該怎麼勸父親 正確減肥 - 減肥

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By James
at 2014-01-15T06:51

Table of Contents

如何勸父親減肥
我爸才五十幾歲
但啤酒肚大得像甚麼一樣

餐餐高熱量吃不停
連早餐都是勾芡的麵羹類
嘴巴可以完全不休息直接從晚餐吃到睡前

他原本就有高血壓
抽菸 喝酒 還樣樣來

看著他的肚子都要把衣服脹破了 我著實替他擔心

偏偏他說不聽 鐵齒又自我感覺良好
說甚麼男生年紀大 本來就會有肚子
而且他體脂才20趴 標準的很
(屁!!!!!

叫他要運動 他都說有阿

但一週只有一次
走路來回只需要20分鐘的距離
他花一兩個小時 還用騎腳踏車 走走停停邊玩耍
(中間搞不好還偷去吃個東西)



健康問題他完全不怕
他說 等我老了以後 你把我丟在山洞就好
我不會造成你們的負擔
(買尬的 他不曉哪聽來的神邏輯 還奉為圭臬
而且不是負不負擔的問題好嗎
他很一直很得意這句口頭禪 不知道是覺得這樣對子女很貼心還怎樣)

個人方面:
他覺得要他不喝酒 不抽菸 不吃高熱量
不快樂 他寧願去死
他也覺得 那些病症決不會找上他
會得就是會得 所以至少得之前也要先爽過
沒得 更是要爽爽過

家人方面:
老婆 小孩 也早習慣靠自己了
但他也不擔心他爸媽 我的爺爺奶奶 沒人顧
(自私阿 嘆~



那些就算了
但重點是他最近又聽一堆朋友說
"喝普洱茶 對消肚子有神效"
說甚麼大家都這樣說 而且非常有效
整天威脅說要把我放在家的普洱茶喝掉
我很鄭重的告訴他 那是我僅剩的最後一片 而且是有意義的收藏 不准!!!

他現在 就想自己去買

但想也知道 怎麼可能光喝茶就會瘦?
(有效的話他之前喝一堆現在還會這樣)

我該怎麼勸他
他才聽得進去 用正確的方法減重
不會整天想東想西 又花一堆冤枉錢
畢竟總是自己的爸爸
還是希望它身體健健康康 長命百歲

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Tags: 減肥

All Comments

Kristin avatar
By Kristin
at 2014-01-18T20:48
陪他運動 我媽就是這樣 後來他覺得我都不陪她 就請教練了
Cara avatar
By Cara
at 2014-01-19T21:13
有人不煙不酒會死 有人一天看不到腹肌會活不下去
Kumar avatar
By Kumar
at 2014-01-20T21:17
這種事情需要自覺
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By Genevieve
at 2014-01-24T10:58
這種事真的是需要一些打擊才會有覺悟，我爸以前也這樣，
後來前陣子有醫生跟他說他癌症指數偏高他就開始害怕了，
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-01-25T02:34
後來檢查是沒有癌症，但是他生活習慣就稍微有改變了
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2014-01-27T05:45
你爸想喝普洱茶減肥表示他其實還是想瘦下來的，只是需要
你陪他用正確的方法
Joe avatar
By Joe
at 2014-01-30T00:45
然後逼他去量三圍跟體脂肪吧，讓他面對現實
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-01-31T20:10
你不是想幫老爸減肥 還不給喝菩爾茶 唉
Eartha avatar
By Eartha
at 2014-02-05T16:13
帶他做身體健康檢查，看到因為肥胖造成的超標數據，
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By Necoo
at 2014-02-07T16:02
說不定就會有自覺想減肥了，買台X-bike放客廳給他騎
Ina avatar
By Ina
at 2014-02-12T11:50
你爸想喝普洱茶，另外買給他喝吧，喝茶總比喝酒好
Brianna avatar
By Brianna
at 2014-02-16T16:10
不見黃河心不死
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-02-17T06:33
現在真正有價值的普洱茶都在少數收藏家手中
Elvira avatar
By Elvira
at 2014-02-20T05:38
一餅價值都很貴 而且普洱茶的收藏是需要方法的
不是一餅放在那很久很久就很好@@"
Edith avatar
By Edith
at 2014-02-23T20:32
普洱老茶帶氣 的確對身體很好 有沒有減肥的功效
Iris avatar
By Iris
at 2014-02-25T07:13
又是另一回事了..我爸的朋友喝真正的普洱老茶30年
結果最近還不是因為長期吃太油中風
Megan avatar
By Megan
at 2014-02-25T09:44
約爸爸ㄧ起去快走，享受ㄧ下天倫之樂。
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2014-03-02T06:18
我爸被講說有糖尿病前兆就減了.....
Rachel avatar
By Rachel
at 2014-03-03T22:26
慢慢來吧,一下要強迫他把生活習慣全改掉,一定會不開心.
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By Charlie
at 2014-03-05T16:33
我爸也是膝蓋受傷還去打藍球,說甚麼拼命流汗就會瘦,教
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-03-07T10:43
他運動完要拉筋,他說我不常運動才要拉筋.但我覺得有一
Quanna avatar
By Quanna
at 2014-03-10T17:41
部分,我爸聽進去了.只是端著長輩架子,不想要我教他怎
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-03-15T13:23
麼做.雖然我還是常常被我爸氣.不過我發現口氣改為比較
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-03-17T03:54
撒嬌的方式,不要硬碰硬,他比較聽的進去XD
David avatar
By David
at 2014-03-21T23:34
我爸一開始也不減,是醫院的教授罵他:[少吃一點會死嗎??]
John avatar
By John
at 2014-03-26T14:17
我建議啦 先帶他去"大醫院"抽個血做檢查
他跟你們說把他丟山洞就好了 你就說"你這麼胖我要丟
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-03-28T10:43
我爸以前也是做生億天天大魚大肉 又菸有酒 值到後來
Yedda avatar
By Yedda
at 2014-04-01T09:21
我也丟不動阿！！ "y
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By Megan
at 2014-04-04T00:39
小型腦中風才覺悟然後乖乖減肥- -
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-04-06T18:39
跟他說丟在山洞是遺棄，你們會觸法，不可能不造成負擔
Jacob avatar
By Jacob
at 2014-04-08T23:53
我也想問...我爸爸都用節食法瘦又大吃不健康食物
真的很令人擔心ˊˋ
Oscar avatar
By Oscar
at 2014-04-12T01:43
都是要出事了才會開始正視問題 先帶他去醫院作完整健檢吧
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By Bennie
at 2014-04-15T04:00
老實講我覺得你的問題不是FITNESS板可以解決的
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By Dora
at 2014-04-18T14:52
我爸媽也愛用節食法，要帶他們去健康檢查，都不去。
Olive avatar
By Olive
at 2014-04-22T19:17
老人耳朵很硬。講不聽的
Andy avatar
By Andy
at 2014-04-27T10:45
叮嚀他們要多運動，結果跑去我家外面的河堤步道旁，坐
在路邊的椅子上聊天聊到時間到，假裝他們有去運動.....
Mary avatar
By Mary
at 2014-04-28T13:22
想看看小時候父母要怎麼說自己才會心甘情願去做功課
Blanche avatar
By Blanche
at 2014-05-02T23:25
幹嘛擔心 買大一點的衣服就好了
Joe avatar
By Joe
at 2014-05-03T13:05
不是擔心衣服拉 囧
Belly avatar
By Belly
at 2014-05-07T05:29
先找個山洞帶他去參觀問他喜不喜歡(誤)
Adele avatar
By Adele
at 2014-05-09T22:25
我們這裡是預售山洞 先簽約還附裝潢喔～（誤）
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-05-10T10:00
我爸媽都這樣....唉...
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-05-10T15:55
我媽情願相信xx我x大的，什麼不吃晚餐之類.....
Ethan avatar
By Ethan
at 2014-05-11T13:04
我爸也是，他爸跟他弟都糖尿病，也是抽煙喝酒吃檳榔，
什麼都要沾醬油，所以食物湯汁都喝。好不容易以為去作
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-05-12T15:45
健康檢查就會自醒，結果因為只有一樣指數不健康其它
正常，他就更以為自己無敵了(攤
Eden avatar
By Eden
at 2014-05-14T01:05
喝茶確實滿好的 抗氧化降血脂又預防中風
Poppy avatar
By Poppy
at 2014-05-17T05:24
可以不用阻止他喝茶 但買點好茶葉給他
普洱茶是過發酵茶 萬年茶餅裡面的成分很恐怖低...........
勸他喝烏龍或包種吧 熟茶比較不傷胃
Isabella avatar
By Isabella
at 2014-05-18T10:29
陪他喝茶+陪他散步多走路
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-05-23T04:52
生個孫子給他~用牽制的
Wallis avatar
By Wallis
at 2014-05-26T00:34
衛生所都有免費量血壓 常陪他去量
胖子不一定短命 高血壓卻非常危險 隨時爆血管
Victoria avatar
By Victoria
at 2014-05-26T02:36
去找幾張山洞照片並認真評估給他聽 嚇嚇他
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2014-05-27T05:11
帶他去做健康檢查 很多父母醫生的話就聽 子女不要吵
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-05-28T07:19
有沒有推薦的書籍可以讓老人家看！？ 我也是一直勸爸媽別
Andrew avatar
By Andrew
at 2014-05-29T11:34
用節食的方法，甚至找了日本節目的影片給他們看，結果還
是一樣…
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2014-05-31T23:14
你要做的應該是先不讓他們看台灣節目吧，呵呵
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2014-06-03T23:16
減肥跟戒菸一樣，除非他想否則沒人拖得動他
Liam avatar
By Liam
at 2014-06-08T00:52
原來我們爸爸是同一人(誤 文中描述完全跟我爸一樣...
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2014-06-11T22:18
健康檢查紅字一大堆 依然說不聽
Dinah avatar
By Dinah
at 2014-06-16T11:20
讓他去做健康檢查，給醫生嚇
Madame avatar
By Madame
at 2014-06-18T22:34
這星期才開始的緯來綜合台"健康好食在"可以看看
Susan avatar
By Susan
at 2014-06-21T07:19
樓上講的 讓我想到 日本 全民家庭醫學 節目
Daniel avatar
By Daniel
at 2014-06-22T15:04
問他說，你想不想看孫子上大學娶老婆?
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-06-24T12:48
我媽也超喜歡用節食法..說也說不聽 說正確觀念也沒有用
Dora avatar
By Dora
at 2014-06-24T15:26
你要如何證明你說的是正確的?
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-06-28T21:01
這感覺我懂 我家人就這樣有三高一餐可以吃三份麥當勞套餐
加一個便當一碗羹麵 不讓他這樣吃就要家庭革命 跟親戚說
我不讓他吃東西要餓死他 一次一次的解釋後 親戚也不想理
我家的破事 我也是從185cm/135kg減到最瘦85 目前維持90
有固定的健身習慣 家人還是不肯相信用運動跟飲食控制來
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-07-02T16:36
瘦身 每天跟我說只要他每天只吃青菜就會瘦了 我現在也是
無解
Michael avatar
By Michael
at 2014-07-04T00:11
就苦口婆心地跟他講一次 不聽以後每次看到他就搖頭嘆
氣走開 嘆久了他就會怕了
Ina avatar
By Ina
at 2014-07-08T14:01
這種鐵齒的不必勸 等他身體健康亮紅燈自然會[省悟]
Ina avatar
By Ina
at 2014-07-10T14:48
如果真的可以不管的就不是家人了....
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-07-13T04:58
去翻翻"愛到極致是放手"
Jake avatar
By Jake
at 2014-07-17T14:18
他們以為丟山洞,丟安養院之類,他不用你也能過活
是因為他以為他只是"變老",根本不會想到中風,癱瘓..
Mia avatar
By Mia
at 2014-07-20T04:14
死有什麼可怕,誰都會死,要死不死的才可怕好嗎
Franklin avatar
By Franklin
at 2014-07-23T00:40
找山洞他照樣大吃大喝沒用啦..
Hardy avatar
By Hardy
at 2014-07-25T01:48
半邊跟木條綁住,嘴唇半邊夾住,看有沒辦法過一天(茶)

飲食調整與運動內容請益

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2014-01-14T00:24
※ 引述《yuchingchao ()》之銘言： : 性別：女 : 年齡：24 ^^ 你看這個版五年，等於早在19歲之前，就開始在錯誤迴圈中循環... : 身高：166 : 體重：75 : 體脂率：31% (兩週前生理期後) 市面上各種體脂儀所量測出來的體脂率並非絕對準確值！ 值得我 ...

年後減肥大溪地舞workshop

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-01-13T10:04
想想農曆年後自己想必因為無法拒絕美食誘惑而不小心胖了一圈，別擔心喔！這次很難的 邀約到大溪地舞的專業的Kumu Walis姑牧老師南下,進行workshop課程,有基本舞步訓練及 舞碼班兩種，機會難得，名額有限，不要錯過... 時間:暫定2/15 13:00-17:00 地點:文化大學高雄推廣中心 動作要快. ...

飲食調整與運動內容請益

Jake avatar
By Jake
at 2014-01-13T01:07
性別：女 年齡：24 身高：166 體重：75 體脂率：31% (兩週前生理期後) 基代：1550 三餐內容(三餐均在家自理) 早餐：蒸地瓜150g/山東饅頭130g +炒蛋andamp;番茄(有時有菇類) or 麵包(吐司兩片或裸麥麵包100g)+起司15g+煎蛋 早點：無糖豆漿(加黑糖5 ...

請問關於健身

Andrew avatar
By Andrew
at 2014-01-13T00:58
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 大家好 今天在百貨公司試用了一 ...

龜速朝著目標前進Q_Q

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2014-01-12T21:19
※ 引述《hisu3cl3 (hi)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ======================================================================== ...