重要地位。現代的美容化粧品就是研究這些細胞間脂質的組成份，而開發出系列的角質修復性的護膚保養品。神經醯胺 (CERAMIDES) 製品就是其中之一。分析角質層裡牢牢地將角化細胞結合在一起的細胞間脂質 (INTERCELLULAR LIPIDS) 的成份，其組成份大約如下表：（總脂質的重量百分比）
FREE STEROLS（游離固醇）14.0%
FREE FATTY ACIDS （游離脂肪酸） 19.3%
TRIGLYCERIDES （三酸甘油酯） 25.2%
NONPOLAR LIPIDS （非極性油脂） 16.3%
SPHINGOLIPIDS （神經脂質） 18.8%
PHOSPHOLIPIDS （磷脂質） 4.9%
CHOLESTERYL SULFATE （膽固醇硫酸酯） 1.5%
這些角化細胞間脂質的成份，在現代化粧品製品裡都是重要的成份之一。這些細胞間脂質是角質細胞在其細胞演化過程中，在進入角質層時，其細胞核的脂質被擠壓到細胞體外，經過各種酵素過程而形成這些細胞間脂質。如果角質細胞的演化過程不正常，無論太快或太慢，都會影響這些細胞間脂質成份的形成，因此，也會影響角化細胞的結合牢固度，從而影響皮膚的防護功能，及防止皮膚水份散失蒸發的功能，則皮膚容易乾燥，容易受到污染的空氣或有害的化學品的侵入而容易敏感發炎。
角質細胞雖是由基底層的細胞演化而成，但是角質層內的角化細胞間的細胞間脂質雖是由角質細胞核被擠壓到細胞外所形成，但是分析角化細胞間脂質的組成份與分析基底細胞的細胞核脂質成份郤發現有明顯的不同。基底細胞含有大約50%的磷脂質 (PHOSPHOLIPID)，而角化細胞間脂質郤只含少於6%的磷脂質。也就是角質細胞在細胞演化過程中，其脂質受到酵素分解 (ENZYMATIC DEGRADATIONS) 的作用而改變其脂質的組成份。因此，角質細胞的正常新陳代謝，酵素的正常分解才能確保角質層裡的角化細胞的結合力，使皮膚構造緊密，發揮保濕及防護功能及使皮膚平滑光澤亮麗。而維護角質層的細胞間脂質的正常比例及正常的酵素作用，也是現代化粧品研發的主題。傳統的化粧品，針對皮膚乾燥粗糙時，多半採用具有吸水性的多元醇類保濕劑，或具有封閉效果，防止水份蒸發的非極性油脂，但多半效果只有短暫而治標，無法真正改善膚質。現代的美容化粧品講究重建皮膚構造及修復皮膚的功能，必須針對皮膚的組成加以研究才可能達到目的。
進一步研究角質層細胞間脂質的組成份，也有助於研發容易穿透角質層而滲入皮膚被皮膚有效吸收發揮作用的美容化粧品。角質層的角化細胞間脂質雖然是構成皮膚保護屏障的重要成份，但它也是提供美容化粧品有效成份滲入皮膚的重要途徑。研究角質層的角化細胞間脂質的組成份可發現其組成份主要以極性及半極性 (POLAR AND SEMIPOLAR) 的脂質為主，例如脂肪酸 (FATTY ACIDS)，固醇類 (STEROLS) 及神經醯胺 (CERAMIDES) 等，也提供美容化粧品有效成份的傳遞途徑。
角質層的脂質含量大約是7%，而水份的含量大約是15~25%。對於防止皮膚水份蒸發的功能中，除了上述的角化細胞間脂質以外，還有角質蛋白及角質層的天然保濕因子 (NATURAL MOISTURIZING FACTOR)。角質蛋白分成 (1) 水溶性蛋白質 (SP)，大約有15%； (2) 不溶性細胞原質蛋白 (CP)，大約有65%； (3) 不溶性細胞膜蛋白 (MP)，大約有5%，其中防止水份蒸發功能最重要的是CP，然後是MP及SP。而角質層的天然保濕因子 (NMF) 則是一群具有吸濕性、有調節水份作用的水溶性低分子物質。主要組成份有氨基酸 40%，PCA 12%，乳酸鹽類12%，尿素7%，尿酸，氨基葡萄糖 (GLUCOSAMINE)，肌氨酸酐 (CREATININE) 等1.5%，檸檬酸 0.5%，礦物質 18.5%，糖類，有機酸及胜　和其他未知成份為8.5%。
NMF天然保濕因子可以決定角質層在特定的相對濕度下可保留的水份的量。NMF的合成是由一種叫做 "PROFILAGGRIN" 的高分子蛋白轉變而成。"PROFILAGGRIN" 在顆粒層轉變成 "FILAGGRIN"，最後 "FILAGGRIN" 在新形成的角質層的角化細胞內崩解而產生NMF。NMF與角化細胞間脂質對角質層的屏障作用和保濕作用是相當重要的。這些成份也是保濕護膚化粧品常用的有效成份。
表皮的角質層可以說是在美容皮膚學的研究上，最重要也是研究最多的部位。舉凡其構造，細胞的新陳代謝功能及對外來物質的抵抗與滲透性等對美容化粧品科技的發展都極為重要。

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